Heljda u multivarka: recept

Heljda - većina „vrijedan”. U to toliko vitamina, makro i mikroelemenata, može zamijeniti drugu hranu. U ovom i slavnog istoimenog dijeta temelji. Nećemo popis svih prednosti ovog „Queen” žitarica, jer će vam trebati zaseban članak. Bolje je govoriti o tome kako kuhati heljde. U multivarka, recept za koji ćemo gledati dalje, ispada srdačan i koristan. I što je najvažnije - isto kao što ste oduvijek željeli: mrvi, lijepa, jezgra je na jezgricom. Na štednjaku, ne ostavljaju, ma koliko se trudili.

Ukusan heljda u multivarka: recept sa pilećim prsima

Potrebni sastojci:

--buckwheat griz - 200 g (1); multistakan

- pile - 200 g;

- mrkva - 2 kom.,

- luk;

- začin, sol - na okus.

Priprema:

1. File oprati, izrezati na kocke. Ulijte u oro multipločnom suncokretovo ulje, i staviti meso. Uključite „pečenje” modu i kuhati 15 minuta.
2. Luk izrezati na pola prstenje, mrkva - kriške. Pošaljite ih na piletinu i onda još 10 minuta.
3. Heljda pranje, potez, da ne ostane pokvarenu jezgrama. Ulijte ga u šalicu s povrćem i mesom, 2 multistakana sipati toplu vodu kuhati „Heljda” način ili „krupica”.

Heljda u multivarka: klasični recept s maslacem

Potrebni sastojci:

- 1 šalica (200 g) heljda;

- 2 (400 g), vodenog stakla;

- za ispuštanje ulja. - 30 g;

- soli, sušenje - opcionalno.

Postupak dobivanja

Griz isperite pod tekućom vodom, uklanjanje nesposobnim jezgrama. Apsorbirana čašu, dodati hladnu vodu, podesite „heljda” način ili „krupica”. Karakteristika signal obavještava spremnost kašu. Morat ćete dodati na njega maslitse.

Meso heljda u multivarka „Redmond 4502”

Potrebni sastojci:

- heljde (žitarice) - 200 g (1 multistakan);

- meso (goveđi, svinjski) - 300-400 g;

- luk, mrkva,

- sol, začini za meso - na okus.

Priprema: heljda u multivarka recept sa mesom

1. Meso oprati, odvojeno od života i filma, opet isperite.
2. Izrezati u male kocke kao gulaš.
3. Ulijte u posudu multvarki malo ulja, staviti meso i kuhati na način „pečenje” (timer set za 25 minuta).
4. U ovom trenutku, biti angažiran u povrću. Naribati mrkvu, luk i sitno nasjeckajte. Pošalji povrća u meso za 5 minuta prije rog, promiješati i zatim još 10 minuta.
5. Heljda poželjan za ovaj recept za 2 sata prije kuhanja namočene u hladnu vodu. Sada ga oprati, ukloniti crne žitarice, prelijte meso i Povrće. Dodajte sol, začine, sve pažljivo promiješati i kuhati u „Heljda”.

Pura u multivarka: recept s gljivama

Potrebni sastojci:

- heljde (žitarice) - 1 multistakan (200 g);

- gljiva - 200 g;

- luk, mrkva - 1 kom.

- soli, sušenje - opcionalno.

Postupak dobivanja

1. Žitarice može biti namočen (kao u prethodnom receptu), oprati, premjestiti crnu jezgrama.
2. Gljive oprati, oguliti, kriška.
3. Mrkva, luk, očistiti, nasjeckati. Luk, mrkva - kockast - kriške.
4. Slanje u multivarochnuyu cup luk, mrkva, a zatim - gljive. Kuhati pod režimom „pečenje” 20 minuta.
5. Pospite gljive i povrće žitarice, prelijte sve 2 čaše vode, soli, po želji, dodajte začine. Sve sastojke miješati, podesite „Heljda” i kuhati dok zvučni signal.