NLP - što je to? NLP trening, knjige, obuka,

Mnogi poznaju ovaj akronim je NLP. Što je to, ne znaju svi. Nakon čitanje ovaj članak, dobit ćete upoznati s područja psihologije, primio je danas poznatiji. Neyrolingvistichechkoe programiranje - to je kako NLP stoji.

Što je to? Kratak odgovor na ovo pitanje je sljedeći: to je područje psihologije koja proučava strukturu subjektivnog ljudskog iskustva, kao i razvijanje jezika njegovom opisu, je angažiran u opisanom metodom modeliranja i mehanizme tog iskustva poboljšati prijenos i druge ljude identificiranih modela. Prvi NLP zove "meta-znanja". Drugim riječima, to je znanost o strukturi našeg iskustva i znanja.

Detalji o naslovu

Prvi dio „NLP” ( „neuro”) u naslov odražava ono što treba shvatiti kao „mozak jezika” kako bi opisao ljudsko iskustvo. Ovaj neurološki procesi koji su odgovorni za obradu, skladištenje i prijenos informacija. NLP omogućuje da shvate kako je unutarnja percepcija uređen. Drugi dio - „lingvistički” - ukazuje na važnost koju ima jezik u opisu ponašanja i mehanizme razmišljanja, kao i za organizaciju različitih komunikacijskih procesa. Završni dio - „programiranje” - naglašava da u ponašanju i mentalni procesi imaju sustav: prevedeno s „program” grčkog znači „niz koraka u cilju postizanja određenog rezultata.”

Dakle, ime obično odražava ono NLP odnosi na subjektivno ljudskog iskustva i ljudskog života kao sustav procesa ima svoju strukturu. To omogućuje da ih studija, kao i identificiranje najuspješnije iskustvo, koje mi obično nazivamo talent, intuiciju, prirodni talent, i tako dalje. D.

Holistički pristup u teoriji NLP

Kakav psihologije, sada znate. Napomena njegove glavne značajke. NLP se može smatrati znanstvenom području znanja, pa čak i kao umjetnost, kao što može biti zastupljena na razini praktičnih tehnologija i alata, kao i na razini duhovnosti. Ona se temelji na holističkom pristupu proučavanju ljudskog iskustva, koja se temelji na konceptu jedinstva duha, uma i tijela.

Autori NLP i istraživanja na kojima se temelje

NLP je nastao kao rezultat interdisciplinarne suradnje različitih istraživača koji su proučavali iskustvo takvih velikih terapeuta kao što su Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Osnivači smatraju se profesionalni lingvist John Grinder i psiholog i matematičar Richard Bandler. Osim toga, sponzori NLP uključuju Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, Davida Gordona, Frank Pucelik. Danas je ovo područje je aktivno razvija i ažurira s novim dostignućima. Stalno rastuća krug svojih koautora.

NLP kao polje integrativne samospoznaje izrastao iz modela praktičnog psihologije, a nakon što je ugrađen sve najbolje s praktične točke gledišta. Bilo je u početku vrlo eklektičan, ali s vremenom je stekla snažan metodologiju uglavnom temelji na epistemologije G. Bateson, radi na teoriji komunikacije, uma ekologije. Osim toga, teorija je korišten logičke vrste Russell je postao prototip razine logike u NLP. Što je to, znate, okreće se na NLP knjiga.

U prvoj fazi razvoja, on je počeo s modeliranje Fritz Perls. Ova osoba je osnivač Gestalt terapije. Modeliranje je provedeno uzimajući u obzir sve glavne principe i pristupe Gestalt psihologije. To je razlog zašto se gleda na NLP razmišljanja i obrasce ponašanja, u velikoj mjeri povezana s metodom Gestalt. Drugi „Model”, koji se koristi specifične jezične obrasce, stvarajući stanje transa, različitim dubinama. Oni se koriste u radu Milton Erickson, poznatog giptoterapevt. John Grinder, na temelju radova iz Noam Chomsky, postignut lingvistike doktorat. Dakle, jasno je zašto se lingvistika treba pripisati znanstvenim korijenima NLP. Njegovi autori nastavila s idejom da je jezična struktura i govor odražava subjektivno iskustvo unutarnjih procesa.

Za istraživanje osnove NLP, između ostalog, može također uključivati razvoj ponašanja psihologije. Njegov utemeljitelj je AP Pavlov, ruski akademik. Posebno su važne otkrića na polju uvjetnog refleksa aktivnosti. NLP autori usmjerili ne o mehanizmu refleksa i na razliku između bezuvjetne i uvjetno na studijske aktivira (vanjske podražaje), što je izazvalo određenu refleks. Ova tema je u NLP se zove „sidrenje”.

NLP - način manipulirati?

NLP je danas stekao veliku slavu. Saznajte neke tehnike i metode mogu biti vrlo brzo i gotovo odmah osjetiti praktične prednosti. Na žalost, ponekad su neki ljudi govore u medijima o tome što je NLP - metode rukovanja. Međutim, u stvarnosti to je jednostavno skup metoda i opisa tehnike, nešto poput abecede, koji pomaže prenijeti znanje. NLP, kao i svaki drugi alat, mogu se koristiti za dobrobit i štete. Stoljećima manipulatori poboljšati svoje vještine dugo prije nego što bilo NLP tehnike. Stoga krivo povezati te pojave.

Što se može naučiti, savladati ove tehnike?

Prije svega, naučit ćete kako bolje razumjeti druge i njihove potrebe i zahtjeve, neće biti u mogućnosti da jasno komuniciraju svoje misli na razgovor. Osoba često nije u stanju jasno i precizno izraziti ono što je želio reći. Vi ćete naučiti kako postavljati pitanja koja će vam pomoći drugi pojasniti svoje misli, strukturiranje ideje, kao i značajno uštedjeti vrijeme i energiju.

Imajte na umu da NLP - čisto praktične stvari. On bi trebao biti obučeni, vježbanje vještina i odmah ih primijeniti u praksi. Učenje kroz rad i knjigama - to je kao da uspoređujete čovjeka koji može slobodno razgovarati na stranom jeziku, tako da se može samo prevesti sa rječniku.

Zašto ljudi idu na NLP trening?

Osim praktičnih vještina, možete upoznati s mnogo zanimljivih ljudi. Vi ćete biti u mogućnosti, zajedno izvođenja vježbi, ne samo da komuniciraju u opuštenoj atmosferi, ali i uspostaviti kontakt, da se vidim izvana, kao i drugi spomenuti u svojim greškama ili trenutaka koje ste već uspjeli izaći na kraj. NLP trening obično traje dosta zabave. Velik dio vremena nije na predavanja i rad u praksi znanja i vještine koje su proučavali.

Osim kognitivnih zadataka u procesu obuke se riješiti i drugi - provesti vrijeme korisno i zanimljivo, da se razumijemo u odnosu s drugima, postaviti ciljeve za budućnost, za rješavanje složenih problema s kojima se suočavaju sudionici treninga. Sve zajedno moguće je definirati pojam „osobni rast”.

Trajanje i specifičan trening

Tipično, NLP trening je jeftin. Međutim, to ima određeni znak - ozbiljno proučavati kako bi kasnije mogli slobodno koristiti svoje elemente, proces treninga vještina treba dati dugo vremena. Dakle, minimalni vremenski certifikaciju tečaja je 21 dana. Nastava se obično održavaju jednom mjesečno vikendom i za vrijeme zadnjih 8 mjeseci.

praktične prednosti

NLP programiranje može vam pomoći u različitim područjima života. Na primjer, počevši razgovor, ljudi često ne shvaćaju da žele primiti kao rezultat toga. Izbjegavanje mnogi od problema je vrlo jednostavno, ako ste stalno svjesni u svrhu komunikacije. To neće vam omogućiti da napravite uvredljive pogreške. Što još može biti navedeno NLP pravila za svaki dan? Razmislite prije nego što počnete razgovor, što je to za vas, što je cilj ispred vas, je li vaš sugovornik razumije poziciju, što argumenti mogu biti je. Ljudi su ponekad toliko uključeni u sporu od strane procesa, koji mogu zaboraviti na sve, uključujući i moguće posljedice. Sposobnost za kontrolu emocija i vrijeme da se zaustavi - još jedan koristan vještine onih koji daje NLP programiranje.

Korištenje tehnologije „sidrenje”

Kontrolirati svoje emocionalno stanje može koristiti tehniku nazvanu „sidrenje”. Sa svojim pomoći, možete pripremiti unaprijed na teškom i neugodnom razgovoru, a da pritom zadrže pozitivno stanje. Također, naučit ćete kako promijeniti automatsku reakciju na nadražujuće faktore li pomoću NLP. Ova praksa je vrlo jednostavan, međutim, da se razvije bolje sidrenje u obuci ili u životu, a ne u teoriji. U pisanoj izjavi da bi bilo lako dokazati, to može izazvati zbunjenost i sumnju.

Sidrenje - stvoriti vezu između određenog događaja i što to uključuje. Brod se održava stacionarni preko armature. Isto tako, psihološki sidro je pravilan komunikacija - mijenja fizički ili emocionalno stanje osobe, ili ćemo pamtiti udruga neku staru situaciju. Ovo pravilo NLP dobro radi.

Nesvjesne sidra, na primjer, može biti „sretan” odjeću, miris vašeg omiljenog parfema, fotografije i još mnogo toga. Za stvaranje sidro u mirnom i pozitivno stanje, moguće je, na primjer, koristiti fotografiju mjesta gdje si nekad bio sretan. posebne riječi ili geste mogu se koristiti, što se može ponavljati mentalno u teškom trenutku. To je, na primjer, riječi: „Ja sam miran.” Važno je da nisu imali negaciju i dvostruki entenders. Sve ove i mnoge druge tehnike koje će raditi na NLP trening. Ova praksa je pomogao mnogim ljudima diljem svijeta.

NLP danas

Razvoj i integriranje najučinkovitije tehnologije i modele NLP danas je naširoko koristi u obrazovanju, komunikacija, kreativnost, umjetnost, posao, terapije i organizacijske savjetovanja, odnosno gdje god su uključeni učinkovitije resurse ljudskog ponašanja i misli. NLP danas - pogotovo metodologija uspješno služiti razne ljudskog napretka.

Trenutno, u većini zemalja, rasprostranjenog NLP. Najbolje ga je koristiti mnogi u praksi, tako da nije bilo potrebe za trening. U SAD-u, na primjer, ima oko 100 osobe povezane s njim, u Njemačkoj - oko 70 velikih instituta i centara koji se bave razvojem i istraživanjem na temelju njega u različitim područjima. Ovo područje psihologije u Rusiji u zadnje vrijeme i to još uvijek nije dio formalnog obrazovanja. Međutim, NLP trening provodi se kao tečaj na praktične psihologije u mnogim fakultetima i sveučilištima. NLP je sada dostupan u većoj mjeri u našoj zemlji u obrazovnim centrima, kao i tvrtke koje ga (NLP Consulting) koristiti.

NLP knjige

Naravno, jedan od najpopularnijih knjiga je „Žabe u prinčeva” (R. Bandler, brusilica AD). Preporučuje se svima, a posebno dobar u početnim fazama istraživanja. Još jedna korisna knjiga - "The Art of Communication" (Omiljeni). Sve je objašnjeno dostupni i razumljivi: sortiranja podešavanje vrata, meta-poruke i druge NLP uvjete. Knjige koje će biti dovoljno za učenje osnove tehnike. Vi svibanj pronaći korisne su i drugi radovi. U knjizi Gorin SA „A ti pokušao hipnoza?” naći ćete izvrsne opise ciljaju tehnike Erickson hipnozu i trans. Vrlo popularan danas kao knjige „NLP za sretan ljubavi.” Njezin autor - Eva Berger. „NLP za sretnu ljubav” je koristan za one koji žele pronaći srodnu dušu i žive sretno zajedno.