Kako se riješiti kolesterola? Kako očistiti plovila iz kolesterol?

Ako smatrate stručnjake, povećana kolesterola u krvi može dovesti do raznih vrsta komplikacija, kao i za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Neki vjeruju da se bave ovim problemom nema smisla. Drugi, naprotiv, pokušajte zamisliti različite načine kolesterola. To i pravilnu prehranu i medicinske proizvode, pa čak i recepte tradicionalne medicine. Koji od tih sredstava su zapravo učinkovite? Kako se riješiti kolesterola pravo? To je ono što ćemo reći najviše detalja u ovom članku.

opće informacije

Ako smatrate moderne medicine, to je posljedica povišene viskoznosti kolesterola u krvi. Sukcesivno formiranje ugrušaka. Oni se nakupljaju u krvi, tako da normalan promet, a to može biti ni govora. Više - više. Takozvani kolesterola plakete doprinijeti stvaranju krvnih ugrušaka, koji se, pak, ne mogu proći kroz krvne žile i slobodno začepljuju ih dosljedno. Zasigurno, svi znaju da je normalno funkcioniranje glavnih organskih sustava ne mogu govoriti. Kako se riješiti kolesterola? Pogledajmo najpopularnijih metoda u nastavku.

pravilna prehrana

Ni u kojem slučaju ne treba bježati od ove metode, iako mnogi misle da je jednostavno istina. Doista, mnogi zdravstveni problemi zahtijevaju bolesnici s određenim ograničenjima u hrani. Ova situacija vrijedi i za kolesterol. Prije svega stručnjaka snažno savjetuje da se mali stol, što ukazuje na sadržaj tvari u proizvodima. To se može skinuti na internetu. Dakle, u svakodnevnoj prehrani morate nužno uključiti nemasno meso ili ribu, voće i povrće u svježem obliku, kao i bilja i mliječne masti ne većim od 1,5%. Posebnu pozornost treba obratiti na med, možete čak i potpuno zamijeniti šećer s njim, uključujući i kuhanje. Odličan izvedba doručak - različite žitarice u vodi (npr zobeno brašno). Orašasti plodovi, suho voće i mahunarke (grašak, grah, leća i t. D.) Treba također biti prisutni u prehrani.

zabranjeni proizvodi

Kako da biste dobili osloboditi od viška kolesterola? Prvo, trebamo napustiti sve masna i pržena. Hrana bolje na pari ili pečena u pećnici. Stručnjaci preporučuju ograničavanje potrošnje svinjskog, kolače, masne mliječne proizvode, dimljenog mesa i iznutrica. Imajte na umu da su neki bore s problemom, pribjegavaju tzv vegetarijanske prehrane. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je mjera mora biti čisto privremeno. Stvar je u tome da se u hrani životinjskog podrijetla sadrže velik broj tvari koje su neophodne za normalno funkcioniranje tijela.

Tradicionalna medicina zna kako očistiti plovila iz kolesterola

Sigurno će svatko složiti s činjenicom da su recepti naših baka nisu u stanju izliječiti bilo koju bolest. U nastavku je pogled na neke stvarno učinkovitih metoda.

1. Sok od cikle može savjetovati one koji su u potrazi za odgovorom na pitanje kako se čisti žile od kolesterola s tradicionalne medicine. Jedan treba samo tri puta dnevno, piti 50 grama napitka. Imajte na umu da „lijek” najbolji konzumira prije glavnog obroka.
2. Savršeno pomaže smanjiti kolesterol u tijelu i poseban biljni čaj. Potrebno je uzeti 20 grama krkavine kore, cvijeće Helichrysum, šipak plod, Motherwort, 10 grama trave „bubrega čaj” i glog cvijeća. Imajte na umu da su sve trave danas su komercijalno dostupni u gotovo svakom apoteci. Tada su svi sastojci temeljito su slomiti. Trebamo samo dvije žlice. Napunite ih oko pola litre kipuće vode, a zatim staviti na unaprijed pripremili vodenu kupku. 30 minuta će biti dovoljno za kuhanje. Nakon toga slijedi dobivenu juhu da se ohladi, pažljivo filtrira i tek onda koristiti (nakon obroka) do 1/3 šalice tri puta dnevno. Tijek ove terapije je dva do tri mjeseca.
3. Čak i naše bake znati kako da biste dobili osloboditi od kolesterola promoschi s češnjakom i limunom. Dakle, morate uzeti šest srednjih limun, šest velike glave češnjaka i oko 0,5 kg (po mogućnosti svježe) med. Svi sastojci se provesti kroz (kombiniraju) mljevenje mesa i staviti u hladnjak na dva tjedna. Nakon tog vremena, možete početi tijek liječenja (jedna do dvije žličice nužno tri puta na dan). Ova vrsta terapije može trajati ne više od 3-4 mjeseci, nakon čega slijedi kratak predah (30 dana), a onda opet nastaviti ako je to potrebno.

lijekovi

Korištenje lijekova, možda, u ovom trenutku je jedan od najpopularnijih rješenja o tome kako da biste dobili osloboditi od visokog kolesterola. Imajte na umu da je u ovom slučaju potrebno je konzultirati se sa stručnjakom. Liječnik treba odabrati pojedinačne proizvode koji su namješteni kako bi svoje tijelo. Inače jako dobra prilika, ne samo da prevlada problem, ali i uzrokovati destruktivno štetu po njihovo zdravlje. Više nego često propisane tzv statina. Oni omogućuju da se smanji vrlo značajno razinu lošeg kolesterola u krvi, a parametri dobro - naprotiv, povećava. Osim toga, lijekovi nikotinske kiseline također pomažu u borbi protiv ovog problema. Oni blokiraju spontano otpuštanje masti iz potkožnog tkiva u krv. Još jednom, imajte na umu da ni u kojem slučaju ne bi trebao sudjelovati u self-popularni danas i odabrati lijek po vlastitom nahođenju. Uostalom, jedan od nuspojava su ne samo bitne povrede jetre, ali i aritmije, smanjen seksualni nagon.

zaključak

U ovom članku, gledali smo najpopularnijih načina kako se riješiti kolesterola u krvi. Nadamo se da će vam pomoći nositi se s takvim neugodnim problemom. Ostati zdrav!