Salata s lososom: Recept

Losos sadrži dovoljno veliku količinu elemenata u tragovima i vitamina koji pomaže potaknuti cirkulaciju krvi, sprečavaju pojavu tromba i aktivirati metabolizam. Osim toga, upotreba ribe za hranu ima pozitivan učinak na funkciju jetre, kao i sustave u tijelu, kao što su živčani, imunološki i probavni.

Zato su jela od lososa blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje. U nastavku je nekoliko jednostavnih načina kako kuhati ovu ribu.

S ALT s lososom - recept „Cezar”

sastojci:

• Bijeli kruh - nekoliko komada;
• Maslinovo ulje;
• salata;
• Losos - 200 g

Za umak:

• Češnjak - 2-3 režnja;
• Umak od soje - na okus;
• Majoneza.

U početku narezane losos. Zatim kockice kruha, posuto s maslinovim uljem i pržite u pećnici do zlatno smeđe. Moja salata i suza na komade. Zatim nokautirati sve sastojke zajedno s prženim croutons u zdjelu salate i pospite ribanim sirom.

Nakon toga, pripremite umak za salatu zaprvki. Da biste to učinili, pomiješajte majonezu, umak od soje i češnjak stisnutu. Ulijte ovu umak salata. Ukrasite jelo također može masline, po želji. Kao što možete vidjeti, salata s lososom recept je vrlo jednostavan, može biti odličan ukras za vaš stol.

Salata uz losos i riža

Sastojci koji će biti potrebni za pripremu salata u pet dijelova:

• Luk - 2 kom.,
• Krastavci - 2 kom.,
• majoneze;
• Losos - 400 g;
• Riža - 300 g;
• Jaja - 2 kom.

Losos očistite kožu i kosti, a zatim izrezati na kocke. Fino nasjeckajte luk, jaja, krastavce i stavite u zdjelu s ribom. Skuhajte rižu , tako da je to mrvi. Dodajte rižu na salatu i haljina s majoneze. Salata od dimljenog lososa, recept koji je prilično originalna, spremni!

Slojevita salata s lososom i krumpirom

Sastojci za kuhanje:

• Krumpir (male veličine) - 2-3 kom;.
• Losos - 200 g;
• Luk - 1; PC.
• Maslinovo ulje;
• Ocat (vino) jedna čajna kašičica;
• Češnjaka - 2 režnja;
• Papar, sol, ljekovito bilje.

U početku, to je poželjno napraviti preljev za salatu. Za njegovu pripremu je potrebno nasjeckati češnjak sitno i ispunite ga s maslinovim uljem (možete biljka). Tada je potrebno ostaviti za neko vrijeme (oko 2 sata) uliti.

Isperite i kuhati krumpir u ljusci, zatim ohladi i rezati na tanke kriške. Luk na kolutiće ili polutke, ribe i male kriške kao dobiti tanjura male veličine.

Zatim staviti na tanjur sloj losos vrh krumpira, zatim polu-kolutove ili luk prstenje. Sve to sipati ovaj preljev sa češnjakom i prelijte s malo octa. Pospite papar, po mogućnosti Grublje, onda zelena. Prije posluživanja stavite salatu u hladnjak na pola sata. Slojevita salata s lososom recept je dovoljno Picante zahtijevat će malo vremena da pigotovlenie.

Tu je još jedan odličan recept za lisnato salatu od ribe, koji je predstavljen ispod.

Slojevita salata s lososom - recept

Igridienty (za četiri osobe):

• Rajčice - 1-2 kom.,
• Konzervirana kukuruz - 70 g;
• Losos - 250 g;
• jogurt;
• Papar, sol;
• Zeleni.

Tehnologija izrade ovog salata je gotovo isti kao u prethodnoj verziji. Samo zahvaljujući originalnom kombinacijom sastojaka, okus ispada potpuno drugačija. Jer bolje je koristiti a la carte vsgeo naočale salatu.

Prvo moramo rezati losos, kao što su ploče od male veličine i rajčice - na kockice. Do stakla proširio kukuruza, rajčice kocke na vrhu i onda nokautirati kriške ribe. Za pregled je bio više duhovit, jogurt smije miješati s travama i prelijte salatu. Na vrhu malo soli na okus, onda odmarati 15 minuta. Ova salata ispada jako lijepo i duhovit.
Dobar tek!