Odabir dobro vrijeme za začeće

U životu svake obitelji prije ili kasnije dođe vrijeme kada su i muž i žena počinju sanjati o djeci. I na vijest o trudnoći nije zatečena ovom trenutku treba pristupiti s velikom odgovornošću, odabiru najviše dobro vrijeme za začeće.

Ako govorimo o dobi žene, najbolje će biti period od 21 do 27 godina. U ovom trenutku, reproduktivni sustav je već potpuno formirana, stabilna hormonska pozadini, a tijelo je mlada i puna energije. Ovo je dobro vrijeme za začeće. Međutim, to ne znači da će nakon 28 godina žena nema nikakve šanse da postane majka. Kasno majčinstvo, naravno, pun raznih komplikacija, ali ne uvijek.

Smatra se da je doba godine, također, ima ulogu u toku trudnoće. Smatra se da je optimalno vrijeme za začeće djeteta - posljednjih mjeseci ljeta i početkom jeseni. Puno sunca, dostupnost svježeg voća i povrća (i, stoga, vitamina), dobro raspoloženje, nedostatak epidemija - sve to u najpovoljnijem utjecaj na zdravlje parova, sanjaju o bebi, i značajno povećava šanse za uspješnu oplodnju. No, u rano proljeće trudna je vrlo nepoželjno, jer zimi je tijelo oslabio i umorni.

Dobro vrijeme za zasnivanje dijete - odmah nakon odmora. Jer prije ili tijekom trudnoće je bolje da se suzdrže. Budući da promjeni remenje, letova, rekreacije, ekstremne zabave, alkohola i neprospavanih noći može utjecati na fetalni razvoj. No, već na dolasku, odmorni i sretni muž i žena mogu biti mirni za početak planiranja dijete.

Što se tiče priprema za trudnoću, to je kao što slijedi:

• Prvo morate dobiti „dobru” liječnika - predati mrlje, testiranje za spolno prenosivih bolesti, napraviti ultrazvuk prsni organi i izbjeći moguće zdravstvene probleme.
• Najmanje tri mjeseca prije planiranog začeća treba izbaciti iz uporabe alkoholnih pića i prestati pušiti i droge.
• Trebali bi ograničiti unos previše masnu i slanu hranu.
• Ako je moguće, promatrati zdravog načina života i napraviti šetnju na svježem zraku.
• Hoće li biti korisno ograničiti komunikaciju s neugodnim ljudima ti i odsutnost stresa.
• Bez oštećenja i folna kiselina i vitamin E.

Žena može pratiti svoje osjećaje tijekom menstrualnog ciklusa, kao što možete odrediti vrijeme začeća i po indicija. Dakle, u idealnom ciklusu (28 dana) ovulacija se događa 13-15 dana nakon početka menstruacije. To je najviše dobro vrijeme za začeće. Treba imati na umu da sperma može preživjeti u okolišu žene do sedam dana, no održivost jaje se održava tijekom cijelog dana. Usklađivanje ovulacije žene se može naslutiti tserkvialnye iscjedak, nalik jaje bijelo i zatišje bol u trbuhu.

Možete planirati vrijeme u godini, što je znak zodijaka, pa čak i spol djeteta. Ali, vjerujte mi, bez obzira na to što su svoje planove i želje, klinac sam odabere, kada je došao u vaš život.