Terapijski dijeta 5a. 5a izbornik dijeta za tjedan dana

Jedna od glavnih komponenti liječenja većine bolesti je dijeta koja ima poseban sustav napajanja. Njegova vrlo važno imati na bolesti crijeva, želuca, jetre i chologenic tijela. Prehrambene terapije važno je koristiti samo određene namirnice, da ih kuhati, uzeti u obzir željene temperature od posluživanje hrane, vrijeme i broj obroka. Ovisno o vrsti i težini bolesti, ovi faktori mogu se promijeniti. Takva obilježja terapeut primijetio Pevsner u 1920. Tada je radio za petnaest prehrambenim tablicama za različite bolesti, koje se koriste i danas.

Popularno elektroenergetskog sustava

Dijetalna 5a stol dodjeljuje osobama koje pate od bolesti bilijarnog trakta, jetre i žučnog mjehura. Cilj prehrani kako bi se osiguralo zdrave prehrane i normalizacija funkcije jetre i izlučivanje žuči. Zbog ove prehrane akumulirati glikogena u jetri, izlučivanje žuči stimulira i normalna aktivnost probavnog trakta i metabolizma. Prehrana 5a prikazana tijekom oporavka od akutnog hepatitisa i kolecistitis, žučnih kamenaca, ciroze, kronični gastritis, kolitis.

Sastav proizvoda

Dijeta uključuje hranu s uobičajenim ugljikohidrata i proteina, sva ograničenja odnose se samo masti. Zabranjeni jela koje sadrže eterična ulja, oksalna kiselina, purin-bogata, kolesterola, masti oksidacije. Dnevna dijeta treba sadržavati 70 grama masti, 50 grama ugljikohidrata, 100 g proteina. 5a dijeta ima energetsku vrijednost od 2500 do 2900 kcal. Dobro izrađen meni nije samo korisno nego i ukusna.

Značajke kuhanje i prehranu

Tablica 5a sadrži jela s povećanim udjelom tekućina, pektini, dijetalna vlakna, lipotropic sredstva. Broj obroka treba biti najmanje pet ili šest dnevno. Svi proizvodi su pečena ili kuhana. U nekim slučajevima, to može biti pirjanje. Povrće i pirjajte slomiti. Fiber-bogata jela i ljepljiv meso svađa. Zabranjeno je jesti hladnu hranu.

ovlašteni proizvodi

5a dijeta uključuje dosta veliki broj proizvoda koji se mogu kombinirati za stvaranje korisne i ukusna izbornika.

1. Juhe: vegetarijanska juha, cikla, mlijeko tjestenine, povrća juha, voćni.
2. Riba: mršav, kuhana, pečena, riba sufle, mesne okruglice, knedle.
3. Pšenica (stupanj 1 i 2), suhi keksi, raž jučer pečenje keksi.
4. Perad: niske masnoće i mršavi, bez vezivnog tkiva, tetiva i kože. Lean svinjetina, janjetina, puretina, kunić. Meso je kuhana ili pečena.
5. Mlijeko, kefir, jogurt, hrabar, i niske masnoće sir, acidofilno mlijeko, pudinzi, složenci, vrhnje, lijeni pierogi, nemasnog sira.
6. Biljno ulje i maslac.
7. Žitarice. Pogotovo heljde, zobi.
8. Tjestenina kuhana.
9. Kuhana jaja, protein pečena omlet.
10. Sirovo, kuhano i kuhano povrće.
11. Grickalice: Bundeva jaja, nemasnog haringa, salata, voćna salata, salate, riblji, prehrambene kobasice, kuhano meso.
12. Bobice kuhana, pečena, svježe, želei, kompoti, deserti, sušeno voće, žele, voćni mliječ, bombona, džem, med, šećer.
13. Začini: cimet, slatko voće navodnjavanje, vanilin, komorač, peršin.
14. Umaci: povrće, kiselo vrhnje, mlijeko.
15. Pića: sokovi bobičasto voće, povrće, voće, kava s mlijekom, zeleni čaj, juha kukova.

zabranjeni proizvodi

Dijeta 5a, gdje se izbornik može biti vrlo raznolik, isključujemo upotrebu određenih proizvoda.

1. Juhe: riba, meso, gljive, hash, zelena juha.
2. Riba: konzervirana, dimljeni, soljeni, masna riba.
3. Pekara biskvit tijesta ili lisnato, pržene pite, svježi kruh.
4. Mast meso, jetra, mozak, bubrege, kobasice, dimljeni meso, konzervirana hrana.
5. Mahunarke.
6. Krema, fermentirani pečena mlijeko, mast sir i sir.
7. Tvrdo kuhano jaje i pržena.
8. Povrće: rotkvica, špinat, rotkvice, loboda, mladi luk, rasol, češnjak i gljive.
9. Čokolada, sladoled, krem proizvoda.
10. Grickalice: dimljeno meso, jaja, konzervirane robe.
11. Piće: kakao, alkoholna pića, crne kave.
12. Umaci: senf, duhovit hren i papar.

5a izbornik dijeta za tjedan dana

ponedjeljak

• Doručak: kuhana riža, kuhana u mlijeku, maslacu, omlet proteina za par čaja (moguće s limunom).
• Ručak, kiselo vrhnje, sir složenac.
• Ručak: juha, mrkva gulaš, pirjana, kuhana mesa.
• Popodnevni snack: čaj (možete dodati mlijeko), keksi.
• Večera: sir, tjestenina, ulje, mineralnu vodu.
• Drugo večera: jogurt.

utorak

• Doručak: mlijeko umak, salata ribane sirove jabuke i mrkve, pljeskavice, kava (možete dodati mlijeko).
• Drugi Doručak: jabuka svježe.
• Ručak: Krumpir juha, kupus gulaš, kuhana riba, mliječ bobice.
• Sredinom jutra snack: Uvarak od šipka, keksa.
• Večera: mineralna voda, heljda Krupenik.
• Drugo večera: jogurt.

srijeda

• Doručak: low-fat sir sa šećerom i kiselim vrhnjem, mlijeko kaša zob.
• Ručak: pečena jabuka (možete sa šećerom).
• Ručak: juha od povrća, pirjana, kuhana piletina, umak mlijeko, kuhana riža.
• Popodnevni snack: voćni sok.
• Večera: pire krumpir, bijeli umak, kuhana riba, juha kukova.
• Drugo večera: jogurt.

četvrtak

• Doručak: kuhana tjestenina s mesom, maslac, čaj (možete dodati mlijeko).
• Ručak: krem, lijeni pierogi.
• Ručak: sarma, krumpir juha, puding.
• Užina: voćni.
• Večera: riža kaša mlijeko, maslac, sir, čaj.
• Drugo večera: jogurt.

petak

• Prvo doručak: mliječni bez pura, maslac, kava s mlijekom, sir.
• Ručak: pečena jabuka.
• Ručak: juha, lapshevnik kuhano meso, kiselo vrhnje, mliječi.
• Popodnevni snack: čaj i kekse.
• Večera: lean kuhana riba, pire krumpir, salatu, mineralne vode.
• Drugo večera: jogurt.

subota

• Prvo doručak: pura, meso pljeskavice i čaj.
• Ručak: mrkva pire, marmelada od jabuka.
• Ručak: juha sa tjesteninom mlijeko, kiselo vrhnje, sira, voća kompot.
• Snack: žele.
• Večera: krema, mlijeka pšenice mineralnu vodu.
• Drugo večera: jogurt.

nedjelja

• Doručak: kuhana riža, haringe, čaj.
• Ručak: pečena jabuka bez šećera.
• Ručak: tjestenina, vegetarijanska juha, sok, umak mlijeko, parne kotleta.
• Popodnevni snack: keksi, juha kukova.
• Večera: kajgana, mineralna voda, sir palačinke s kiselim vrhnjem.
• Drugo večera: jogurt.

5a dijeta - recepti

juha od krumpira

Za njegovo dobivanje će trebati 2 krumpir, riža 100 g, 1 luk, mrkva 1, 50 grama brokule, sol. U tavi s hladnom vodom, dodati rižu, kockice krumpira, nasjeckani luk i staviti na vatru. Tri mrkve na ribež i mjesto u juha s brokulom. Sve skuha. Kada je jelo je spremno, dodajte sol, začine i žlicu biljnog ulja.

Kavkaza mesne okruglice

5.a dijeta koje su varirale recepte uključuje razne vrste hamburgera i mesne okruglice. Neke od najukusnije - bijelac. Za njihovu pripravu treba 2 žlice mlijeka, 150 grama govedine, 10 grama suhih šljiva, 1 čajna žličica maslaca, 1 jaje, 20 grama vrhnjem, sol. Meso nadjev. Suhe šljive namočene u vodi i rezati. U govedine dodajte maslac, mlijeko, jaja, suhe šljive, sol i papar, dobro promiješati. Od nastalog mase formiranje kuglice i peći. Poslužite s kiselim vrhnjem.

mrkva sira

5a tablici pretpostavlja postojanje takvih ukusnih jela kao cheesecakes. Za dobivanje zahtjeva 150 grama sira, 50 grama mrkve, 20 g maslaca, 5 grama griz, 1 jaje, 20 grama šećera, 30 g pšeničnog brašna, soli. Mrkva trlja o fini ribež i pripuskayut u vodu s maslacem za oko 20 minuta. Zatim se doda griz, kuhano uz stalno miješanje. Dobivena masa se ohladi. Ona dodaje sir, šećer, jaje, sol i brašno. Osnovani sira valjane u brašno i prže na maslacu.

Značajke

5a dijeta imenovan istodobno s lijekovima i fizioterapije liječenja. Nemojte početi sami. Budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom. Držeći se takav sustav napajanja, moguće je brzo postizanje remisije dovoljno za uklanjanje pogoršanje i normalizirati stanje probavnih organa. Osim toga, značajno smanjena težina, poboljšao zdravlje i tu je obnavljanje energije.

korisni savjeti

Osobe koje pate od bolesti chologenic organa, jetre, važno je da ne koriste zabranjene proizvode kao što su tijekom dijeta, a nakon njega. Pogotovo kontraindiciran pušili, duhovit, masne hrane i alkohola. Inače, učinak tretmana i prehrane je sveden na minimum. Unutarnji organi će se osjećati konstantan rad. Najvjerojatnije, liječenje će morati biti ponovljeni.