Što kuhati s bananom: nekoliko izvrsnih recepata

Možda banane pripadaju najstarijim plodovima. Spominjanje njih datira iz 327. godine prije Krista, kada je Aleksandar Veliki bio potresen okusom banana . Osim okusa, ne možemo ne spomenuti prednosti banana. Oni sadrže puno beta-karotena, blagotvoran učinak na kožu, postoje vitamini B, stabiliziraju živčani sustav i metaboličke procese, kao i magnezij i kalij, koji jamče zdravlje srčanog mišića. U bananama, puno proteina i pektina, što je također važno za zdravlje tijela. Oni su dobri i svježi, ali biste trebali kupiti malo više nego što vam je potrebno, a možda ćete se zapitati što učiniti od zrelih banana? Popis jela je nevjerojatan. Isprobajte neke od predloženih recepata.

"Snježne" desert

Ako razmišljate o tome kako napraviti ukusne banane za desert, koristite ovaj recept. Izgleda vrlo ukusno i lijepo. Trebat će vam: 50 grama orašastih orašastih plodova, 30 grama bademskih strugala, bijele, mlijeko i gorke čokoladne pločice, 4 banane, 20 grama pahuljica od kokosa. Sjeckajte velike i pržite matice bez ulja. Učinite isto s bademskim strugalicama. Temeljite bijelu čokoladu na vodenoj kupelji , ogulite i izrezajte banane na tri komada. Četiri komada umočene u čokoladu i kotrljati u bademima, ležale su na pergamentu. Rastopite mliječnu čokoladu i umočite u nju još četiri komada. Zatim ih pospite lončarima i položite ih na pergament. Konačno, gorku čokoladu i kokosove strugotine. Ostavite banane na sat da dopustite da se čokolada zamrzne, a zatim zgnječite drvene štapiće radi lakšeg korištenja.

Voćna salata

Još jedan izlaz iz situacije u kojoj trebate shvatiti što napraviti od banane. Izrežite ga na kriške i stavite na posluživanje jelo. Peel polovicu slatke jabuke iz kora, izrezati na male komadiće i položiti na bananu. Odozgo distribuirajte slatki sir od curd, sipajte kiselo vrhnje i ukrasite s brusnicom. Vrlo korisno i ukusno desert je spremno za posluživanje.

Sladoled banane

Pitate li što napraviti od banane za djecu? Pokušajte napraviti sladoled! Oboje malih i odraslih članova obitelji bit će pretučeni takvom posudom. Trebate samo odrezati dvije banane na pola, staviti drvene štapiće, umočiti u rastopljenu čokoladu i kotrljati u slatkovodnom prahu ili strugati od kokosa, a zatim zamrznuti na sat i pol. Izgleda vrlo, vrlo ukusno.

Salata s pršutom

Ako želite razmišljati o tome što ćete napraviti od banane, a slatka jela nisu previše zanimljiva za vas, probajte originalnu salatu. Trebat će vam: 100 grama banana, malo zobene pahuljice, 25 grama šunke (za vegetarijance može se zamijeniti gljiva), 25 grama grožđica, 50 g vrhnja i limuna. Ulijte grožđice u vodu, pržite zobene pahuljice u maslacu. Nasjeckajte banane s šalicama pola centimetara debljine, isjeckajte pršut ili gljive. Pomiješajte grožđice, pahuljice, šunku i banane. Začinite s vrhnjem, napitkom s limunovim sokom, stavite na listove salata i potopite pola sata, a zatim poslužite uz stol s čašom šampanjca. Pitanje o tome što kuhati s bananom odlučuje se sjajem. Posuda je vrlo originalna i profinjena.