Starenje kože

Starenje kože je problem s kojima se suočavaju sve. Ovo je jedna od glavnih karakteristika koje definiraju starost ljudi. Unatoč činjenici da su kozmetički proizvodi pomoći izgledati mlađe, starenje kože ne može u potpunosti otkazan.

Koža se sastoji od 3 glavna dijela. Vanjski sloj (epiderma) sadrži stanice kože, proteina i pigmente. Srednji dio (dermis) sadrži živce, krvne žile, žlijezde lojnice i folikula. Unutarnji dio se sastoji od žlijezda znojnica, folikula kose, krvnih žila i masti. Svaki sloj sadržava kolagen koji čine kožu čvršće i elastina, što daje elastičnost kože.

Kako starimo, kolagenih vlakana i elastina razbiti, uzrokujući uleknuća na koži, pojavljuju se bore. stanice povećao se pojavljuju pigmentacije i staračke pjege. Lojne žlijezde proizvodi manje nafte, tako da koža postaje kosu.

Dva su glavna uzroka starenja kože: unutarnje i vanjske.

1. Unutarnja starenje, poznat kao prirodnog procesa starenja položen genetički. Ovaj tip je izvan kontrole. Proces starenja počinje s 20-25 godina. Znakovi intrinzične starenja: bore, tanke i krhke kože, gubitak elastičnosti, suhe morske obraze i očne duplje, progib kože.

2. Ekstrinzična starenje uzrokovano načina života i čimbenika okoliša. Ovi faktori često djeluju zajedno s normalnog procesa starenja i dovesti do preranog starenja. To su:
- Izloženost suncu: sunčeve zrake razgrađuju kolagen i elastin, što uzrokuje gubitak elastičnosti. Sunce ubrzava proizvodnju melanina, što dovodi do pojave pigmentnih mrlja.
- Pušenje - u dobi od kože zbog povećanja štetnih slobodnih radikala koji oštećuju stanice.
- Slaba ishrana: Nedostatak omega-3 masne kiseline izaziva suhoća kože i svrbež. Antioksidansi koji se nalaze u voću i povrću, također su potrebne kako bi se tijelo u borbi protiv slobodnih radikala. Kofein i alkohol dehidrira kožu.
- Nedostatak sna: Naše tijelo oporavi tijekom spavanja.
- izraz lica: ponavljajući pokreti lica izazvati kontrakcije mišića i dovesti do pojave bora.
- Težina: gravitacija povlači kožu prema dolje, što uzrokuje padati.

Je li moguće usporiti starenje kože? Naravno da može! Da biste to učinili, morate izvršiti jednostavne zahtjeve:
- Ostani od sunca između 10:00 i 16:00 sati.
- Nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili više svako jutro kako bi se spriječilo starenje kože. Vi bi trebali koristiti krema za sunčanje tijekom cijele godine. U zimi, snijeg reflektira sunčeve zrake, tako da koža dobiva dvostruku količinu UV zraka.
- jesti hranu bogatu antioksidansi i masne kiseline omega-3.
- Upotreba protiv starenja proizvodi za njegu kože koji sadrže vitamin C, retionoide i peptide. Krema sadrži koenzim Q10, keratin, može također obustaviti pojavu bora, jer su ti prirodni sastojci stimuliraju sintezu kolagena.
- Provesti posebne postupke za uklanjanje staračke pjege i smanjuje bore. Laserski poliranje, kemijskih pilinga ukloniti gornji sloj kože i stimulira proizvodnju kolagena. Ovi postupci će vam pomoći da biste dobili osloboditi od dobi spotova, neujednačena ten i bore. Botox privremeno će se ukloniti bore. Facelift se može koristiti za uklanjanje progib kože.
- Ograničite unos kofeina i alkohola.

- Pijte puno vode.

- Prestanite pušiti.

Osobno, mislim da je najbolje i najviše osjetljiv pristup - da se brine o svom izgledu i pokušati uvijek izgledaju odlično, ali ne moraju biti opsjednut s njom. I moramo se sjetiti da svako doba ima svoje prednosti i mane.