Skuša pirjani mliječne umak od rajčice (recept)

Skuša gulaš ispada nije tako mastan kao pržena, a time i vrlo korisna za zdravlje. Postoji mnogo načina kako napraviti ukusno jelo. Mi ćemo razmotriti najviše jednostavan i popularne recepte.

Skuša (izdinstano) u umak dojke

U pripremi ovog jela nije velika stvar. Vi samo treba kupiti skup nije jako skupe proizvode:

• Veličina smrznuta skuša medij - 2 kom;.
• veliki luk - 1 glave;
• pšenično brašno - 1 šalica;
• sol, papar, osuši biljke - dodati okus;
• limuna - ¼ dio;
• mlijeka - 2/3 cup;
• pitke vode - 1 šalicu.

Komponente predobrade

Skuša gulaš s lukom je savršen dodatak ukrasi kao što su pire krumpir, kuhanu tjesteninu, rižu i heljdu. Prije nego što pripremiti ovo jelo, trebate pažljivo rukovati ribu. Njegova odleđivanje, čiste i rezati komade od 5 cm.

Također odvojeno pripremiti luk. Ona sjeckani semirings.

Proces kuhanje hrane na štednjaku

Kako pripremiti skuša gulaš? Komadi ribe dobro začinjena sa začinima, te se vrte u pšeničnog brašna. Dalje, na jakoj vatri dati tavi, prije dodavanja čašu vode. Nakon što je tekućina prokuha, ispada nokautirati sve dijelove ribe.

Nakon ponovnog bućkanje jela pokrivene s poklopcem i sadržaj gasi 20 minuta. Kako vrijeme prolazi, riba se dodaju sušeno bilje, nasjeckani luk i mlijeko. U ovom dijelu jelo kuhani za oko 10 minuta.

Prije isključivanja štednjak u tavi dodajte malo limunovog soka. Ugasiti ručak za nekoliko minuta, to je uklonjena iz topline.

Kako posluživati ukusne ribe u mlijeku sos?

Skuša (izdinstano) u umak dobije mliječna vrlo ukusne. to hranjenje na stol je poželjno vruće. Kao što je gore spomenuto, takva riba je idealna za mnoge vrste ukras. Vrh večera poželjno posipati sitno nasjeckanog svježeg bilja.

Pirjani skuša s lukom i mrkvom

Ako gulaš izgleda previše blag i niske kalorijske, nudimo unaprijed pržiti ribu, kao i sve povrće koristi. Kako provesti takav postupak kuhanja, mi ćemo reći nešto niže.

Dakle, skuša gulaš s mrkvom dobili najviše ukusna, morate kupiti:

• Veličina smrznuta skuša medij - 2 kom;.
• biljno ulje - oko 100 ml;
• veliki luk - 1 glave;
• pšenično brašno - 1 šalica;
• velika mrkva - 1 kom;.
• sol, papar, osuši biljke - dodati okus;
• pitke vode - 1 šalicu;
• Rajčica Prirodno - 2 velike žlice.

Pripremite sastojke

Za dobivanje tog neobičnog večeru najprije mora obraditi ribu. To se radi na isti način kao što je gore opisano. Odmrznuti skuša, čista, oprati i izrezati prilično velike komade.

Što se tiče povrća, oni su također se tretiraju. Mrkva utrljava na velikom ribež i luk sjeckani u male kocke.

Postupak pečenja na štednjaku

Pirjani skuša s lukom i mrkvom posebno ukusna, ako se ribe i povrća pre-Fry. Da biste to učinili, morate koristiti redovite tava. Njegov mnogo grije uljem. Zatim ulijte u zdjelu s ribane mrkve i luk kocke.

Nakon što su povrće zlatno i porumeni, oni su s okusom soli, a zatim proširila na posebnoj pločici. S obzirom na tavi, a zatim dodajte ga opet biljno ulje i topline. U ovom trenutku postoje pečene ribe. Komada skuša sol i papar, a zatim valjane u brašno. Tada se proširila u zdjelu i kuhajte na obje strane do zlatno smeđe.

Proces kaljenja u tavi

Pržiti ribu, ona također nježno ukloniti na posebnoj pločici. U tom slučaju, pan je uklonjen sav višak ulja i dodati malo vode. Zatim se proširio preko pržene skuša i sve povrće. Kao takav, sastojci ugasiti pod strogim poklopcem za 15 minuta.

Kako vrijeme prolazi, riba dodati malo rajčica. To će dati jelu posebnu boju i okus. U tom sastavu, skuša gulaš oko 7 minuta.

Poslužite jelo za obiteljskim stolom

Pečena skuša, kuhani u skladu sa gore receptu, ispada mnogo ukusna, njegovanje i mirisnu onu koja je predstavljena na početku ovog članka. Nakon što je riba s povrćem i umakom od rajčice je mekan, to samo služi za stol. Učinite to zajedno s prilogom, kao pire krumpir ili heljda.

Da sumiramo (domaćice preporuke)

Nije tajna da je skuša je ne samo vrlo ukusan i masna, ali i korisno riba. Posuđe koje koriste ovaj proizvod uvijek proizvesti mirisne i srdačan. Usput, ugasiti takve ribe mogu biti ne samo u tavu s lukom i mrkvom, ali iu tavi zajedno s krumpirom i drugim povrćem. Dobar tek!