Recept đumbir čaj - zdravlje u svakom gutljaja

Nekoliko riječi o povijesti čaja đumbira

  Prema podacima arheoloških iskopavanja đumbir se koristi u Kini već u II. prije Krista Kineski znanstvenici i mudraci, među kojima je bio Konfucije, istaknuo svoje izvrsne kulinarske i ljekovite vrline. Đumbir, usput, također je prirodni afrodizijak.

U Rimskom carstvu, đumbir je poznat kao vruće začin koji ima zdravstvene prednosti.

U srednjem vijeku, đumbir je postala osobito popularna među kuharima i liječnika.

U Rusiji su počeli koristiti đumbir iz šesnaestog stoljeća. kao aditiv u kvas, voća, kolači i Braga.

Danas đumbir popularnost u našoj zemlji doprinijeli su zemlju na razne načine, koji su postali dio mode i naše kulinarske kulture.

Đumbir: korisna svojstva

Đumbir čaj posjeduje niz nekretnina koje ga razlikuju od drugih vrsta čaja. Ovaj poseban okus, i, naravno, njegove korisne osobine, koja se priznaje ne samo amateri čajeva, ali i zdravstvenih djelatnika i znanstvenika.

Đumbir čaj - pravi spas za ljude koji žele zadržati zdravlje i smanjiti prekomjernu težinu. Ovaj čaj s pravom naziva terapeutski.

Đumbir korijen sadrži cijelu skupinu vitamina - su vitamini A, B1, B2, C, te sadrži različite aminokiseline (metionin, triptofan, Leysin Leysin, valin), što povećava otpornost na infekcije i virusa. Općenito, djelovanje đumbir čaj pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam, probavu.

Pripravak uključuje eteričnih ulja đumbir (oko 1-3%) i aktivnih sastojaka kao što su, felandrin kamfin, cineol, citrala, borneol, gingerol (1,5%). Đumbir bogat i različite mineralne soli (magnezij, željezo, fosfor, kalcij, natrij, cink, kalij).

Đumbir ima na tijelo diaphoretic, iskašljavanje, analgetsko i protiv povraćanja učinaka. Hrani apsolutno svih tkiva i ima vrlo dobar učinak na želudac, probavnih organa i dišnog sustava. Kako skuhati čaj od đumbira, možete pročitati u nastavku.

Korištenje đumbira kao lijek

Đumbir uzeti u obliku esencije, infuzije, prah kao lijek za prehlade, gripe, probavnih smetnji, podrigivanje, povraćanje, bolovi u trbuhu. U principu, to smanjuje razinu kolesterola u krvi. Đumbir se vraća apetit, svježi ten, raspoloženja, oči jasne. To je najbolje da se s njom đumbir čaj. Kako pripremiti đumbir čaj? Preporučuje se 10-20 grama đumbira skuhati šalicu vode, staviti u tamo malo metvice i limuna. Usput, u jutro čaj krijepi gori od jake kave. Tijekom dana, piti ovaj čaj treba biti između obroka.

Jednostavan recept za đumbir čaj za poboljšanje cjelokupnog zdravlja

Pripremiti potreba korijen đumbira, pomiče preko wringer (oko tri žlice), 6 žlice šećera, 4 žlice soka od limuna i dvije litre vode.

U kipuću vodu, dodajte đumbir, šećer ili med. Prije čaj, potrebno je da se ocijedi.

Recept za đumbir čaj za mršavljenje

Slimming čaj se priprema na sljedeći način. 10 žličice usitnjenog korijena đumbira pivo dvije litre kipuće vode.

Dnevni unos đumbir čaj, koji ima učinak mršavljenja je ograničeno na dvije litre dnevno obavezno. To je sve pivo čaj piti, ništa za sutra ostaviti.

Recept za đumbir čaj s mlijekom u indijskoj

  Nakipyatit 350 ml vode, baca u vodu i pol i dvije žličice crne ili zelenog čaja žlice šećera i para svježe ribanog đumbira - 5-6 kriške (ili 2 žličice). Kuhati za minutu, tako da je voda dobila smeđa. Dodajte 200 ml mlijeka, kardamom i odvojeno pot čaj je pijan. Onda opet doveo do ključanja i naprezanje kroz cjedilo.

Recept za đumbir čaj za prehlade

  U kipuću vodu (300 ml), doda se naribani đumbir (3 žlice), malo crnog papra i pokipyatit 3-4 minute. Prije isključivanja dodati med (5 žlica) i sok od limuna (4 žlice).