Što je tehnika se koristi Münsterberg? Münsterberg tehnika: instrukcije

Svatko zna da je najteže vrijeme operacije zadržati maksimalnu koncentraciju pažnje o odabranoj temi. Samo oni uspjesi postignuti u obrazovanju i karijeri, koji se mogu usredotočiti na jednu stvar, a ne se izgubiti na nepotrebne tuđ misli i djela. Znanstvenici i psiholozi dugo su proučavali pitanje se odnosi na koncentraciju čovjeka. Dakle, metoda selektivne pažnje Münsterberg, koji pomaže osobi da vlak tvoj pažnju u budućnosti ostvariti veće visine u svojim karijerama i studija.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - njemački psiholog, koji je živio u kasnom 19. - početkom 20. stoljeća. on je bio zainteresiran za medicinu i želio postati liječnik s tinejdžerskim godinama. No, nakon što čuju predavanja njemački psiholog Wundt promijenio njegov život, i on je postao zainteresiran za psihologiju, pa čak i 1885. obranio je disertaciju i stekao doktorat u ovoj disciplini.

Na žalost, u tim godinama, psihologija je više teorijska znanost i praksa imala velike udaljenosti odnos. Hugo Münsterberg je bio jedan od prvih psihologa koji su organizirali eksperimentalni psihološki laboratorij i pokušao dati znanost primijenjeni prirode.

Mladi profesionalni energija ne može privući prve osobe mlade i razvoju američke znanosti. Münsterberg je učinjeno vrlo dobru ponudu i preselio se u SAD-u, uzimajući poziciju u Harvard i uzimanje pod njegovim vodstvom novog psihološki laboratorij. Ubrzo nakon objave počeli su se pojavljivati prvi znanstveni rad Münsterberg.

Tehnika omogućuje poboljšati koncentraciju ljudske sposobnosti, otkrivena je od strane znanstvenika u 1915. U tim godinama je bio ozbiljno bave industrijskom psihologije.

Münsterberg tehnika: bit i praktičnu vrijednost

Kao što je gore spomenuto, Münsterberg ozbiljno radili na poboljšanju produktivnosti čovjeka.

Znanstvenik je među prvima vidjeti izravnu vezu između koliko osoba je u mogućnosti da se usredotočite svoju pozornost i uspjeh u profesionalnom polju. Kako pronaći učinkovit način za povećanje koncentracije sposobnost osobe - to je bio cilj Münsterberg.

Tehnika, koju je razvio, toliko je jednostavan da se može koristiti čak i u odnosu na djecu od rane dobi razvijajući svoju sposobnost da zadrži pažnju na jednu stvar. I to ne samo o koncentraciji u idealnim uvjetima, kada ništa ne sprječava osobu da razmisli o zadatku, kao i sposobnost da zadrži pažnju na jednu stvar u okolnostima kada postoji mnogo toga buke.

Test Münsterberg

Jedan od testova Münsterberg je usmjerena ne samo na razvoj pažnje, ali njegova dijagnoza u isto vrijeme.

Wiz komad papira na kojem je tiskan veliki odlomak iz skupa slova. Slova, na prvi pogled, nemaju nikakve veze jedno s drugim. Svaka linija izgleda ovako: „upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm”. Ali ovaj skup slova skrivena riječi koje čovjek mora naći u roku predviđenom za to. U pravilu, što je posao dao 2-3 minuta.

Tada je procjena rezultata testa Münsterberg. Način obrade rezultata izgleda otprilike na sljedeći način.

1. Izračunato omjer šifrirane riječi i ti ljudi propustili.
2. Ako je broj pronađenih riječi ispod prosjeka rezultat, subjekt je preporuka prema kojoj treba učiniti više vježbe za vlak tvoj pažnju i to svojstvo njegove psihe.
3. Ako je broj pronađenih riječi je prosječan rezultat, osoba daje preporuku prema kojoj se s vremena na vrijeme u vidu igara treba ponoviti ove vježbe.
4. Ako je broj pronađenih riječi jednak broju kodiran, sudionici testa može samo čestitati, jer je on divan brusiti vještine pažnje.

Kako hitno je problem koncentracije?

Münsterberg tehnika koja se koristi za proučavanje ljudskog stručne kompetencije u mnogim područjima. Međutim, ona se koristi u različitim varijacijama.

1. Astronauti prije leta u svemir su poseban trening, koji uključuje vježbe za koncentraciju. Na primjer, oni su ponudili da gledaju druge ruke za pet minuta. Na prvi pogled, čini se da ga je lako napraviti, no mnogi ne test i moraju ga opet i opet ponoviti.
2. Vozači često ući u nesrećama zbog toga nemaju visoku sposobnost koncentracije i nemate vremena da reagira na prepreke. Velike i šarene cesti znakovi osnovana kako bi privukli pozornost vozača i podsjetiti ga na odgovornost za svoje živote i živote drugih.
3. Glumac u potpunosti izgrađen na sposobnost koncentracije. Velike količine teksta, danim okolnostima, slika vizije - sve je to glumac mora imati na umu u trenutku obavljanja samo mislim o tome.

Što su ljudi koji su u mogućnosti da se usredotočite na ciljeve

Ljudi koji imaju visoku koncentraciju sposobnosti, odmah vidljiv. Oni su dobri u obavljanju posla do najmanjeg detalja, tako da oni mogu odbaciti sve nepotrebne izvan vaše pažnje i neko vrijeme posvetiti samo slučaj, koji su uključeni.

U poslovanju, sposobnost da se usredotoči identično orijentirane osobe, kao i sposobnost za odvajanje glavni i sekundarni. Razina trening koncentracije u potpunosti određuje količinu informacija koje može apsorbirati ljudi. U komuniciranju, pregovara koncentraciju u potpunosti određuje sposobnost osobe da ne samo da izraze svoje misli, ali i da vidim argumente sugovornika. Vrlo zanimljiv odnos postoji između temperament čovjeka i njegova sposobnost koncentracije. Na primjer, primijetio sam da je ljut (na temelju svoje kotrljanja temperamenta) su u mogućnosti da se usredotočite na neki vrlo kratkom vremenu. Oni imaju tendenciju da skok iz jednog temu za razgovor u drugi, iz jednog zanimanja u drugo.

U stvari, ta pitanja su posvećeni proučavanju Münsterberg. Metodologija za razvoj pažnje je sposoban, čak i na neki način otvoriti čovjeka genija.

Fokus i genije

Znamo da su svi ljudi genija razlikuju sposobnost koncentracije u visokom stupnju. Čak iu snu, oni su nastavili da se riješi problem (na primjer, Mendeljejev). Münsterberg tehnika omogućuje da se poveća stupanj njegova koncentracija - tako, na neki način, doprinosi profesionalnom rastu osobe. Nije tajna da su svi talentirani u nekom području, ali da li će uspjeti, u potpunosti ovisi o njegovoj sposobnosti da se usredotočite na cilj.

Dakle, to je teško precijeniti prednosti koje skriva tehniku Münsterberg na pozornosti. Vježbe su vrlo jednostavne, ali ako ih svladati i obavljati redovito, a zatim koristiti svoju sposobnost da se koncentriraju na posao, a zatim svaku osobu u opasnosti od jednog dana probuditi genija.