Postiti pizza: kuhati recepte sa slikama

Postiti pizzu manje popularan među fanovima ovog proizvoda, nego inače. I to ne čudi. Uostalom, ovo jelo se priprema bez kobasice, majoneza i sira. No, unatoč tome, nemasno pizza ispada vrlo ukusna i hranjiva. Da biste saznali kako to pripremiti, će se raspravljati u predstavio članku.

Postiti pizza: Recepti sa fotografijama ukusnih talijanskih jela

Govoreći o posna jela, mnogi ljudi zamisliti okusa i ponavljaju proizvode koji se teško može nazvati izvrstan obrok. No, to nije slučaj. Odsustvo proizvoda životinjskog podrijetla ne znači da je večera postaje blag i niske kalorijske. Da biste to provjerili, predlažemo da se posna jela, koji se razlikuje nenadmašan okus i ogromnu hranjive vrijednosti.

Dakle, što su sastojci zahtijeva korištenje mršavih pizza? Recept za ovaj proizvod sadrži sljedeće proizvode:

• bijelog brašna prosijan - 3 šalice;
• topla voda - čaša puna;
• morska sol - schepotochka;
• šećer - žličica;
• maslinovo ulje - 3 velike žlice;
• Granule kvasca 5 g -

Ovi sastojci su potrebni za bazu. Što se tiče punjenja, korizmeni pizza posebno ukusna sa sljedećim komponentama:

• Svježe gljive male - 300 g;
• velike rajčice - 2 kom.,
• veliki luk - 1 kom;.
• koštice masline - ½ banke;
• kopar i peršin - 5 grančice;
• začini (paprike, origano, bosiljak i vruće crvena paprika) - koristi se po nahođenju;
• biljno ulje - za prženje proizvoda;
• sol - dodati okus.

Mesim kvasac baza

Lean tijesto za pizzu može biti i kvasac i bez kvasca. Odlučili smo koristiti prvu opciju. U tu svrhu, topla voda, potrebno je otopiti šećer i sol te dodati na njega kvasac u pelete i ostavite 10 minuta da odstoji. Nakon toga, tekućina mase treba sipati maslinovo ulje i bez mirisa bijelo prosijano brašno. Mijesiti krut tijesto, malo staviti na prste, potrebno je pokriti prozračni krpu i ostaviti na toplom mjestu 80 minuta.

Pripremite nadjev od gljiva

Prema njihovom ukusu mršavih pizzu s gljivama praktički ne razlikuje od uobičajene. Da biste ga pripremili, morate obraditi sve jedno komponente po jedan. Da biste započeli želite oprati i očistiti sve povrće. Rajčice treba slomiti u blenderu, nasjeckajte luk na kolutiće i crnih maslina, koštice prepolovljena. Što se tiče gljiva, pa ih treba isprati i očistiti. U budućnosti, preporučljivo je nasjeckati gljive na ne debele kriške.

prženje sastojke

Nagnuti pizzu (recepte s fotografijama prikazani u ovom članku) se ispostavilo ukusna i hranjiva, a neki od njegovih sastojaka treba pržiti u tavi. Dakle, u lijevanog željeza Kuhinjske je potrebno zaliti biljno ulje, a zatim ga grijanje postaviti jake svježe gljive. Solju začinjena gljivama potrebne za prženje temeljito tamnjenje.

Mi se formira i ispeći keramika

Postiti pizza brzo formirana. Da biste to učinili, kvasac Tijesto treba razvaljati sloj, a zatim staviti na namascenu list. Sljedeća na površini proizvoda potreban za distribuciju tučeno rajčice. Nakon toga, oni moraju pospite svježim sjeckanim začinskim biljem, maslinama, lukom i pirjanim gljivama. Barem je pizza treba okus sa slatkim paprike, origano, bosiljak i začinjene crvenom paprikom. U takav polu-gotovih proizvoda mora se staviti u zagrijanu pećnicu. Post pizzu treba pripremiti za 42 minuta na temperaturi od 194 stupnjeva. Tijekom tog vremena, tijesto treba propechsya snagu.

Pravilna opskrba stolom

Nakon što je pizza je u potpunosti spremna, ona mora biti uklonjena i djelomično ohladi. U budućnosti, proizvod treba izrezati na trokutaste komade i poslužite sa slatkim čajem ili drugog biljnog napitka. Uživajte u jelu!

Ukusna pizza mršavi: recept bez kvasca

Predstavljena jelo kuha mnogo brže od prethodne. Nakon što je tijesto za takav proizvod je bez kvasca, što znači da ne morate čekati ne treba kao temelj ne ustati.

Dakle, za test, trebat će nam:

• brašno prosijan bijela - oko 1.5 šalica;
• hladnu vodu iz slavine - oko 100 ml;
• morska sol - ¾ desert žlice;
• biljno ulje - 5 velike žlice;
• mljeveni crni papar - malo.

mesim osnova

Postiti pizzu bez kvasca, mnogo tanji prethodne. Za njegovu pripremu treba miješati s hladnom vodom, morska sol, crni papar i mirisne ulja. Uz njih želite dodati prosijano brašno. Kao rezultat toga, trebali biste se formira gusta, ali ne krut tijesto.

za punjenje proizvoda

Sastojci za pizzu, možete koristiti bilo koji. Glavna stvar je da oni ne sadrži životinjske sastojke.

Odlučili smo da koristite sljedeće proizvode:

• ananas (konzervirana) - nekoliko sočne prsteni;
• crvena paprika zvono - 1 kom;.
• oštre krastavci - 2 kom; prosjek.
• bilo začini - okus;
• luk i mrkve - 2 kom.,
• deodorirano ulje - za pohanje.

kuhanje nadjev

Lean da biste dobili najviše ukusna pizza, morate slomili sočan konzervirana ananasa, nasjeckani luk i crvenu papriku bugarsku, kao i naribati oštre krastavaca i mrkve. Nakon toga, treba početi porcija prženje sastojke. U tu svrhu, pan treba staviti mrkvu i luk, dodajte ih u maslac i kuhati na srednje jakoj vatri dok se crvenilo. Na kraju bi trebalo biti bilo koji okus začina.

Proces formiranja pizza naslanjanje

Prije nego što ispeći pizzu mršav, morate uvaljati u tijesto u tankom sloju i staviti ga na nauljeni lim. Nadalje, potrebno je staviti ribana kiseli krastavci, zapečene povrće, crvena paprika i tlo Bugarski konzervirana ananasa. svi sastojci se mogu dodati okus soli po želji.

Kako ispeći?

Nakon formiranja korizmenom pizzu treba odmah staviti u pećnicu. Za pripremu takvog proizvoda preporučuje se za 35 minuta na temperaturi od 195 stupnjeva. Tijekom tog vremena, povrće talijanski jelo treba biti u potpunosti propechsya.

Pravilno isporučuje na mršavih stola

Nakon što je pizza sa ananasom se kuha, potrebno je djelomično ohladi. Dalje, tanka i vrlo ukusna proizvoda potrebnih izrezati na komade i sadašnjih članova obitelji zajedno sa šalicom slatkog čaja.

Da sumiramo

Kao što možete vidjeti, posni pizza kuhani vrlo lako kod kuće. Treba napomenuti da su neke domaćice tome soja majoneza i drugih sastojaka koji ni nemaju odnos prema životinjama još je dodao.