Kako pripremiti salatu s grejpa

Grejp je hibridni grejpfrut i naranče. Sastoji se od minerala željezo, magnezij, kalij, kalcij, cink, fosfor, kao i vitamin C i B. Ovaj niske kalorijske voća koje je u stanju snimiti višak masti, ubrzati metabolizam, smanjenje razine šećera u krvi i za sniženje kolesterola. Unatoč činjenici da svježi grejp ima specifičan okus, od moguće je pripremiti ove ukusna jela.

Najpopularnija salata s grejpa i piletine. Da biste ga trebate kuhana pileća prsa izrezati na komade kuhati, dodati puno nasjeckanog svježeg bilja i pustiti stajati. Tijekom tog vremena, pripremite preljev od maslinova ulja, limunova soka, sojinog umaka i chili paprike. Svi sastojci trebaju biti temeljito pomiješani.

Uz gotove sastojci oguljene i izrezati na kocke grejpa. Sve dobro izmiješati, sezona, a možete donijeti na stol. Piletina s grejp savršeno kombinira s rajčicom i konzerviranog kukuruza, mladi luk, salata i druge zelje.

Ovo voće je posebno korisno u zimi, kada je nedostatak vitamina osjećati djecu i odrasle. Voćna salata s grejpa vitamina poslužiti lagani doručak za dijete i majku, zadovoljstva i od velike koristi za zdravlje. Za pripremu salata treba uzeti dva grejpa, oljuštiti bijele filmove i sitno sjeckani, dodajte sok od naranče i kriške svježe jabuke i banane. Pospite šećerom i prelijte sve sokove. Mix nježno i proširen u raščinjenih jela.

Izvorni salata s grejpa i brusnice poput svake žene. On je jednostavno nezamjenjiva u zimi iu rano proljeće da se oporavi snagu, snagu i polet svoje raspoloženje. Nekoliko plodovi grejpa podijeljena na kriške, dodati Agave nektar i sok od jedne naranče. Brusnice preliti kipućom vodom, grijanjem na štednjaku, ali ne dovesti do kuhati, i staviti da se ohladi. Svi dijelovi mix i ostaviti u hladnjaku do jutra. Za doručak, možete dobiti veliku okusa salata, pogotovo ako dodate banana kriške.

Začinjena i šarene pretvara salatu s grejpa i kozicama. Kombinacija egzotičnih proizvoda čini jedinstven okus, korisno i iscjedak nakon teških gozbe. Salata je najbolje služio u širokom i ravnom jelo. Na dnu moramo staviti nekoliko listova kineskog kupusa. Dio nasjeckati kupus na tanke trake, dodati kuhanu rižu, tanke kriške grejpa, oguljeni iz filma, i luk, oparen s kipućom vodom, kako ne bi osjetio gorčinu. Izmiješati sve i staviti na posudu.

Škampi treba kuhati, oguliti i izrezati na komade. Dio kozice Dodaj u salatu i miješati s majonezom i drugih sastojaka. A preostali plodovi mora može biti originalan način da ukrasite salatu s grejp na vrhu. Neobična okus nijanse privući će pozornost djece, a nikoga neće ostaviti ravnodušnim.

Pokazujući maštu, možete pripremiti salatu sa rakovima ili kapice s maslinovim uljem. Možete dodati sir i pinjole, avokado i rajčica, paprika i kruške. Kao umak za salatu mix umak od soje ili vinskim octom, maslinovim uljem ili jogurt.

Za vrućih ljetnih dana morat će osjetiti neobičnu salatu „Dame fantazija.” Ona se priprema od pileća prsa, celer, grejp, salata i pečenih pinjola. Osvježavajući salatu napravljen od jogurta, senfa i sok od limuna. Ovo jelo može biti unešen u prekrasnoj podijelio zdjelu salate ili dubokim staklene čaše.

Koristeći razne vrste preljeva može pripremiti salate za svačiji ukus. Muškarci će cijeniti umaku od bijelog vina i majoneze, žene poput jogurta smjesu i likera sa sokom od limuna, a djeca vole voćne salate sa sirom, vrhnjem ili sok.