Simulator "Vander Kor Smart": mišljenja, upute

Postoji mnogo različitih načina da trenirati svoje tijelo. Ciljevi mogu biti različiti: dobili osloboditi od dodatnih kilograma za povećanje mišića ili samo općenito daju tijelu pametne izgled. Nije svatko ima vremena i novca za posjet teretani, što je više prikladan za studij kod kuće, a kuće trener značajno olakšalo zadatak i pomoći će postići željene rezultate brže. Fitness oprema za dom „Vander Kor Smart” postat će vaš vjerni pomagači na putu do vitke linije.

Značajke

U uobičajenom smislu te riječi „simulator” sva oprema div, koji je teško naći mjesto u stanu. Simulator „Vander Kor Smart” ne zauzima puno prostora, jer se može pohvaliti kompaktnosti. Sastoji se od nekoliko dijelova:

• horizontalna platforma (55 cm x 49cm);
• dvije ručke sa strane, koje su potrebne za vrijeme vježbanja;
• valjci na ruke, djelujući kao masažeri za vrijeme treninga.

Veličina trenera ovisi o njegovom položaju, koji se može mijenjati:

• u sklopljenom stanju u kojem se preporučuje da s namirnicama je 55smh49smh12sm;
• Ako rastaviti i pripremiti simulator za obuku, to traje 55smh52smh38sm.

U simulatoru postoji granica: korisnički težina ne prelazi 120 kg.

Osim toga, otpor komponenti može se konfigurirati individualno za sebe. To pomaže da se bave ljudi s različitim fizički trening. Otpor može varirati od 12 do 22 kg.

„Vander Kor Smart”, za razliku od svog prethodnika, koji se zove „Vander Kor”, ima nekoliko prednosti.

Poboljšanja su doveli do simulator je upola pristojan štedi prostor, ali svakako je plus, jer je oprema dizajnirana da čuvaju palaču. Uređaj je također postala lakše 2 puta. Sada možete raditi ne samo na trbušne mišiće, ali i novih mogućnosti: vježbe za bedra, stražnjice i ruku.

No, proizvođači su ostavili neke stvari isto, na primjer, materijal, prisutnost masažnih valjaka, načini opterećenja i sposobnost za obavljanje vježbe za trbušne mišiće.

Tko će imati koristi

• želeći ukloniti velike količine u struku;
• žene nakon trudnoće koji žele doći u formu;
• za skup mišićne mase;
• ako se samo želite igrati sport za zabavu.

Što su simulatori mogu zamijeniti

Ovaj svestrani uređaj, unatoč svojoj veličini, može zamijeniti nekoliko drugih. Ne morate kupiti mnogo različitih simulatora, što će vam pomoći da rade svoj abs, bedra, ruke, stražnjica, leđa, „Vander Kor Smart”. Recenzije dokazati svoju svestranost, proizvođač obećava. Općenito, maleni oprema će vam zamijeniti teretanu. Na njemu ćete moći raditi vježbe kod kuće je puno učinkovitiji nego prije, a svojstva masaža će proces mnogo ugodnijim. Zamjena samo šest trenera, „Vander Kor Smart”, učinit će svaki trening intenzivan.

Što mišića radi

• strane, prednji i donji ABS;
• niz različitih vježbi na simulatoru će pomoći trenirati mišiće nogu i stražnjice;
• biceps i triceps;
• prsni mišići koriste različite varijacije sklekova.

Prednosti i nedostaci

prednosti:

1. Simulator se lako može pohraniti u čak i najmanji stan. Zbog svoje veličine lako se, na primjer, ispod kreveta, a neće ometati.
2. Lagan. Premještanje opremu neće biti proces dugotrajan, pa ju se lako i da će biti u mogućnosti da nježniji spol.
3. Svestranost "Vander Kor Smart". Recenzije kažu da će vam zamijeniti ne samo puno različitih biljaka, ali i teretanu.
4. Vi ćete biti u mogućnosti da pažljivo razmotriti sve mišiće torza.
5. Rad s simulator ima visoku razinu udobnosti, jer je opremljen s dodatnim pojedinostima, izvođenje masaže.
6. Možete jednostavno napraviti napredak u svom treningu, postavljanje različitih razina opterećenja, čime se komplicira vježbe i ubrzavanje procesa rasta mišića.
7. Fitness oprema za dom, „Vander suda Smart” prikladni su za vrlo početnike i napredne sportaše.

nedostaci:

1. Simulator ima granicu težine: 120 kg.
2. Umjesto nekoliko simulatora lako samo „Vander Kor Smart” se može koristiti. Cijena i stoga prilično velika, jer je svestran i može zamijeniti drugu opremu. Za neke, cijena može izgledati visoka, da će to biti, iako ne kao strma, ali minus.

efikasnost

U kojoj mjeri je trening će se održati korisno ovisi o nekoliko čimbenika:

• Pravilnosti. Ako dođe do odgovornog odnosa i sustavno raditi vježbe, onda, naravno, rezultat neće dugo trajati.
• Razina opterećenja. Kao i kod svih spravama za vježbanje, rezultat u velikoj mjeri ovisi o tome kakvu opterećenja ste postavili.
• Na mnogim utjecajima i broju ponavljanja. To je mjera koliko je teško radite.
• Ne može se, ali uzeti u obzir razinu fizičke spremnosti bavi prije treninga.

Ako ste došli u učionicu s ozbiljnim namjerama i jasno ide do cilja, onda možete vidjeti rezultat u prva 2 tjedna, maksimalno mjesec dana.

korištenje

Do simulator u prilogu knjige, koja detaljno opisuje preporučene vježbe su najbolji način utjecati na mišiće i ubrzati put do uspjeha. Kompleks sadrži 6 vježbi koje aktivno uključuju različite skupine mišića.

Kompleks se sastoji od sljedećih vježbi:

• tisak, uključuju ukošene i gornje trbušne mišiće;
• „Grupa” za niže trbušne mišiće;
• „Most” za bedra i stražnjica;
• tradicionalne push-up i push-up natrag na biceps, triceps i torakalne;
• „Bicikl” i „škare”, koja je, zahvaljujući stvorio otpor uključuju mišiće učinkovitije.

Nastava na „Jim Vander Bit Kor Smart” trebala bi se odvijati sustavno. To je važno za kontrolu opterećenja stvorio na kraju je sve veći, a pravilno postaviti broj ponavljanja i pristupa.

Gdje kupiti "Wonder Cor Smart"?

Pronađite proizvod može biti na mreži ili na TV-trgovina, gdje možete naručiti simulator „Vander Kor Smart”. Cijena može varirati, ali obično je proizvod vrijedi 70-80 eura. Kada kupujete kompletnu hardversku dobili upute za uporabu s cijelog seta vježbi. Tu je i knjižica koja opisuje preporučene napajanje kako bi se postigla rezultate u najkraćem mogućem vremenu uz simulator „Vander Kor Smart”.

Recenzije

Vidjevši reklame ovom simulatoru, može u početku izgledati kao da proizvod nije tako dobar kao što kažu. Ali, ako ste pročitali recenzije stvarnih ljudi, to je jednostavno kako bi se osiguralo da sve njegove čari, opisano tako živo pravi. Članovi na umu ogroman praktičnost i tijekom rada i skladištenja, jer nema problema da se presele iz mjesta položiti i koristiti samo donosi zadovoljstvo. Neki kupci čak kažu da na taj način oni imaju sklonost prema sportu, iako je ranije provedba neke čak i najjednostavnijih vježbi došlo silom. Najvjerojatnije, to je zasluga dijelova masaže koje čine cijeli proces ugodnijim.

Osim toga, simulator i nosi sa svojim zadatkom. Mnogi od najizbirljivije kupce su izuzetno zadovoljni s proizvodom, štoviše, često steknu simulatoru, a ljudi koji su uključeni u sport profesionalno.

Sve što se spominje kao prednosti, nemoguće je da se daleko od simulatoru „Vander Kor Smart”. Komentari su najčešće pozitivno, jer je stvarno praktična, svestran i korisna stvar. Umjesto obavljati vježbe koje može biti manje učinkovito, i općenito dosadno simulator stvarno pomaže ljudima da brzo postigne željeni rezultat!