Sport i fitnessMršavljenja

Senna smršati: mišljenja onih koji su testirani funkcije

Suvremeni život diktira oštre pravila. Nedostatak vježbanja plus prekomjerne težine su postali norma ljudskog života u 21. stoljeću. Da bi se to izbjeglo i uvijek ostati mlada, lijepa, energičan, nešto malo dobije. Prvi uvjet je obavezna vježba. Druga - da bi usporedo suvremene metode prirodnog ljudskog zdravlja.

Prekomjerna tjelesna težina - problem broj jedan

Ljudsko tijelo sadrži četiri vrste masnih stanica masti:

  • potkožno masno;
  • masti, što se određuje prema osobi kat;
  • visceralnog masnog tkiva;
  • trbušne masnoće.

Prema nutricionista i fiziologa, najproblematičniji je treća skupina, koja uključuje visceralnog masnog tkiva. Ga pobijediti bez antioksidans znači da je vrlo teško. I namirnice koje jedemo svakodnevno, sadrže samo malu količinu. Kao rezultat zdravom tijelu gubi kontrolu nad asimilacije otporne vrste masti, koji je tada pati lik i tijelo u cjelini.

Senna je izgubiti na težini. Mišljenje. Značajke

Danas, mnogi ljudi ne bacaju svoje ruke i pokušati boriti protiv prekomjerne tjelesne težine, sjesti na niske kalorijske dijeta, gladovanja, i malo pomoći. Stvar je u tome što oni ne znaju stvarni mehanizam masnoće spaljivanja. Dok je tijelo pod utjecajem alkohola, metabolizam ne može ići u punoj snazi. Kao rezultat beskrajne dijeta težine i ne ide dalje.

Dakle, prvo morate očistiti organe probave i asimilacije hrane - jetre i crijeva, a onda razmišljati o tome kako brzo ukloniti dodatne nabora na trbuhu i bedrima.

Jedan od glavnih alata za obavljanje zamišljen je senna mršavljenje. Mišljenja za spaljivanje visceralnog masnog tkiva uz pomoć najpozitivnije.

Glavne značajke korištenja Senna mršavljenje

U drugom Senna je također pozvao Senna ili cimet. Poznato je od davnina. Terapijski učinak je, a lišće i plodovi cimet u obliku graha. Mnogi lijekovi i laksativi naknada sadrže u svom sastavu takvog sastojka kao lišća sene. Dijeta je vrlo važno, jer oni imaju laksativni učinak, stimulirati gastrointestinalnog trakta. Kao rezultat toga, toksina brže vrijeme, a masne kiseline u crijevu praktički ne apsorbira. Ovaj jednostavan mehanizam djelovanja ne dopustiti osobi da dobije na težini. Laksativ efekt pojavljuje samo šest do deset sati nakon uzimanja lijeka Senna (mršavljenje). Mišljenje o primjeni to će ovisiti o pojedincu.

Ne preporučuje se za čišćenje crijeva pomoću Senna češće nego jednom u 30 dana. Kontraindicirana na upotrebu sene tableta za mršavljenje za ljude koji imaju kroničnih bolesti, kao što su kronični gastritis, duodenitis s visokim kiselost želučanog čira i čira dvanaesnika. Budite oprezni da ljudi s žučni i bubrežni kamenac.

Dob u kojoj se preporuča provesti postupak za pročišćavanje - 16 godina i starije. Kao tinejdžer, nije dopušteno jesti travu Senna da izgube težinu. Recenzije na povoljan ishod njegove uporabe među tinejdžerima, naravno, postoje. Ali, to je bolje da ga ne riskirati.

Ako ne unesete nikakav odu od ovih kategorija, ispravan pristup u procesu čišćenja, te dobiti zadivljujući učinak. Prvo, pod utjecajem Senna poboljšane stope metaboličkih reakcija u tijelu. Drugo, ojačati rad mokraćnog sustava koji vam omogućuje da uklonite toksine, otpadne tvari i temeljno poboljšanje imunološkog sustava.

Opis pripreme

U čistom obliku, Senna je praktički ne koristi. U ljekarni možete kupiti tablete „Senna” za mršavljenje, kao i sušenog voća i lišća biljke. Osim toga, Senna se često dodaje u sastav raznih naknada koje pridonose crijeva čišćenje.

Vi svi planirani su, usudio i odaberite pilulu „Senna”. Mršavljenje (mišljenja su pozitivno mišljenje o tome) će biti ugodan za vas, ako ne zaboraviti da ekstrakt pitke laksativ. Doza lijeka u tablete i pastile treba biti mala, samo 1-2 komada su dva do tri puta na dan prije jela.

Osim toga, pojedinci koji žele izgubiti na težini, moramo znati i negativne strane. Smole i tanini koji su dio trave Cassia, u velikim dozama može izazvati grčeve u mišićima, mučnina, povraćanje i iritaciju crijeva. Senna mekanskom mršavljenje produžena primjena može utjecati na pravilan rad jetre i dovesti do crijevne distrofije. Kad je Senna prekida prijem u tijelu će se neprimjetno prikazana zajedno s toksinima i esencijalnih minerala poput kalija i magnezija. I nedostatak od njih dovodi do smetnji u srca i krvnih žila.

Prvi recept

Tri litre ključale vode doda dvije kompozicije paket „Senna” (gubitak težine). Biljka mora biti suha i čista. Zatim dodajte šaku grožđica. Sve mix, staviti na vatru i pustite da zavri. Vruća smjesa je izlivena gotovom pripravku lijeka „holosas”. Inzistiramo na tamnom mjestu za 12 sati. Zatim filtrirate mase, izlijeva se u prikladnom spremniku i staviti u hladnjak za pohranu. Lijek se preporučuje za početak uzimanja niske doze, dvije ili tri žlice, s posljedičnim povećanjem doze do pola čaše.

Drugi recept

Unaprijed melje sa 20 g maslačka droga, bilje Senna, svježi peršin, koprive. Dodati u smjesu kopar sjemena i lišća bombona ulje u količini od 10 g. Brew i inzistira na vodenoj kupelji smjese 1 žlica po jednu čašu kipuće vode. Uzmi čišćenja čaj u obliku topline, nakon obroka, u malim gutljajima.

Treći recept

Oznaka 100 grama grožđa, 100 grama suhe marelice, šljive 400 grama 200 grama sl. Sve sušeno voće nadjev. U dobivenu smjesu doda lišća sene (mršavljenje) (50 g) i standardni produkt ljekarne paket „holosas” (100 g). Kuhani znači uzeti dva puta dnevno za jednu žlicu. Čuvati ljekovito smjesu treba biti u hladnjaku.

Ako vaše tijelo ne može tolerirati farmaceutskih preparata „holosas”, može se zamijeniti običnim meda u iznosu od 200 grama, a ostatak se obavlja u skladu s uputama. Uzmi dobivenu smjesu treba jednom dnevno čajna žličica prije spavanja.

Kako da izađete iz režima čišćenja i mršavljenje

Osigurati pozitivan rezultat, nakon čišćenja tijela moraju se pridržavati određenih pravila.

  • Prvo, dani provedeni na čišćenje tijela, mislim vesele blagdane, nego tvrdi kaznu.
  • Drugo, dok jede zasititi želudac postupno. Nemojte jesti masne i pržene hrane.
  • Treće, granica u svojoj prehrani brašna, bijeli kruh, dimljeni proizvodi hranu (hrenovke, kobasice).
  • Četvrto, suzdržati u početku od šećera i slatkiša.
  • Peto, popraviti rezultat psihološke tehnike: Postavite sljedeća dva fotografija. U jednoj fotografiji koju će se pridržavati očistiti, a sljedeći - nakon kraja.
  • Šesto, ne jesti ništa što je pohranjena u hladnjak. To je korisno zadržati i popraviti rezultat gutanja Senna (mršavljenje). Recenzije svoje rođake i prijatelje o svom liku uskoro će biti oduševljen ako ste više od deset godina neće dopustiti sebi da jedu previše visoko-kaloričnu hranu. Pokušajte počevši od brojki 600 kcal. I morate izaći. Imajte s ukupno deset dana. A onda je broj mogućih kalorija, pomnožite s dva. I staviti na unaprijed određenu razinu još deset dana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.