Zobena kaša, gospodine! Zobena kaša s mlijekom - ključ uspješnog dana

Okus kaša poznati svi iz djetinjstva. A što reći? Mnogi i vrlo ozbiljne doba kao što su zobene pahuljice s mlijekom. Zašto mlijeko? Da, jer je tako mnogo ukusniji od onog koji se priprema na vodi.

Međutim, unatoč popularnosti ovog naizgled jednostavnog jelo, a ne svatko može kuhati. Zato i danas bih želio dati primjer kako se pripremiti kašu zob s mlijekom. kalorijski sadržaj ove poslastica je relativno niska - na 100 grama gotovog obzir žitarica za 102 kalorija. Osim toga, zobena kaša, kuhano prema donjoj receptu, možete jednostavno mijenjati voće, grožđice, orasi, maslac da, na kraju!

Kaša s mlijekom

Za pripremu će vam trebati:

• mlijeko;
• zobeno brašno;
• maslac;
• sol.

Kaša kuha vrlo jednostavno. Za početak, staviti na štednjak mlijeko. Nemojte zaboraviti o svom entitetu „vožnji”. Dakle, boravak daleko i pričekajte dok ne uzavre. Kad se to dogodi, možete početi popuniti rep. To će biti jako dobra ako to učiniti pažljivo kao moguće, polako vsyp kapati. Počne miješati. To će trajati oko deset minuta - za to vrijeme Sapi trebaju imati vremena za kuhati. Međutim, imajte na umu da je proces kuhanja od samog proizvoda mora se provoditi kroz laganoj vatri.

Nakon što je kaša zgusne, onda je spreman. Možete ga ukloniti iz peći, dodajte sol i sezonu s maslacem.

Ispada da je jednostavna priprema zobene pahuljice s mlijekom. To može hraniti djecu i odrasle, koji, sigurno, bit će vam drago što je ne manje.

Ne znam kako izračunati potrebnu količinu proizvoda za pripremu jela na ovaj recept? Zatim pokušajte sljedeće proporcije: Uzmi čašu žitarica na pet puta više mlijeka (tj pet čaša), a 0,5 žličice soli. Kako bi se popunila kašu, možete uzeti 1-2 žlice maslaca.

A sada bih vas upoznati s nekom drugom receptu. To nije zobena kaša s mlijekom! To je nešto ukusno, nešto što će se svidjeti svim ljubiteljima raznih začina.

Zobena kaša duhovit

Za pripremu će vam trebati:

• 2 šalice zobeno brašno;
• 100 g grožđica;
• '40 maslaca
• '40 granulirana šećer;
• čašu vode;
• začini po ukusu (na primjer, može se uzeti grožđice, muškatni oraščić, klinčić, đumbir, itd);
• soli na okus.

Priprema takvog delikatesa ne uzeti puno vremena. Osim priprema duhovit gotovo kao kaša zob s mlijekom. Međutim, neke značajne razlike postoje. A sastoje se barem u činjenici da je jelo za ovaj recept se ne priprema na štednjak i pećnicu, u posebnoj posudi.

Za početak, pripremite posudu u kojoj ćete kuhati i ulijte ga u pahuljice. Zatim napuniti proizvod količini vode, dodati šećer i grožđice. Temeljito miješati stvari, možete poslati vrući lonac u pećnicu, to već pokriva s poklopcem.

Za 20 minuta kaša je spreman. Nakon tog vremena, možete dobiti gotovih jela i dodavanje gotove začin, pustiti da odstoji 10 minuta, nakon čega možete donijeti na stol.

I kao zaključak Želio bih još jednom podsjetiti da je zobeno nije samo ukusna - to je još uvijek koristan. Nije tajna da je u zobenih pahuljica, koje su njegova glavna komponenta, postoji bezbroj vitaminima, koji su neophodni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Za žene, doručak u kašu - ključ brzog zbrinjavanja viška težine. Osim toga, zobena kaša je vrlo zadovoljavajući i ima sposobnost da daju maksimum energije, koji će doći u ruci tijekom dana.

Dakle, naučiti kuhati kašu i uživati cijeli obrok!