Struktura ljudskih mišića

Mišići su organi ljudskog tijela, koji se sastoje od mišićnog tkiva, sposobni za kontrakcije pod utjecajem živčanih impulsa. To je aktivni element mišićno-koštanog sustava koji omogućava kretanje pri pomicanju osobe u prostoru, pokretima disanja, održavanju ravnoteže, formiranju glasa, smanjenju zidova unutarnjih organa itd. U ljudskom tijelu ima oko 600 mišića, njihov udio u ukupnoj masi iznosi oko 30%. Mišići se nazivaju i kosturna muskulatura, budući da su gotovo povezani s kosturom na cijeloj površini.

Struktura mišića

Mišić je zbirka snopova izbačenih vlakana koji su povezani u prvobitnim snopovima labavim vezivnim tkivom. Zatim se grede prvog reda kombiniraju u pakete druge i tako dalje. Svi oni, ujedinjeni spojnim ljuskom, naposljetku tvore mišićni trbuh. Između mišićnih čuperaka na ekstremitetima trbuha su vezivni slojevi koji su pričvršćeni na kost pomoću tkiva tetive. Ovo je struktura mišića. Kod ugovaranja trbušni mišić skraćuje se, a njezini ciljevi konvergiraju. U ovom trenutku, mišić izvlači kost koja djeluje kao poluga. Tako su i sve vrste pokreta.

Svaki mišić je zaseban holistički organ koji ima određenu strukturu, oblik i funkciju. Svaki se razvija na poseban način i ima svoj položaj u tijelu. Kao što sugerira struktura čovjeka, mišići su opremljeni živcima i krvnim žilama. Svaki pokret se provodi pomoću nekoliko mišića.

Sada razmotrimo strukturu mišića konkretnije. Oni koji djeluju zajedno i uzrokuju sličan učinak zovu se sinergisti. Isti mišići koji čine suprotno usmjerene pokrete nazivaju se antagonisti. Na primjer, kružni zglob savije biceps (bicepsna ruka ramena), nepristupačno - triceps (triceps). Prilikom savijanja zglobova lakta, kontrakcija i opuštanje mišića flexora i ekstenzorskih mišića izmjenjuju se, tj. Djeluju kao antagonisti. No, s statičkim opterećenjem, na primjer, držeći utege u vodoravnom položaju na izduženom kraku - i savitljivi i ekstenzori djeluju kao sinergisti. Iz toga možemo zaključiti da struktura mišića isključuje izvođenje samo jedne funkcije, već naprotiv osigurava njihovu višenamjensku funkciju. Zbog činjenice da mišići obje skupine sudjeluju u svakom pokretu, naši pokreti se odlikuju točnosti i glatkoće.

Po prirodi osnovnih pokreta koje izvode i djelovanjem na zglob, mišići se dijele na sljedeće vrste:

- vodeći, vodeći,

- savitljivači, ekstenzori,

- podizanje, spuštanje,

- rotirajući itd.

Tu su i mišićave, respiratorne i žvakaće mišiće.

Također su različite veličine i oblika: mogu biti dugi, kratki i široki. Dugi mišići su uglavnom na udovima, kratki su između kralježaka i rebara, široki mišići se nalaze na prtljažniku. Gotovo svi od njih prenose se kroz nekoliko zglobova, stvarajući u njima smanjenje kretanja.

Kako mišići djeluju

S kontrakcijom, mišić izvodi ulogu poluge za kost, stvarajući mehanički rad. Da bi obavio svoj rad, potrebno je da se energija koja nastaje tijekom raspadanja i oksidacije organskih tvari koje su ušle u stanice. Hranjive tvari i kisik u mišićima opskrbljuju krv, također oduzima otpadni proizvod koji nastaje tijekom disimilacije. Dugoročni rad dovodi do umora i smanjenja njihove izvedbe.

Da bi ih održali u tonu, potreban je redovan mišićni rad koji povećava njihovu opskrbu krvlju. Što opet dovodi do porasta mišićne mase. Snažne mišiće savršeno podupiru prtljažnik, sprečavaju zakrivljenost kralježnice, izgled stupa.