Problemi s napajanjem s proljevom. Što možete jesti

Reakcija organizma različite bolesti, takve hrane ili nereda troske može proljev. Jedan od načina da se očiste i dobili osloboditi od svega nepotrebnog. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, trebali slijediti određenu dijetu. Pogotovo u proljev. Što možete jesti, ali iz onoga što bi trebao biti napušten?

Prvi korak je da saznate što je bio razlog za takav obrambena reakcija tijela. Nakon proljev izlaza želuca i crijeva Svi proizvodi raspadanja, sluzi, bakterija i iritanse. Teška crijeva perilstatika sprečava apsorbira većinu tekućine iz izmeta, a izlazi ih prema van. Stoga je „rijetka stolica”. Proljev postaje uobičajena za jetru, želudac, gušterača, i upala crijevne sluznice.

Glavni uzroci proljeva može biti zagušenja u želucu i crijevima pokvarenoj hrani, hrana zasićenost jedan ili sustavno, pojava želuca hladnoće u korištenju hladna pića u vruće sezone, mnoge zarazne bolesti.

Treba obratiti posebnu pozornost na prehranu proljev. Što mogu jesti? To je najbolje isključiti iz obroka za neko vrijeme. Tipično, u takvom stanju čovjek ne uvlači ručati. Ali ako se odbijaju jesti, količina tekućine treba redovito puniti. Posebna korist donijeti snažnu svježe pivo crni čaj sa šećerom ili medom. Sadržane u njima tanina adstrigentno.

Postanite izvrsno sredstvo borovnice ili esencije Viburnum i imati proljev. Što mogu jesti osim bobica? Ako vas glad muči, a zatim pokušati zadovoljiti sa suhim kruhom (krekeri) ili kuhani krumpir, bez maslaca. Dobro pomoć kuhana riža s proljevom. Da možete jesti s prilogom? Ne bi se spriječilo komad kuhanog nemasnog mesa. No, pokušati eliminirati sve masnoće i ulja.

Proljev kod odraslih nije tako strašno kao dijete. Uostalom, beba počinje djelovati za bilo neugode za roditelje postaje težak zadatak odlučiti što će hraniti dijete s proljevom. Rješenje će biti zrela banana, jabuka, tost s roštilja i congee. Da biste isključili iritacije crijeva, potrebno je isključiti korištenje gaziranih i gaziranih slatke napitke, svježi kruh i peciva, cijelog zrna žitarica.

Ukloniti iz izbornika dječjeg cijele prženu i začinjenu hranu, slatkiše, voće i povrće u njihovom sirovom obliku. Olakšati rad želuca i crijeva variva ili zob obroka. To treba da bude uključen u razne prehrambene proizvode bogate taninima. Idemo vidjeti što se može jesti ako imate proljev.

Bobičasto voće i sok od planinskog jasena, sviba, dragun i borovnice, kruške i dunje, crnog ribizla. Nužno je veliki broj jake zelene ili crni čaj. Ovi proizvodi imaju ljekovito djelovanje na iritacije crijeva. Oni imaju protu-upalna i opor. Olakšava rad crijeva i želuca, poboljšati stanje pacijenta. Možete koristiti kuhana piletina, oslobađajući se od pred-kože.

Prikladna juhe napravio sa nemasnog juhe. Po želji, jesti kuhana jaja i meso pljeskavice s meatballs, napravio par. U potpunosti eliminirati kobasice, dimljeni špek i deli meso s puno začina. Sve žitarice moraju biti zavarene na bazi vode. Masno mlijeko, kiselo vrhnje, majonezu zahtijevaju dugo ostaviti u hladnjaku. No, svježi sir s niskim udjelom masti pogodan za svoj udio u vlasti u ovom trenutku savršeno.

Kao izbornik desert uključuju marmeladu i razne želei, zavarene od sviba, borovnice, kruške i šipka. Ako vam se sviđa voćni sok, zatim piti za zdravlje. Izuzetak će biti grožđa, šljiva i breskve piće.