Priprema salata s croutons i graha: recept vegetarijanska i mesna

Salata - to je možda najviše jednostavno jelo koje možete kuhati svaku ženu. Izrežite proizvode i napraviti benzinskoj lako, samo trebate odrediti sastojke. Među njima može biti povrće, ljekovito bilje, jaja, meso, riba, općenito, gotovo sve što je trenutno u hladnjaku. Pokušaj da se pripremi salata s croutons i grah, receptu od kojih ćete naći u ovom članku. Uzimajući osnovnu verziju, možete eksperimentirati sa sastojcima i čine ga vegetarijanac ili dodati kobasicu ili piletine. Općenito, voditi svoj ukus i svoje obitelji preferencijama i odabiru jedan od vas troje predložio recepte, uhvatite posla.

Salata s croutons i graha: recept s gljivama

Za one koji vole vegetarijanska jela, ovaj recept može biti vrlo korisno, jer u ova salata sadrži velike količine proteina, dok u isto vrijeme gotovo bez masti. On je ukusna, srdačna i mogu u potpunosti zamijeniti glavno jelo za večeru. Uzmite za njega:

• pola čaše suhog graha (salata je potrebno da zakuha) ili staklenci konzervirane;
• 1 slani ili kiseli krastavac;
• 2 srednje mrkve;
• 2 luk;
• 150 g kuhana gljivica - lisičica ili gljiva;
• par kriške crnog kruha za croutons;
• majoneza za punjenje;
• suncokretovo ulje za prženje.

Kuhati grah, ako vam je draže da ga kuhati sami. Zatim sitno nasjeckajte luk i naribati mrkvu na grubo ribež. Ovo povrće treba pržiti posebno u ulju, a zatim dodati u grah. Gljive također treba pržiti, ali ako koristite gljive, oni ne mogu kuhati, ali jednostavno nasjeckanog svježeg mirisne kriške i smeđa u biljnom ulju. Kada su gljive su spremni, oni bi također trebali staviti u zajedničku zdjelu, koja je već stavio grah, mrkvu i luk. Uz okus, dodati krastavce, na kockice. Salata je gotovo spreman, mora dodati soli po ukusu, papra i majoneze, i prehrambene mogućnosti - kiselo vrhnje. Jelo će ispasti još ukusnija ako prije serviranja prelijte šaku raži krekeri u njoj - to je izrezati na male kriške crnog kruha i ocijedite ga u pećnicu, iako, naravno, možemo uzeti gotove croutons iz trgovine. Dodaj koricom kruha u posljednji trenutak prije posluživanja, inače će se istopi drobiti, neće previše ukusna i neugodno gledati.

Čio salata s croutons i graha: recept s kobasicama

Ako ste više od mesnih jela duše, to je moguće pripremiti takav salatu, na primjer, s kobasicom. Dobio je vrlo hranjiv, ukusna, s jakim okusom mesa. Muški pola svoje obitelji će ljubav ovu kombinaciju. Za pripremu će vam trebati:

• 400 g graha (to je samo jedna banka);
• 3 kuhano tvrdo kuhana jaja pilećih;
• 100 g kobasica - Možete uzeti kuhano, a moguće je i dimljeni;
• 1 krastavac;
• 1 paket pare krekeri ili ploške kruha (rezanje na kriške) koja se zapeče u peći;
• malo zelenila na okus;
• par žlice majoneze zbog uzimanja goriva.

Grah nešto od može saviti u cjedilo i isprati, omogućiti da ispuštanje viška tekućine. Tada su svi sastojci izrezati na kockice, usput, će biti neobično ako se uzme hranu za nekoliko vrsta kobasica. Pomiješajte sve zajedno, dodajte svježe bilje, poput kopra, sol, papar i sezone sa majonezom. Na vrhu jelo može biti ukrašen croutons i neposredno prije posluživanja kako bi ih miješati s drugim sastojcima jela. To je tako jednostavan za pripremu salata s grahom i krekeri i kobasica - sva najomiljenijih i hranjivih namirnica u jedno jelo. Ako želite napraviti jelo malo „dietichney” umjesto majoneze dodati klasični jogurt (bez punila) ili kiselo vrhnje. To punjenje ne pokvari okus salata, ali samo malo smanjiti kalorijski sadržaj.

Izvorni salata s croutons i graha: recept s piletinom

Ako imate večeru su komadi kuhana ili pečena perad, zatim na večeru da je moguće primijeniti ovdje je jelo. Ukloniti iz svog inventara:

• 1 može grah;
• 200 g pilića bez kože i kostiju;
• jedna žarulja luk;
• krastavac;
• 100 g sira;
• malo peršina (uzeti pola snopa);
• 1 crvena paprika;
• Točenje uzeti 1 čajna žličica umak od soje, sol, papar, limunov sok, biljno ulje, češnjaka par;
• 1 paketić gotovih krekeri ili 2 kriške kruha, koje je potrebno izrezati na kockice i suha u pećnici.

Prvo, na tavi s malo ulja popržiti sjeckani u male komade piletine sa lukom smrvljenih. Tu je također dodati par žličice soja umaka. U veliku zdjelu salate stavite piletina, grah, fino raspao krastavac i peršina i drugi sastojci - sjeckani paprike trake i na kockice (ribani) sir. Papar, sol, dodati žličicu soka od limuna i stisnutu češnjaka. Izmiješati sve dobro. Prije posluživanja, garnirati jelo s krušnim mrvicama. Salata od graha i krekeri i piletina je spremna, ostaje samo da se molimo domaće novi ukusno jelo.