Masnoće spaljivanja tijela obaviti kod kuće: smjernice i učinkoviti recepti

Predmet stvarni gubitak težine za većinu žena. Dijeta i športske vježbe, bazen, sauna - sve to zahtijeva puno vremena, kao i financijske troškove. Kad je rok vrlo ograničena, u pomoć masnoće spaljivanja tijela oblozi kod kuće. Sudeći po mišljenja, učinkovitost takvih mjera mogu biti zapanjujući. Prema djevojaka koji su iskusili tu metodu, oblozi dopustiti detoksikaciji, pomladiti i učvrstiti kožu, poboljšati svoju boju i glatku površinu, osloboditi od celulita i strija. Danas gledamo najučinkovitijih mogućnosti za obaviti, kao i danas postoji puno njih.

Kako učinkovito obaviti

To pitanje najbolje je riješiti nutricionisti. Masnoće spaljivanja tijela obaviti kod kuće, po njihovom mišljenju - jedan od najučinkovitijih kozmetičkih postupaka, može se nazvati i najstariji. Njegova popularnost (od antike do današnjih dana), to je dužan za ublažavanje, dostupnost i nevjerojatne performanse. Pa ipak, tek nedavno masnoće spaljivanja tijela oblozi kod kuće smatra idealan način samo borbu protiv celulita. Međutim, promatrajući rezultate, kozmetičari su sve više uvjereni da su ti postupci mogu znatno smanjiti obujam u nekim dijelovima tijela, pomoći smanjiti oticanje i stvaranje prekrasnog struka.

Oblozi - nije panaceja

I stručnjaci su opet desno: ne biste smjeli osloniti na činjenicu da su masnoće spaljivanja oblozi (kod kuće obavljenom) će vam omogućiti da postanu vitkiji odmah, pogotovo ako, umotan u filmu, sjedite na kauču i piti čaj s slatkišima. Da biste dobili efekt, trebate barem baviti se sportom, a poželjno je da se revidirati svoje izbornike. Bilo je tada da su zajamčena vitak i trim trbuščić. U najmanju ruku, morate povećati fizičku aktivnost, morate hodati više.

SPA-salon kod kuće, ili sve na dohvat ruke

Kozmetički saloni često vas mame da primi lijepu oglašavanje. Međutim, ako vjerujete recenzije, malo spremni, možete provesti isti postupak kao kod kuće, s mnogo nižoj cijeni. Najučinkovitije je naravno 10-14 postupaka koji se izvode u jednom danu. Idealna - kako bi ovaj dan iscjedak. Na primjer, provesti dan na jogurt, zeleni čaj ili povrće, salata. Ukupno četiri tjedna tečaj će vam dati fantastične rezultate. Od toga, jednog dana ćete jesti što god želite (u roku od razloga), a drugi dan da se pridržavaju strogih dijeta.

Fat Burning oblozi trbuh kod kuće je najbolje raditi na prazan želudac, najbolja opcija - u razdoblju od 22:00 do 24:00. Ako imate večeru u 19:00, samo ovo je idealno vrijeme za provođenje omatanje paralelno piti zeleni čaj i otići u krevet.

Med - idealan proizvod za zdravlje i ljepotu

Doista, teško je zamisliti bilo kojeg proizvoda koji će sadržavati mnogo korisnih biološki aktivnih tvari. To je razlog zašto je toliko popularan med masnoće spaljivanja omatanje tijela kod kuće. Recepti su jednostavni i jasni, njihov temelj je uvijek med. Ako imate alergiju na pčelinji proizvodi, najbolje je da odaberete drugu opciju.

Uzmimo malo više o praksi. Trebat će vam nekoliko žlice meda. Toplina na pari ih kupka i nanesite tanak sloj na koži. Obično rukuje problematična područja, bedra, trbuh, stražnjicu. Sada, čvrsto zamotajte sa plastičnom folijom, zatim list, i na kraju, možete ići ispod pokrivača.

Učinkovito masnoće spaljivanja umatanje tijela kod kuće je moguće kada postoji sustav, tako da nemojte se ograničiti na dva ili tri tretmana. Osim toga, med može biti niz različitih eteričnih ulja: limun, naranča, grejp, mandarina, limun. Samo dodajte nekoliko kapi poboljšati učinak postupka. Kao rezultat toga, koža je učvršćena, glatka i postaje elastična.

Broj dva u borbi za ljepotu - alge

Ako obratite pažnju, to je ova komponenta uključuje gotovo sve marke sagorijevanje masti oblozi noge. Kod kuće možete ponoviti iskustvo na minimalne troškove. Da biste to učinili u ljekarnu kupiti alge. Najbolje od svega, ako je to morska trava. Morate odlučiti što će biti folijom - vruća ili hladna. U prvom slučaju algi napuni hladnom vodom, drugi, temperatura je oko 38 stupnjeva. Natopljen ploča postavljena na problematična područja i popraviti plastičnom folijom. Budite sigurni da nose toplu odjeću i ako mislite da se presele, ili zamotajte u deku.

Mišljenje stupnjevanje: jedan takav postupak je u mogućnosti smanjiti struk za par centimetara, i zategnuti kožu vidljivo. To je zbog činjenice da su alge su bogate vrijednim tvarima, i velikodušno ih podijeliti. Možete napraviti combo pakete, dodajući eterična ulja, med, papar i cimet kako bi se poboljšala učinak.

Sve će biti u čokoladi

Danas je većina krišom promatrati masnoće spaljivanja tijela oblozi (kod kuće). Recenzije potvrđuju da je njihova redovita upotreba može postići vrlo dobre rezultate. Također, provesti nekoliko sati u čokoladni oblak ludo lijepo. Vaša koža dobiva prehranu i hidraciju, osim toga, pruža čokolada protiv stresa učinak.

Prvi pozitivni rezultat je postignut zahvaljujući kakao maslaca koji se nalazi u deliciju u maloj količini. Iz tog razloga, uzeti uobičajenu kakao gotovo beskoristan iz nje sve je to vrijedan proizvod je stisnutu do posljednje kapi. Kompleks antioksidansa sadržanih u spomenutom ulju, ne samo da njeguje i vlaži kožu, ali i pojačava otpornost na starenje i poboljšava cirkulaciju krvi.

Imate dvije opcije. U prvom slučaju potrebe za otopiti u vodenoj kupelji čokolade (tamne čokolade je potrebno, s maksimalnim sadržajem kakao). Ohladiti na mlaku kašu i staviti na tijelo. Daljnji postupak je isti: završiti u foliju, stavite na toplo hlače - i proslijediti na biciklu.

Druga mogućnost je malo jeftiniji. Kupi kakao maslac, ali kako bi uživali u mirisu čokolade dodavanjem kakao na njega. Dakle, ne muči savjest probudi prevedeno za čokoladom.

Zamotajte pomoću gline

Ova opcija je savršeno aktivira metabolizam, vlaži i čisti kožu. S obzirom na činjenicu da je glina je sposoban povlačenjem toksina, koža očisti brzo postaje meka i podatna. Važno! Da biste to učinili, samo koristiti plavu glinu. To je razrijeđen u toploj vodi u slanu otopinu stanju, primjenjuje se na problematična područja i prekriven folijom. Sada trebate leći pod pokrivač za oko sat vremena. Pripremite se topli čaj, to će pomoći u jačanju procesa zamjene.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo recepata koje omogućuju vam da brzo i troškovno učinkovito prilagoditi svoj oblik. Samo treba imati na umu da svaki od ovih postupaka treba provesti tečaj: najmanje 14 puta dnevno. Osim toga, stručnjaci su upozorili da su neki spojevi mogu izazvati alergije, pa pažljivo pročitajte kontraindikacije.