Zašto ljudi jaukati u snu: Uzroci

On je rekao da je san - to je veliki dar čovječanstvu, a zanemariti taj dar nije samo nerazumna, ali zaista čudno. Uostalom, potpuno opuštanje spavanja naše tijelo odmara. Mi zaboraviti briga za taj dan i mogu podesiti u sljedeći dan. To je razlog zašto toliko dosadnih problema sa spavanjem. Netko hrče, netko pati od mjesečarenja, a neki ljudi počnu stenjati. Ponekad je stvarno zastrašujuće čuti. Zašto ljudi jaukati u snu? strah od nečega? Ili, s druge strane, zabaviti?

Što je san?

Sigurno svatko je čuo da san se zove mali smrt i putovati u druge svjetove. Naše tijelo ostaje amorfni, ali um ide u potragu za nepoznatim. Inače, gdje će doći iz snova? Tako da ljudi vjeruju u svakom trenutku da je potrebno da pažljivo probudi čovjeka jer je otvorena oči mogu tuđ silu. Što ako se ne probudi? Do sada smo bili prilično bojali luđaka, iako njihovo ponašanje je popularan, objasnio liječnici. Ali samo u slučaju da se ne probude mjesečara, kako ne bi ga uplašiti, ili još gore, ne donose na pamet.

U stvari, svi znaju da je između sna i smrti, postoji temeljna razlika, kao i spavanje disanje, kretanje, smijeha, pa čak i razgovor. No, to očito nije norma, pa ako je naš san je bio toliko zabrinut, onda postoji razlog. Pa zašto ljudi jaukati u snu?

iz povijesti

U antici se vjerovalo da je za vrijeme spavanja djeca čine zvukovi, pravedan i ludo. Vrlo zanimljivo, ali čudno teorija, kao i mnogi psihički zdravi ljudi mogu smijati, smijati i plakati u snu. Razlozi ovih pojava u velikoj mjeri slični, jer živim emocija. Prema psiholozima i fiziologa sugeriraju različite objašnjenja uzroka ovog emocionalnog ispada. Velika Sigmund Freud vjeruje da je čovjek smijeha u snu, dok mu se tijelo ima tendenciju da biste dobili osloboditi od stresa, uključujući i seksualno. I ovdje je moguće složiti se s njim, pogotovo ako slušati sebe. Ako san se smijati, plakati ili početi vikati, u većini slučajeva, probudi se. To jest, oslobađanje emocija je bio toliko jak da je san prestao. Nakon takvog kolapsa, da brže zaspite i često lako, kao što se opustiti i smiriti.

Osnovna verzija prikazuje emocija u snu

Postoje dvije glavne teorije da objasni zašto su ljudi oplakivanje u snu, a čine zvukove.

Prvo, smijao ili plakao u snu može biti odraz emocija koje su zadržane u budnom stanju. Na primjer, olujne dan ti je uhvaćen s radošću u radnom okruženju, i vi ste ograničeni na osmijeh i zahvalnosti? Vaš mozak je analizirao iskustva dan i nadoknaditi potisnute emocije u noći snova. A san može biti apsolutno neutralan subjekt koji nije povezan s iskustvom. No, suze teku u noći, ako ste iskusili tragediju dana, puno stresa ili podvrgnuti zlostavljanju s druge strane. To je, u suzama očituje dnevni ljutnja, bijes ili bol. Također, suze mogu biti posljedica teškog stresa. Na primjer, u popodnevnim satima da prođe projekt, koji je pripremljen za nekoliko tjedana, a dobio pozitivnu ocjenu. Ili na kraju diplomu. Suze izaći sa svojim stresom, i da se opustite.

Druga osnovna verzija, što objašnjava zašto su ljudi oplakivanje u snu, odnosi se na priču o snu. Priroda spavanja i sna nije u potpunosti razumio, a tu je i nagađanja da je plitko sna može izazvati stvarne emocije. Na primjer, postoje suze noćne more, ali osmijeh bi bio logičan odgovor na viziji pozitivnom kontekstu.

Obje ove teorije su dati shvatiti da emocije u snu - to nije patologija, nego pravilo. Iznimka će biti samo oni slučajevi u kojima je osnova emocija burst je stres ili nametljiv noćne more. Mnogi psiholozi vjeruju da je stres i živci su razlog i odgovor na pitanje zašto ljudi jaukati u snu i škrgutati zubima. No, postoji i mišljenje da je to simptom bolesti živčanog i dišnog sustava.

iz spavaće sobe

Pitanje „zašto se ljudi stenjati dok spava” može odgovoriti u smislu racionalnog i iracionalnog. Ston može biti uzrokovan seksualnog uzbuđenja. Mnogi ljudi vole ignorirati svoje libido, ako kontakt nije prikladan partner, raspoloženje ili mjesto. Slažete se da u oko polovice svih tih situacija - banalnih izgovora. Seks je zapravo potrebno čovjeku. On je dobar za zdravlje, za stanje naše kože, za raspoloženje i gubitak težine. Ako zamijenite seksualni rad, jede ili spava, onda na kraju nedostatak istih će se početi prikazivati jači. Spavanje umnožava naša iskustva i na kraju postaje erotska i detaljan. U snu, mnogi ljudi imaju potpunu spolni odnos s jedinom razlikom da je iscjedak je brže i postaje vrlo svijetle. Od jakih iskustava prilično stvaran buđenja.

od djetinjstva

Zašto su ljudi oplakivanje u snu? Razlozi mogu biti očigledne, ali jednostavno zanemariti. Na primjer, kao dijete ste bili napadnuti i ozbiljno ugrize pasa. Bol je jaka, i imate jer vas strah od životinja. Tijekom godina, situacija je zaboravljena, ali je susret s lutanja paket je izazvao emocije doživjeli. U snu, strah se manifestira, a ti počeo stenjati, nesvjesno pokušavajući pobjeći iz granica sna.

Ako se uz jecaje ljudi još uvijek ukus usana i usta za vrijeme spavanja, to je vjerojatnije da je on mentalno vraća u svoje djetinjstvo, kad sam bio mlad i bezbrižan pod zaštitom roditelja. Takvo stanje može s vremena na vrijeme da se vrati, kad je život oštra promjena okoline.

Kamen i razgovor

Ako je sve u redu s posla i osobnog života, zašto ljudi sanjaju jauk i jecaje? Možda, to je sklona somnilokvii ili govoriti u snu. Među djecom je zajedničko. Razlozi somnilokvii nije u potpunosti razumio, ali mnogi liječnici vjeruju da je ova tendencija je naslijedila. Drugi misle da je razlog iznenadne emocionalne ljuljačke.

Najčešće, san kaže fragmentarne fraze, jecaje ili urla, ali ponekad mogu biti uključeni u razgovor, oponašati dijalog, pa čak i odgovoriti na pitanja. To je u neaktivnom stanju, biti ranjiv, ljudi mogu dati osobni tajnu.

Ako osoba ide na spavanje a ne u netaknutoj može uplašiti partnerove stenje i noćne razgovore. Usput, u nekim slučajevima dopuniti somnilokviya mjesečari, i spavanje može hodati i razgovarati sa svojim otvorenih očiju, a ujutro se ne sjećam ništa.

za prevenciju

Ako znate zašto ljudi sanjaju krici i stenje, to nije moguće, možete barem poduzeti neke mjere opreza kako bi odmor ugodnim i opuštajućim. Prije odlaska u krevet ne razgovarati na telefon i najmanje jednog sata korak natrag iz računala. Ne podići glas i pokušajte da ne venturing svađe. Uzmite toplu kupku ili tuširanje ukloniti psihološke napetosti. Nemojte piti puno tekućine i ne jede sol. To će biti korisno da prozračite sobu ili prošetati na svježem zraku. Nije potrebno da se spava na TV buke, pogotovo ako postoji emitira horor film ili vijesti kriminala.

za liječenje

Tu je i znanstveno-medicinski razlozi zašto ljudi jaukati u snu svake noći. To parasomnija da je nepoželjan bihevioralne reakcije. To je trenutno stanje, a objavljeni jauk može biti dugo (do 40 sekundi ili dulje). Jaukati završava „Moo” i može se ponoviti od nekoliko minuta do sat vremena. U tom slučaju, spava mirno izražavanje, a čine zvukovi su neovisni o položaju tijela. Ali kada promijenite položaj oplakivanje zaustavljen.

Ovi simptomi ne znače prisutnost mozga patologije ili medicinske bolesti. A vidi snove i ne utječu na jauk. No, tu je niz stenje ovisnosti o stupnju umora tijekom dana. Također, simptomi izraženi kada loše kvalitete sna. Ako imate starije krevet i nema memorijske pjene madraci, povećanje rizika. Pobrinite se da odmah promijenite posteljinu, jastuke provjetravanje. Za liječenje poremećaja sna pacijenta je poslao specijalisti u području-nos-grlo uho za potpuni pregled. Liječnik određuje da li postoji za bolesti patoloških stanja iz nazofarinksa. Magic alat da biste dobili osloboditi od oplakivanje ne postoji, ali liječnik će vam pomoći kako bi se smanjili neugodne simptome uspostaviti odnos s vanjske podražaje i da ih eliminirati.