Ukusni doručak - energija za cijeli dan!

Kao što počnete dan, pa ga provesti! I ukusni doručak igra u ovo nije posljednja uloga. To bi trebao biti brzo i korisno. Omlete, palačinke, kaša postala kao dobar razlog. Vrijeme je za njihovu pripremu gotovo da i nema potrebe da se dodijeli, ali pogurati energije i dobro raspoloženje zajamčena!

Gdje li će igrati u ruke vaše mašte. Ukrasite sendvič uobičajeno i dosadno od sira s povrćem i biljem, a jaja su smeta zamijeniti mekani kajganu. Ili budi sendvič s prženim jajima i rajčicama. Opcije su mnogobrojne.

Dakle, što kuhati za doručak brzo i ukusno?

1. Omlet s povrćem. Izrežite paprike, rajčice, nekoliko gljive kocke. Pirjajte na maslinovom ulju i mjesto na tanjur. Tavi, prelijte tri umutiti jaja. Kada su „otimanje”, ali ne u potpunosti kuhan, nokautirati povrće i gljive na jednoj polovici omlet (možete dodati i ribani sir), a drugi dio poklopca na vrhu. Kuhati 2-3 minute pod poklopcem. Možete se prijaviti na stol s lukom, kruha ili voća.
2. Palačinke ili sir torte. Sir je vrlo korisno, tako ukusni doručak s njim samo na okus. Cheesecakes recept je jednostavan: mix paket od svježeg sira s jajima, žličice sode bikarbone i stolni šećer. Zatim dodajte brašno i zamijesite tijesto. Podijeliti masu na nekoliko dijelova i slijepim cheesecakes. Duboko pržena u ulju 3-5 minuta s obje strane. To može biti isporučen sa kiselim vrhnjem, kondenzirano mlijeko, pekmez ili med. Ukusni doručak je spreman!
3. Ljeto jutra, kad je vruće hrana nije poželjna za sve, možemo ograničiti svjetlo voćni koktel. Izmiješati mikserom ili u blenderu 2 šalice mlijeka, nasjeckanog voća, par žlice žitarica i šećera po želji. Ulijte koktel u čaše. Možete ukrasiti staklenke voća i poslužite.
4. Torta u šalici - super ukusni doručak za slatko zub! Miješati 3-4 žlice brašna, 3 žlice - šećer, mlijeko i biljnog ulja, - 2 žlice kakaa, jaja. Creamed smjesa stavi u keramičkoj šalici ili posudu za pečenje, koja je pogodna za mikrovalnu. Odozgo možete staviti svježe bobice. Mjesto za 3-5 minuta u mikrovalnoj pećnici. Ukusna jutro kolači spremni!

Ako nemate slatkog, možete napraviti muffins sa sirom: Temeljito miješati čašu brašna, pola šalice mlijeka, žličicu praška za pecivo, 50 g omekšanog maslaca i 2 jaja.

5. zobeno brašno. Nije sve to ispada tako ukusna, to bi trebalo biti. Sve je stvar u pripremi (na ambalaži ne uvijek napisati detaljan način). Dakle, stavite 3 šalice mlijeka sa žlicom šećera na vatru. Nakon što prokuha, uliti čašu zobena kaša. Ne zaboravite promiješati. Možete dodati sjeckani jabuke ili sušeno voće. Donesite sve do kuhati, staviti na laganoj vatri i pirjati 15 minuta, pokrivena poklopcem nered. Poslužite s kriškom maslaca. Ukusni doručak na stolu!

Varijacije u kuhanju, naravno, mnogo, ali gore su najviše ukusna i brzo receptima. Na sreću, sada nećete pitati o tome kako kuhati ukusna doručak.

Dobar tek!