Kalorija cappuccino sa šećerom i šećera

Mnogi od nas počnu jutarnju kavu. Ovaj osvježavajući napitak je dobar za doručak, energizira i uplifting. I bez obzira na to koliko je visok u kalorije, jedna šalica dnevno neće naškoditi zdravlju. Razmotrimo kalorija cappuccino.

Porijeklo kave

Prekrasne svojstva kave uzrokuje budnost i aktivnost je otkrivena još u godini 850 prije Krista. e. Isprva, ljudi žvakao sirove žitarice, tada naučili kako ih pržiti da se više atraktivan okus. Područje na kojem je napravljen otkriće, pod nazivom Kafa (to je gdje je naziv piće).

Pržene i mljevene žitarice, a koristi se za pripremanje napitka iz Etiopije prvi stigao do Egipta, Turske, Brazila i diljem svijeta.

Najviše od svih eksperimenata provedena s ovim pićem arapskom. Zahvaljujući njihovim naporima, nije bilo kave s mlijekom, razni začini (cimet, đumbir).

Dugo vremena je ovaj napitak je smatran musliman. Krajem XVI stoljeća, ona se pojavila u Europi. Tu su počeli otvarati kafići, gdje možete cijeniti okus „đavolje piće”.

U početku aparat upotrebljava za dobivanje snagu, a onda je počeo da obratite pozornost na njegove energetske sadržaj: 100 g - 7 kcal, proteina - 0,2 g masti - 0,5 g, ugljikohidrati - 0,2 g

Kava pripremljen na način piva infuzije i koristeći aparat za kavu.

cappuccino

To je takav napitak kada je čaša, osim kave, na poseban način ulije više mlijeka, a na vrhu guste mliječne pjene oblika.

Pića Porijeklo odnosi na XVI stoljeća. Tada je u Italiji postoji takva vrsta kave, koji je popularan i danas.

Podrijetlo naziva piće, kaže jedna od legendi. Smatra se da je ime povezano je s redovnicima Kapucinska nosi tamne halje s bijelom kapuljačom. Redovnici su bili jako sviđa kave, ali zbog svoje visoke cijene počele dodati mlijeko kako bi dobili veći volumen.

Tradicionalni cappuccino je pripremljen na osnovi vode, koji uključuje i mase zrna kave (espresso) dodavanje mlijeka ili mliječne pjene. Ako odaberete dobar izbor žitarica, piće ima nježne i mirisne.

To je vrlo povoljno za pripremu cappuccina u aparat za kavu, ali možete učiniti bez njega, koristeći francuski za tisak.

Vrste cappuccino i njegova kalorijska sadržaj

Budući da nije bilo kave, postao je svojstvo života biznismen. A koliko je ozbiljna šteta šalicu tog napitka može uzrokovati lik? Razmislite kalorija cappuccino tri vrste. Izvući zaključke o tome kako to ovisi o polaznoj sastojaka.

Kalorija cappuccino bez šećera jednaka je 31,9 kalorija na 100 grama. U ovoj piti puno kofeina. Ovaj prirodni alkaloid koji stimulira središnji živčani sustav, uzrokujući mentalnu i mišićnu aktivnost. Niske kalorijske cappuccino bez šećera može se koristiti u raznim dijetama. No, treba napomenuti da kava je kontraindiciran kod osoba koje imaju promatra visoki krvni tlak.

Kalorijska cappuccino od stroja iznosi 434 kalorija na 100 grama napitka. I to će biti pravi cappuccino. Automatska priprema za pravu tehnologiju, prvo pivo klasični espresso, a zatim dodati u mliječne pjene kave koja se priprema odvojeno. Dio cappuccino iz stroja je pivo iz 7 grama svježe mase zrna i 200 g mlijeka, opcijski doda se kakao i cimeta.

Kalorija cappuccino šećer, pripravljen je iz 100 ml mlijeka 1,5% masnoće, 100 ml espresso, 5 g usitnjene mliječne čokolade (za ukrašavanje) i 1 čajna žličica šećer 71 kcal. Točno isti komad šećera je kaloričan sadržaj jednak 52 kcal.

Dakle, kaloričan cappuccino ovisi o količini šećera i mliječne masti.

recepti

Kod kuće, napitak se variranjem formulaciju, u kojem slučaju kalorija cappuccino ovisit će o počevši sastojaka.

• Klasična cappuccino. U Turk skuhati espresso crnilom 120 ml vode i 2 žličice tlo zrna. Dok piće je pivo, francuski tisak izlije 130 ml toplog mlijeka 6% masti i radnog klipa do gustog mliječne pjene. U čašu ulijte kavu i lagano širiti pjene. Kalorija u 250 ml 118 kcal.

• Cappuccino s čokoladom. Skuhati kava s 120 ml vode i dvije žličice tlo zrna. Čim pjena počinje rasti, izvadite iz topline Turk. Pjena se smjestili, ponovno zagrijava. Vršimo ovaj postupak 4-5 puta. 200 ml 10% masnoće i kreme se može grijati mješalici zamah do guste pjene. Sipati u šalicu kave, dodavanje pjene i posipati ribani mliječna čokolada (1 čajna žličica). Kalorija 320 g 272 kcal.
• Cappuccino od instant kave. Šalica postavljena 1 sat. L. instant kava i koliko šećera. Napuniti vrelu vodu (120 ml) i temeljito izmiješati. 100 ml mlijeka (3,2%) i masti podogreem vzobom mikseru. Dobivena pjena i kava proći na čokoladu ukrašavanje čip (1 čajna žličica). Kalorija 225 g 94 kcal.

Korisno je znati

• Cappuccino se ulijeva u grijanom šalicu.
• Služio na ploče sa žlicom najprije jeli koji kremu, zatim kava se pije.
• Ako dopustite iskustvo, onda možete ukrasiti pjene uzorak.

• Ako želite smanjiti kalorijski kapučino umjesto čokolade, možete dodati prirodni sok.
• Svaka žličica šećera dodaje da je ukupni sadržaj kaloričnog napitka oko 30 kcal.
• Fatter mlijeko i vrhnje, više kalorija cappuccino.