Znanstvenici već znaju zašto smo umiriti duboko diše

Duboko udahnite, a sada uzdisati polako. Ovaj dobro poznati trik koriste u yoga klase, kao što vam pomaže osloboditi napetosti, jer većinu vremena to stvarno radi. Vaše tijelo se osjeća opušteno i mozak je ispunjen život daje kisik. I znanost je tek sada u mogućnosti saznati zašto se to događa.

Skupina neurona koji kontrolira respiratorni ritam

Ispada da je ljudski mozak postoji mala mrlja neurona koji kontrolira ritam disanja. Zatim su podaci o učestalosti i dubine ritma disanja se prenijeti na drugu zonu koja je odgovorna za stanje uma. Istraživački tim sa Sveučilišta Stanford proveli su eksperiment na laboratorijskim miševima. Kao rezultat toga, utvrđeno je da glodavci s „osobe s invaliditetom” s posebnim mutacije neurona postali opušteniji i imaju smanjenu osjećaj budnosti.

„Disanje elektrostimulator srca”

Ranije, u 90-ih godina prošlog stoljeća, znanstvenici su proveli istraživanje koje je pokazalo regiju sastavljenu od oko 3000 neurona. Ova skupina živčanih vlakana koji se nalaze području zvanom pons, mali mozak koji je zajedno s članom stražnjem dijelu mozga. Zatim, prije gotovo tri desetljeća, otkriveno je da je naš dah može biti povezana sa stanjem uma. Ovo otkriće je nazvao „disanje pejsmejker.” Unatoč važnost stečenog znanja, znanstvenici su imali malo razumijevanja o tome kako je ovaj sustav aktivira.

Novi pokušava razjasniti situaciju

Da pojasnimo situaciju, za početak, znanstvenici sa Sveučilišta Stanford ispitali djelovanje gena u moždanom deblu glodavaca. Onda su otkrili geni bili inaktivirani da se prekine veza daha i emocija. Kao rezultat toga, genetski modificirani glodavci 175 neuroni su zapravo ubijeni, koji se nalazi u „disanje pacemakera”.

Rezultati pokusa

Prvi put nakon što je obavljen manipulacije laboratorijskim miševima pokazali nikakve promjene u ponašanju. Istraživački tim je počeo misliti da je pretrpio jasnu poraz. No, ubrzo je bilo nešto zanimljivo. Miš je počeo da se ponašaju sasvim drugačije. Postali su tiho i lijepo. Umjesto uobičajenih aktivnosti - mirisna stanica, glodavaca i opusti se brine za sebe. Istraživači su također pronašli promjene u dahu da se od lupanja srca postati spor i kontroliran.

Ovaj kanal je dvosmjerni

Takvo ponašanje podsjeća na ponašanje glodavaca vrlo opuštajuće ljudi. Zajedno s nepovezanih mišjim laboratorijske neuronima izgubile sposobnost da budnost i paniku (zaustavljena njuškanje stanice). Prema znanstvenicima, to je dvosmjerni kanal. Na primjer, miševi s neuronima s invaliditetom nije dobio signale opasnosti i kontroliranog disanja. U slučaju ljudskih bića je taj fenomen radi u obrnutom smjeru. Možete početi disati duboko i polako, vaš mozak šalje signale na opuštanje tijela. U stvari, respiratorni ritam djeluje kao sedativi.