Kuhanje jednostavan i ukusan prilog od tikvica

Ako se želite prijaviti, kažu, da se meso s nešto novo i ukusno, tražiti prilog od tikvica. U ovom članku ćete naći neke jednostavne recepte za ovo jelo koje će upotpuniti vaš zadovoljavajući trenutak za ručak. Sve ostalo, povrće su mnogo manje kalorija nego uobičajene tjestenine ili riže za nas, tako čineći izbor u njihovu korist, još uvijek imaju neke energije, smanjiti vrijednost svoje prehrane.

Kako kuhati ukusna prilog od tikvica i mrkve

Da se nekoliko porcija:

• 2 mladih (poželjno), tikvica prosječna veličina;
• 2 mrkve;
• polovica zrake peršin, limunov sok, soli i začina.

Povrće dobro isprati, izvadite tikvice s vrha, očistite mrkvu. Sada, narezati ih vrlo tanke, duge kriške, za tu svrhu je najbolje da stane normalan uređaj, koji smo očistili krumpir. U dubokoj tavi sa maslinovim uljem staviti mrkvu i kuhajte 5-6 minute. Nakon dodavanja tome trake od tikvica, posuti sokom od limuna, sol, pospite začinskim biljem i paprom, dovesti do spremnosti koja dolazi u roku od 5-7 minuta. Nakon toga, izvadite povrće lagano, pospite svježim začinskim biljem. Prekrasni ukrasi tikvice i mrkvu spreman. Može se poslužiti kao meso i ptice, i ribe. Neobična rezanje će izgledati sjajno na tanjuru, a začinjeno okus s malo kiselog okusa krenula glavno jelo. Osim povrće jednostavno koristan i sadrži najmanje kalorija, što je najvažnije, ne koristite za kuhanje previše masnoća.

Veliki prilog od patlidžana i tikvica

Za njega, trebat će vam:

• 1 mladih tikvica;
• 2 patlidžan srednje veličine;
• 1 kiselo jabuka;
• Veliki luk žarulja;
• jestivog ulja i začina.

Povrće oprati, oguliti i izrezati na kocke. Tava (bez ulja) Stavite tikvice i patlidžan i kuhajte dok jedan ne ispari voda. Nakon toga, zaliti potrebnu količinu bilo koje biljno ulje, dodajte sitno nasjeckani luk i sjeckani u komadiće zelene jabuke. Naš prilog od tikvica i patlidžana će biti spreman za 20 minuta. Sol je, dodati začine po ukusu i po želji, pospite svježim začinskim biljem. Odličan dodatak pržena piletina ili odrezak je spreman.

Prilog od tikvica s mesom i krumpirom

Za pripremu jela:

• Police krumpira;
• 1 mladih tikvica;
• jaje, maslac.

Gomolji čiste i kuhati dok ne omekša - to će potrajati koju ne više od 30 minuta. Nakon toga trebate napraviti krumpir pire, kao i obično. Tolkushkoy mash povrće dok ne bude jednolično, dodati vodu ili mlijeko i maslac. Također možete preuzeti gotove žitarica i pire bi ih kao što je navedeno na ambalaži proizvoda. Tikvice također je potrebno da se kuhati, on će biti spreman za 15 minuta. Nakon pulpa bič u miješalica, dodati sirovo jaje i nastaviti postupak za oko 30 sekundi. Sada miješati dvije mase povrća i soli na okus. Mi smo dobili vrlo nježan prilog sa snažnim biljnim ukusu - on je jako dobar s obje mesom i sa bilo umakom. Uzmi recepte za snimanje, oni će vam pomoći da se preinačiti uobičajeni ručak ili večeru izbornika.