Meditacija tehnika „ozdravljenje cijelog tijela”

Ljudsko tijelo - je jedinstven mehanizam koji je opremljen s ugrađenim u sebi ozdravljenja sustava. U stara vremena ljudi su bili svjesni da u određenom stanju osobe mogu povezati s nekim razinama bića, koja u modernom tehničkom jeziku, pokreće program regeneracije i obnove. Mnogi od unosa u ovoj državi je ušao u praksu joge i tantre, a neke od njih su izgubili čovječanstvu. Danas drevni rituali su prikazani u obliku meditativnih tehnika, rad s mantrama, Jantre i drugih oblika koji će pomoći da se uspostavi kontakt sa svemirom i vlastite podsvijesti. Meditacija „Liječenje cijelo tijelo”, predstavljena u nastavku - dio antičkog nasljeđa.

Zašto meditacija zapravo pomaže?

Duša čovjeka - je vozilo neiscrpan protok emocija, osjećaja i osjećaja. Što se tiče tijela, to je samo materijal, fizički medij duše. Drevni spisi kažu da tijelu - posudu koja sadrži dušu. Duša je, pak, - skup više suptilnih energetskih tijela, od dva koja - astralnom i mentalnom - su nositelji ljudske osjećaje i emocije. Tajna rad s njima je da promjenom fokusa pažnje i stav, svjesno kontrolirati sve što preživi tijelo, uključujući i bolesti, boli i cijeli skala emocija.

Ovo je slično učinku distrakcija, koju svi znamo. Njegova suština je da je bolestan i pati osoba namjerno omesti od razmišljanja o svojoj bolesti, s naglaskom na nešto pozitivno, a ne njezine simptome. Ova metoda liječenja koristi u modernoj psihosomatske, ali se zna da čovječanstvo tisućama godina. U ezoteričnim krugovima se smatra kao dokaz teorije, koji tvrdi mogućnost svjesne kontrole ozdravljenja.

Ova meditacija na liječenje radi na sljedećem principu: kada je osoba prestaje da obratite pozornost na bolesti i svjesno njegovati ideju zdravlje, bolest zaista počinje povlačiti, dok se konačno ide u potpunosti. To, naravno, nije o ignorirati bolesti. Naprotiv, potrebno je suprotstaviti moć jakim namjerom da se dobro i ispuniti svoje unutarnje mentalne prostora misli o zdravlju. Ovaj aktivni razmišljanje i meditacija je praksa „cijelog tijela ozdravljenja”. To je vrlo važno da bi te misli stalno, iz dana u dan.

koncentrirana sila

Još jedan snažan ozdravljenja meditacija je povezana s koncentracijom na određeni dio tijela. Medicinski eksperimenti su dokazali učinkovitost ove drevne umjetnosti. , Suština je jednostavan: što vam je potrebno da se usredotočite svu svoju pažnju na zahvaćeni organ. Ova praksa uzroci povećati protok krvi u određenom području i porasta temperature koji postupno dovodi do ozdravljenja. Tako se liječi, na primjer, hipotenzija, tj niski krvni tlak, i drugih bolesti povezanih s oštećenjem cirkulacije. Naravno, hipertenzija, tj povišen tlak, na taj način ne može se liječiti.

meditacija tehnika „ozdravljenje cijelog tijela”

Prva stvar koju trebate opustiti i udoban položaj leži ili sjedi bolje. U potonjem slučaju, povratak bi trebao biti ravno. Nakon toga potrebno je uzeti nekoliko dubokih udisaja, a zatim zatvorite oči. Morate disati ravnomjerno, polako i duboko.

Najbolje od svega, ako ne bi odvratiti tuđ zvukova. Međutim, možete uključiti pozadinsko prikladan meditativnom sastav koji će vam pomoći da se usredotočite.

Sada možete jednostavno sjesti ili leći tiho, imajući mir i tišinu. Preporučljivo je ne misliti ni o čemu, i smanjiti mentalnu aktivnost na mogući minimum kao duboke relaksacije, meditacije i iscjeljivanje je učinkovit kada je pozornost osobe nije rasut po stranačkoj misli.

Kada osjetite da ste spremni, fokus na oku problematičnog dijela tijela ili organa. Pokušajte zamisliti kako to izgleda svoje bolesti. Nemojte zanemariti ove točke, jer su vizualni prikazi veliko poboljšanje učinaka meditacije „Liječenje na cijelo tijelo.” Kada živo vidjeti njegove bolesti, utvrdili kako se razlikuje od zdravih dijelova tijela. Pokušajte i doživjeti ne samo boju bolesti, ali i miris, temperatura, veličina, sastav, kretanje, tekstura i druge karakteristike.

Ideja je da se najviše detaljnu studiju o njihovim problemima, susret lice u lice. Podsvijest je prihvatiti ovaj rad kao poziv na akciju i pokretanje self-iscjeljivanje mehanizam. Vi samo trebate zadržati svoj dnevni ponavljanje meditacije „cijelo tijelo ozdravljenja”.

Kada plaćate joj dovoljno pažnje i vremena bolesti, možete ići na sljedeći korak. Sada trebate poslati u tijelu ljubavi pacijenta. Najlakši način da to učinite, vizualizaciju potonji u obliku oblaka ili hrpa svjetlosti. U stvari, vaše tijelo dobiva izliječio ljubavi. Meditacija - je način da se učinkovito prenijeti na pravo mjesto, oslanjajući se na pomoć u podsvijesti, koji se sav posao za samoiscjeljenje.

Kada je čekati rezultate

Često su prvi rezultati ovog praksi vidljiv nakon prve sjednice. Vi ste vjerojatno da će osjetiti val snage i poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Međutim, za neke ljude meditacija duboko opuštanje i liječenje donosi opipljivu snagu odmah. To ne znači da se ništa ne događa. Snažan rad ozdravljenja je već počela, samo joj je suptilna razina nije se pojavila kao bitno što želimo. Dovoljno je držati svakodnevnoj praksi - a rezultati će uskoro osjetiti.

Vježbajući ovu meditaciju, osjetit ćete pozitivne promjene nakon svake sesije. Konačno, nakon što baš ne osjećaju mučnine u tijelu. A nakon toga će doći i potpuno izlječenje tijela.

Meditacija „Unutarnje dijete iscjeljivanje"

Govoreći o ljekovitim meditacija tehnika se ne može reći o praksi rada s unutarnjim djetetom. Poanta ove tehnike je da je svaka osoba u isto vrijeme žive djece, adolescenata, odraslih i starih. Ova cijela obitelj je potrebno prihvatiti i ljubav, ili vaš psihičko stanje će se destabilizira. „Liječenje unutarnje dijete” kako bi se postigao taj sklad sa svim dijelovima sebe i prakticirati meditaciju.

Prva stvar koju treba naučiti - nije važno koliko ste stari. Unutra, uvijek ćete morati živjeti dijete koje treba ljubav, zaštitu, osjećaje, pažnju i razumijevanje. U vašoj moći dati sve. Imajte na umu da su nedostaci vašeg odgoja utječu na ovo dijete. Ako je tretirana previše ozbiljno, on je sada pati od toga. Ako su ga tukli ili ignorirati, to je također doživljava sada. I to treba popraviti kako bi se liječiti svoje unutarnje dijete, a time i sam.

oprost roditelje

Ali prvo, žao mi je svoje roditelje, ako postoje razlozi za njih da se uvrijediti. Ne krivi ih više od svega. Pustite ih kriviti za svaku vašu suzu u djetinjstvu, za sve patnje i boli. To je vrlo važno, jer je očuvanje ljutnja, vi ste u poziciji žrtve, a na vama je bitno u ovoj situaciji izaći. Tek tada dolazi ozdravljenje duše. Meditacija za rad s unutarnjim djetetom, kada prakticira svakodnevno, nositi će očite plodove u nekoliko tjedana. Volite svoje unutarnje dijete, komunicirati s njim svaki dan - i vaše zdravlje će se značajno poboljšati. U nastavku dajemo nekoliko savjeta kako bi najučinkovitije tehnike.

Rad s fotografijama

Bilo bi lijepo da koriste svoje bebe slika za ovu meditaciju. Smatraju ih, osjetiti dijete unutra - njegove emocije, osjećanja. Razgovarajte sa svojim djetetom, gleda na vas sa slike.

vizualizacija

Opustite se, zatvorite oči i zamišljati svoje unutarnje dijete. Pitaj ga da dođe do vas i tražiti oprost za činjenicu da toliko vremena ga ignorira. Razgovarati s njim, pokušati ga usrećiti. Ponovite ovu vježbu svaki dan.

Sam dječji festival

Ponekad organizirati gozbu svojim unutarnjim djetetom. Kupiti tortu, baloni, možda čak i neke igračke, koju ste sanjali kao dijete, ali nije dobio. Čestitam svoje dijete, recite mu što želite čuti kao i sami dijete. Budite sigurni da prizna svoju ljubav prema njemu.

Pisma djetinjstva

Bilo bi lijepo da napiše pismo svom unutarnjem djetetu. Napišite ga sa svojim dominantne ruke - kao odrasla osoba. A druga odgovori sebe, već kao dijete. Možete primila duboko iznenađen odgovori. Isto tako, možete izvući nešto ili polepit plastelina sa svojim unutarnjim djetetom.