Kako pripremiti salatu od rotkvica Margelan?

Sočan i sladak ili zelena rotkvica Margelan zasluženo popularan među narodima Azije, jer je još uvijek vrlo korisno. Sastav rotkvica i tragovima elemenata su prisutni u velikom broju i eteričnih ulja i organske kiseline. To poboljšava probavu i pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi. Za ovu Margelan rotkvica konzumira svježe tako da ga dodate u sve vrste salate.

Ukusna salata od rotkvica Margelan: recept se zove „Uzbekistan”

Ova salata nije bio pripremljen za prvi put u Uzbekistanu, bez obzira na ime, te u Moskvi oko 1950. Uzbekistanski kuhar radi u gradskom restoranu, odlučili smo uvesti Ruse svojim nacionalnim proizvodima i pripremiti salatu od rotkvica Margelan je kuća upravo azijska zemlja.

Na početku pripreme ovog ukusnog salata rotkvice to mora biti očišćen, izrezati na kockice i dugo namakati u slanoj vodi oko pola sata. U ovom trenutku, kriška nemasne govedine sa solju i paprom napraviti male džepove u mesu i stavite ih u češnjaka kriške. Meso prelamanje u aluminijsku foliju (2 sloja), a peče u pećnici (30 minuta na 200 stupnjeva). Nakon toga možete uzeti luk. Treba rezati na tanke kolutove, od kojih je svaka pohani u brašno i pržite na vrućem ulju do zlatno boje. Gotova prstenovi osuši na papirnatom ručniku.

Kada je meso spremno, potrebno je da se ohladi i rezati na duge štapiće, poput rotkvica. Nakon toga, salata od rotkvica Margelan može prikupiti. Isprva ležala ravna ploča klinovi rotkvica, zatim meso, majonezu i prženi luk prstenje. Salata miješa izravno posluživanje.

Salate od rotkvica i jabuka Margelan

Za pripremu ovog salata, to će trajati samo dva glavna sastojaka - jabuku i rotkvice. Oni trebaju biti čista (iz jezgre jabuke, i rotkvica oguliti) i izrezati na tanke trake (možete naribati). Sada moramo popuniti salatu. Za to je potrebno spojiti posebnoj posudi maslinovo ulje (35 ml), bijeli balsamico ocat (2 sata. Žlice) ili iste količine soka od limuna, i malo soli i cimeta. Promiješati.

Salata rotkvica jabučnim Margelan želji možete ukrasiti mikrozelenyu da mnogi uzgajaju kao kod kuće desno na prozor, i kopar. Treba napomenuti da je ovo zdravo jelo savršeno uklapaju u bilo koji izbornik prehrane.

Slatko rotkvica salata s piletinom i majoneze

Ova ukusna salata i srdačna hvala na rotkvica postaje sočno i osvježavajuće. Da bi ga, morate pržiti luk i gljive, kuhati pileća prsa, naribati rotkvica i izrezati zeleni kopar. Nakon toga, svi sastojci kombiniraju u jednu posudu i začinite salatu s majonezom.

Na zahtjev salata može staviti zeleni luk, ili ga koristiti kao ukras.

Povrće Salata od rotkvica, jabuke i mrkve

Ovaj vitamin salata posebno svidjeti svim sljedbenicima zdrave prehrane, pa ispada niskokalorični i korisno. Da bi ga, prvo se morate rezati voće i povrće. Da biste to učinili, Apple je uklonjena iz jezgre i neposredno uz kožu je izrezati na velike kocke. Zatim morate izrezati komada iste pročišćene rotkvica. Zatim izrezati uzduž krastavac i samljeti ga kao salatu. Dodajte nasjeckani celer i ribana mrkva (može se zamijeniti s cikle).

Sada su svi sastojci morate povezati s rukolom ili potočarka, dodati mikrozelen (opcija). Haljina salatu s rotkva Margelan maslinovim uljem i sokom od limuna, dobro promiješati. Stavite posudu na tanjur i pospite oguljene sjemenke suncokreta.

Recept salata od rotkvica i mrkva Margelan

To je vrlo jednostavan i brz za pripremu salata ni na koji način inferiorni u okusu i na druge sofisticiranije jela.

Da biste ga pripremili, morate mrkvu i rotkvica oguliti i naribati grubo. Sljedeća Margelan salata od rotkvica pomiješana s mrkvom, odjeveni s uljem i limunovim sokom. Po želji, možete dodati sol i papar na okus. Služiti kuhana riža ili krumpir.

Korejski salata od rotkvica

Kako bi se ova zdrava salata i rotkvica će trebati samo puno začina, koje čine ovo jelo pravi korejski.

Tako sočna zelena rotkvica treba oguliti i izrezati na fine trake. Tada ćete morati dodati u salatu 20 grama soli, dobro izmiješati. Ostaviti da odstoji 5 minuta, a zatim ocijedite svu nastalu tekućinu. Sada možete dodati preostale sastojke za salatu Margelan rotkvica: nasjeckani češnjak (kriška 1), matične vlasac, ocat (2 TSP.), Šećer i akutni papriku (na ½ žličice.). Pomiješajte salata ruke, a zatim dodajte sjemenke sezama u njemu. Još jednom dobro izmiješati i spremni da se služio s kuhana riža.

Turski salata sa rotkvica Margelan: recept sa slikom

Kako bi se ova salata će trebati 1 paket salata, zelena rotkvica, izrezati na tanke kriške, a kriške kuhane puretine (200 g). Svi sastojci su lijepo položi na ravnu posudu i prelijte umakom. Ovo je mjesto gdje leži posebnost ovog jela.

Za ukusan umak morate početi mljeti u mješalici ¼ proizlaze luk, zatim dodati začine i dalje kuca za još jednu minutu. Dodaj majoneze (½ v.), Krema (2 žlice. Žlicom 30 ml) mlijeka i octa (2 sata. Žlice), žlica vapno sok i soli (½ h. Žlice). Još jednom, sve je dobro, možete premjestiti i prelijte umak na tanjuru. Prije posluživanja, salata Margelan rotkvica posute crnim paprom. Dobar tek!

Salata od rotkvica s jajima i vrhnjem

Salata od slatkog i sočnog zelena rotkvica s jaje priprema jednostavna. Prvo, morate kuhati jaja (3 kom.) I oguliti rotkvica. Zatim, oba sastojci moraju naribati i kiselog vrhnja (50 ml). Ako je potrebno, salata može dosolit. Dobar tek!