Cheesecake s mrvicama. jednostavni recepti

Čak i najveći obožavatelj zdrave prehrane ne poriče sebi male slabosti, a ponekad i upuštati se s ukusnim desertima. U ovom članku, mi ćemo vam pokazati kako kuhati niske kalorijske sira s čokoladom mrvicama, orašastih plodova i biskvit. Jela od tih recepata neće utjecati na težinu, pod uvjetom da ih ne jedu previše često iu velikim količinama.

Fitness biskvit sa svježim vrhnjem

Protein desert, recept koji možete pročitati u nastavku, nije u stanju upropastiti vaš lik. Njegov nježan okus će se svidjeti ne samo na sportaše koji su navikli na low-carb dijeta, ali i običnih ljudi. Imajte na umu da je ovaj sir kolač sa mrvicama od oraha sadrži samo zdrave sastojke.

U veliku zdjelu tukli četiri jaja i tukli ih sa mikserom sve dok se ne pretvori u visokom i gustom pjenom. Dodajte mješavinu četiri žlice suhog mlijeka, dva paketićima stevije i dalje miješajući nekoliko minuta. Stavite rezultira „tijesto” u silikonskom kalupu i staviti u pećnicu. Za impregnaciju biskvit miješati jogurt (200 grama), malo stevije i vanilije. Za pripremu kreme, morate miješati s miješalica 300 grama nemasnog jogurta, dva paketa stevije i malo jogurta.

Kada je kolač je spreman (oko 20 minuta), mora se rezati na dva ili tri dijela kako bi se dobio okrugle kolače. Podmazati svaki impregnacije i skuta vrhnje. U mlin za kavu samljeti orahe i ukrasite svoj desert.

Recept sira s mrvicama

Ljubitelji sira kolači će cijeniti kvalitetu okusa ovog deserta, te će od vas tražiti da ga ponovo i ponovo kuhati. Za cheesecake mrvice s uspjehom, pažljivo pročitajte upute za njegovu pripremu.

Prvo, morate napraviti brašno mrvica. Da biste to učinili, spojiti u posudu 200 grama ribanog maslaca, tri šalice brašna, pola šalice šećera, tri žlice kakaa žlica, pola žličice sode bikarbone i samljeti sve proizvode ručno. Za punjenje je potrebno miješati sa mikserom 500 grama sira, četiri jaja, malo vanilije, stevija i šalicu niske masnoće jogurt.

Na dnu silikon bakeware ležao većina mrvica, sira i onda opet kroshku.Cherez 45 minuta, kada je kolač je spreman, to će morati da se ohladi i izrezati u male komadiće.

Cheesecake sa čokoladom mrvica

Ovaj jednostavan desert pogodan za odmor kao i za tradicionalne obiteljske čaja. Njegova nježna okusa zadovoljit će čak i onima koji misle da sir nije najbolji temelj za torte.

Uliti donjeg kalupa za pečenje spreman sloj shortcakes. Ako želite pogledati dijeta verzija ovog deserta, koristite prehrambene cjelovitih krekeri ili pločice kruhova. Izmiješati mikserom 400 grama sira i koliko vrhnje, dodati 100 grama meda.

Odvojeno otopi želatinu u vodi (20 grama) i pomiješati s podlogom. Stavi skuta masu u posudu za pečenje, posuti čokolade i mjesto u hladnjak na nekoliko sati.

Za desert je lakše dohvatiti, korištenje Prozirna folija, koja mora biti unaprijed ležao na dnu obrasca. Poslužite sira kolač za čaj hladna.

Sira s pijeskom granulacije

Ovaj nevjerojatno ukusna i delikatne slastice u našoj zemlji se često naziva „Kraljev sira”, „Mala” ili „Gourmand”. Ali bit ostaje ista, i, u svakom slučaju, što se iz njega puno pozitivnih emocija.

Curd torta sa mrvica priprema na sljedeći način: U zasebnu zdjelu stavite 200 grama brašna, 50 grama šećera i 100 grama maslaca. Ulje treba biti unaprijed rešetki. Grind ruke sve sastojke kako bi dobili pijesak pijesak, i staviti ga na neko vrijeme u hladnjaku. Za pripremu tijesta, miješati mikserom 500 g svježeg sira (5-9% masti), tri jaja, 150 grama šećera i malo vanilije.

Dno i stijenke kalupa za pečenje masti ulje, spustiti pola agregat pijesak, a zatim skuta, a ostatak gornjem preljevom. Postavite izradak u pećnicu i pecite dok se u potpunosti kuhan.

Curd torta sa mrvica će biti mnogo ukusniji ako ste uložili njegovi gosti ohlađen. Ako želite, možete napraviti promjene u klasičnom receptu. Na primjer, staviti nadjev komade voća, grožđice ili orasima.

zaključak

Nadamo se da ste uživali u recepte koje smo opisali u ovom članku. Svaki kolač od sira s mrvicama, fotografije koje vidite na ovoj stranici, možete kuhati kod kuće lako i za mali iznos od vrijeme. nešto mijenja svoju uobičajenu izbornik, možete napraviti značajan napredak u očuvanju lijepe figure i dobili osloboditi od viška težine.