SamokultiviranjePostavljanje ciljeva

Primjeri SMART svrhe. Kriteriji za postavljanje ciljeva za SMART

Malo je vjerojatno da život bez ciljeva može se smatrati potpunim. Svaka osoba mora biti nešto za što ja želim probuditi se svako jutro i djelovati. No, nisu svi ciljevi lako postići. I obično najteže stavovi donose znatnu dobit, dohodak, samozadovoljstvo, i tako dalje. D. (ovisno o tome koji lik su). Da bi se postigla ništa, treba nam motivirani i kompetentno oblikovanje instalacije. Sve to ukazuje na želju da vidi primjere SMART ciljeva.

definicija

Dakle, SMART - skraćenica koja se široko primjenjuje u području upravljanja i upravljanja projektima za postavljanje ciljeva. To se odnosi na izvornom načinu utvrđivanja pismenosti ciljeva. Svako slovo definira riječ što je tipično za nju.

  • S - Specifičan je to, što se prevodi kao „beton”.
  • M - mjerljivi, odnosno "mjerljivi".
  • I - to je dostižan, što se prevodi kao „ostvariv”.
  • R i T - Relevantne i vremenski ograničene ( «datum” i ‘vremenski ograničena’).

To jest, ako doslovno preveden na ruski skraćenica, možete dobiti daleko od SMART i bacanja. Ali kao simbol, naravno, nitko ne koristi.

Važno je napomenuti da, iako u početku u pitanju pametno upravljanje i poslovni prostor, sada je široko primijeniti u svakodnevnom životu. Uostalom, cilj-postavka je temelj pun, produktivni, a ne uzalud postojećem životu. I često svi njegovi osobna iskustva, problemi i pritužbe koje se odnose na činjenicu da on ne može dobiti ono što želi. Ili da ga stavite u jednostavnim riječima, kako bi se postigla svoj cilj, jer ne znam gdje početi i kako postupiti. Pa vrijedi s obzirom na primjere SMART ciljeva i principa tehnike.

beton definicija

Dakle, to je - prva stavka u glavnom SMART tehnika. Cilj bi trebao biti što precizniji. Recimo čovjek snove svojih domova. Ne samo da mislim, „Želim svoj kutak.” Morate odlučiti - to će biti kuća ili stan? Koji je broj kvadrata i soba? Kroz određeno vremensko razdoblje planirano kupnju? Koliko novaca će to trajati? Potrebno je doslovno staviti sve na policama, pa čak i naći grubu verziju. I to popraviti na papiru. Na primjer, budući da „1-sobni stan, 20 m². m, u vrijednosti od 1,2 milijuna rubalja, približan datum kupovine -. 2018/3/10 "

Razlika je očita. U drugom slučaju, osoba koja će posebno predstavljati ono traži. I to će biti lakše koristiti vaše podsvijesti i poslati ga zajedno sa svojim resursima kako bi se postigla cilj.

mjerljivost

Drugi važan kriterij, koji se preporučuje slijediti SMART metode. Cilj mora biti ne samo specifičan, ali i obojana.

Recimo djevojka želi biti atraktivna. To je vrlo nejasna ideja svrha. Trebate kriterije mjerljivosti! Na primjer, ovo: „Želim biti ljepši. Prvi - da se pridruže teretanu i izgubiti na težini 5 kg u 2 mjeseca treninga. Drugo - napraviti čistu lice. Treći - ažurirati svoj ormar s dva seta odjeće. Četvrto - ići na manikuru. Peto - frizura i boja kose ".

Dakle, cilj je da postane atraktivniji postala mjerljiva i stoga lako ostvarive, jer su definirani parametri s kojima se možete usredotočiti na krajnji rezultat. Ovisno o području života se razlikuju, ali općenito, smisao je isti.

dostupnost

Oglas kriterije za ciljeve SMART, potreban vam individualnu pažnju i utjecati na taj aspekt. Uz reachability mnogih problema. Ambicije - je u redu, ali ljudi zaboravljaju da moramo biti realni. Ako žena s troje djece, nikada nije angažiran u sportu, u dobi od 35 godina odlučio nadmašiti Julia Gyuntel, onda, blago rečeno, to je - Veliki je optimist.

Više problemi su često ukorijenjeni u vremenu. Ako djevojka želi izgubiti težinu u posljednjih mjesec dana do 20 kilograma, onda je i problem s realizmom. Ovdje su godine - to je bliže stvarnosti. Druga pogreška je postavljanje previše golova za kratko vrijeme. Želeći do tri mjeseca, a za učenje engleskog jezika, a mišić pumpa, a desno kategoriji „C” za dobivanje i graditi poslovno - to je dobro, ali nerealno.

To je bolje staviti jedan gol, ali malo precijenjen. Pretpostavimo da osoba zna da sljedeća tri mjeseca on će biti u mogućnosti zaraditi 150 tisuća rubalja, ali on želi više, naime - 200 tisuća rubalja. Pa, zašto onda ne podsvjesno žele obilježiti 220 000 rubalja. Zatim dobrodošli 200.000 postići će se - taj je čovjek bio iznenađen kako bi proslavili završetak svojih SMART-ciljeva.

relevantnost

Ovaj kriterij se također ne može izbjeći, dajući primjere SMART ciljeva. No, za početak - nekoliko riječi o tome što je bitno u ovom kontekstu. U stvari - to je sinonim za riječi kao što su „dobre” i „dopisivanje”. Recimo žena je postavio cilj - da postane majka-heroina. No, u isto vrijeme, ona je nestrpljiv da izgrade veliki posao. Nevažnost tamo - morat će odabrati jednu stvar, jer kao jedna ili druga aktivnost traje doslovno 28 sata dnevno (a to nije pogreška pri upisu).

Ili, recimo, ako je čovjek odlučio ustati svako jutro u 6:00 i pokrenuti, ali u isto vrijeme on želi dva puta tjedno da prisustvuju stranke i zabavite se tu do jutra - Ovdje, također, morat će odlučiti. Uostalom, jedan će ometati druge, i obrnuto.

Sigurnost s obzirom na vrijeme

To je - još jedna nijansa, poštovanje koje uključuje postavljanje cilja SMART. Recimo čovjek snove skupih automobila. Kao prvo, slijedeći sve gore navedene kriterije, to registrira sve „na policama” (marka, model, godina proizvodnje, montaže, i tako dalje. D.). Drugo - odrediti za sebe vremenski okvir za koji je spremiti se za auto. Osim toga, treba navesti približan datum (kao u slučaju stana, što je rečeno na početku), a iznos koji je dužan izdvojiti svaki mjesec za prestižni kupnju.

Isto se odnosi i na druga područja. Primjeri SMART namjene mogu se naći posvuda. Pretpostavimo da osoba želi napisati knjigu. „Jednog dana ću početi!” - tako misli. To nije u redu. Potrebno je utvrditi za sebe datum početka radova na spisima i uspostaviti okvir unutar kojeg je, u teoriji, moraju zadovoljiti.

I općenito, bolje je svaki, pa i najmanji meta računati vrijeme. A također i mnogi uspješni ljudi. Štoviše, čak i tu je tehnika, koja podrazumijeva postavljanje kratkoročnih ciljeva (1-3 mjeseci), srednjoročne (90 dana - 12 mjeseci) i dugoročne (jedna godina ili više). Logički i zgodan način. Na primjer, kako zaraditi novac na skupe telefon iz Apple može biti za 3 mjeseca - kratkoročni cilj. „Stegnite” njemačkog jezika na raspolaganju kolokvijalnom razini - dugoročno, to će potrajati godinu dana.

puna usklađenost

Pa, kao primjeri vrijedi pozivajući se na načelo SMART ciljeva koje ispunjavaju sve gore navedene kriterije.

Svatko voli da se odmoriti. A ako želite provesti svoj odmor nezaboravnim, morate postaviti sebi cilj: „Godinu dana kasnije, 2018/12/25, Nayfaru letjeti na otok, ostati u gostinjskoj kući na privatnoj plaži za 10 dana. Odgoditi za odmor 150 000 rubalja platiti za narednih 12 mjeseci. " To je sve - specifičnosti, mjerljivi, ostvarivi s važnosti i vremena.

Evo još jedan primjer, jednostavan: „Naučite savršenstva za 3 mjeseca korištenja pravila nepravilnih glagola u njemačkom jeziku, obavljanje svakodnevnih 1,5 sati, osim subote i nedjelje.”

Ili evo još jedan: „U veljači i ožujku, pišu završni kvalifikacijski rad, svakodnevno tipkanje na tri stranice nadležan (ne izradi) tekst, osim vikendom (subota i nedjelja).”

princip hijerarhije

To bi trebao podići pozornost je još uvijek takva stvar kao stablo ciljeva pametni. Primjer će biti predstavljen.

U stvari, to je strukturiran popis svih biljaka koje se trebaju postići. No, tu je jedan lik. Naime - meta niske „stabla” služe za ozbiljniji. Ovaj princip radi jednostavno.

Recimo da je glavni cilj, koji je na čelu „stablo” - je 150.000 rubalja, akumulirane tijekom cijele godine. Osnova „korijen” će biti gospodarstvo. Kupnja niske cijene proizvoda, odavanje u dnevnoj kavi, kupio na putu na posao u jutarnjim satima, te dobiti spremiti više novca u novčaniku. Dalje „pomoćni” Cilj je poboljšati produktivnost. Najveći dio posla - veća plaća. I tako dalje. Princip je jasan: stablo treba da se sastoji od više manjih ciljeva, izvođenje svake od njih će se približiti srži.

konačno

I na kraju, nekoliko riječi o takvom nijansom, kao izjave o svrsi SMART. Uzorak je iznad (ne samo jednu), a gleda na to, možemo shvatiti da je najvažnija stvar - da navede i kratkoća. Nema potrebe da se bojite sve beskonačan broj stranica (osim ako, naravno, ne žele stvoriti poslovni plan). Cilj mora biti formulirana sažeto i jezgrovito - je glavni princip.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.