Nevjerojatno ukusna topla: pileća prsa s povrćem

Pečena peradi s povrćem - uvijek profitabilne opcija obroka, da li je pun obrok za večeru ili drugi put za večeru. Niske kalorijske mesa savršeno probavljiv i povrća poboljšavaju pokretljivost želuca, a samo bi jela ukusnija, bolje ulagati, zdraviji.

Pečena „Improvizacija”

Ne slučajno nazvana tako da je ovo pileća prsa s povrćem. Nakon što su poduzete sve sastojke od kojih se jela, kažu, „od oka”. I ispada nevjerojatno ukusna! Priprema se jelo slijedi. Meso (približno 450-500 grama) ispiranje, ukloniti foliju i izrezana u komade prosječne veličine i pržiti na tavi u dovoljnoj količini od biljnog ulja svijetlo smeđe. Zatim pomak sve u lonac, dodajte nasjeckani luk pola prstenje 2-3. Očistite kore nekoliko patlidžana, 4-5 paprika, rezati ih na komadiće - i lijevanog željeza. Dodajte malo vode, pokriti s poklopcem, neka kuhati, a onda neka pileća prsa s pirjanim povrćem preko srednje topline dok ne omekšaju. Ne zaboravite promiješati.

Pred kraj rešetke neke mrkve i dodati u posudu. Ako je potrebno, sipati malo više vode. Na kraju staviti 3 lovor, šaku od klinčića, malo kurkume i korijandera. Sezona sa soli na okus i sezone sa toplom rajčice (2-3 žlice ili više). Nakon sitno nasjeckajte 5 češnjaka cloves, i staviti u željeznom s plinom. Dajte jelo je skuhati ispod peke za oko 15 minuta, a zatim služiti. Ako samo ležao na pločama, pokušati u svakom obroku, a dobio pileća prsa s povrćem, a ne samo povrće. Pospite posudu sa zelenilom. Moguće je jesti i samo od sebe, a može biti pržena ili kuhana krumpira, riže ili heljde, tjestenina.

Dodatak na vruće „improvizacija”

Pripremite ukusan i može biti malo drugačiji. Meso, kuhati dok ne omekša u slanoj vodi (mala količina toga). Izvadite iz juhe, hladna, izrezati na kocke. Sada će čekati do pileća prsa.

S povrćem učiniti. Shinkuem u lonac i pržiti luk puno (do zlatno smeđe), dodati 5-7 veliki, zreli, mesnat pomidorin (možete unaprijed ugasiti ih s kipućom vodom i oguliti ih), malo prokuhati. Onda smo stavite kockice patlidžana, mrkve, papriku, tikvice. I sve to pirjati, dodajući vodu umjesto pileće juhe. Budite sigurni da se miješa na kraju sol, šećer i dodati malo.

Prije isključivanja, stavite meso, češnjak pounded (4 češnja), kopar i peršin, papar i malo tlo đumbira. Dajte čir i ukloniti iz topline. Neka vaš pirjani pileća prsa s povrćem, malo ustati, a zatim nose na stol. Uspjeh s hranom će biti zapanjujući!

Pečeni krompir

Meso - proizvod koji je dobar na bilo koji način, glavna stvar - da ga kuhati ispravno. Pogotovo ako je perad ili igra. Na primjer, ukusna večera, ako je pirjani pileća prsa s povrćem, ali ne i jednostavan, i dimljeni. Komponente: Krumpir - £ mesa - 250 g, luk - 1 glave, ulje zazharki i 3-4 žlice rajčice za gorivom. Naravno, soli, začina i začina.

Očistite krumpir i izrezati na velike komade. Nasjeckajte luk pola prstenje i pržite u dubokoj tavi ili loncu. Dimljeni dojke, narezani na tanke šnite. Svi sastojci povežu, zaliti vodom da pokrije proizvode, sol, zamotati rajčica, grašak vsypte nekoliko mirisne i gorka papar, korijander, lovor i kuhajte oko 45 poklopcem minuta na laganoj vatri, miješajući. Kod primjene ne zaboravite o zelenilom. I to bi bilo dobro napraviti salatu od svježeg povrća (krastavci, rajčica ili kupusa s majonezom). U međuvremenu, stavite hren i senf, češnjak umak. Fit dobro i mladi češnjak ili luk s perjem.

meso sa roštilja

Sada je na redu je još jedan recept - pileća prsa na žaru s povrćem. Tajna jela opet u pravilnom rukovanju mesa. Trebao bi ga ukloniti iz filma, izrezati na kriške i malo odbi kuhinje s čekićem. Zatim uvaljati u crnog papra, soli i prže u biljnom ulju. Ako se pretplatite grudi malo promarinuete, jelo će ispasti upravo sjajan!

No, čak i bez marinada će biti ništa - možete jednostavno posuti kriške limunovim sokom spreman. Zatim utrljati na grubo se dobiva veća nekoliko šefova cikle i pržiti ga u biljnom ulju s lukom, koji je do tada kuhati meso. Začinite solju i paprom. Na kraju staviti u posudu narezane grudi, poklopiti i nakon nekoliko minuta ukloniti iz topline. Poslužite vruće hrane sa svježim začinskim biljem. Repa i kupus se može zamijeniti ili konzervirane grašak.

pečena mesa

I na kraju, pileća prsa, pečena s povrćem. Izrežite ga na ploške srednje debljine, marinirati u octu s medom, prisolit, obmazhte umak od soje. Krumpir čist, ispiranje, rezati na kriške debljine 2 cm. Prisolit, premažite majonezom. Na nauljeni pleh stavi van meso oko - krumpir, pospite začinskim biljem i pecite dok učinili. Poslužite, posuto bilja, salata kiseli kupus.