Komplementarna prehrana djece - kako izbjeći pogreške

Komplementarna prehrana djece - uvod u izborniku klinac novih proizvoda, osim majčinog mlijeka, i njihove mješavine.

Prema pravilima moderne medicine mame danas je predstavila šest mjeseci. To je potrebno za formiranje dijete žvakaće refleksa, što će dodatno promovirati pravo govora. Također proširiti skup prehrambenih hranjivih tvari i vlakana koji se ne nalaze u majčinom mlijeku i smjesa. Mame djeca trebaju također naučiti bebu na krutu hranu, guste i gladak prijelaz u odraslu vrsti hrane.

To Indikacije - ako dijete ne dobiva na težini u nedostatku bilo koje bolesti, to mlijeko dolazi brzo osjećaja gladi ili moja majka smanjene odvikavanje.

U tom slučaju, primjenjuju se sljedeća pravila:

1. mamac uvodi se samo šest mjeseci zdravo dijete. Također, ne uvoditi čvrstu hranu u toplom vremenu.
2. Ako je masa deficit dijete prvi put se uvodi mliječno žitarica kaša, ako je, naprotiv, previše - povrća purees.
3. U šest mjeseci, možete unijeti 2 komplementarnih namirnica, u sedam ili 3, s devetoga kroz Dvanaesti - 4.
4. Mamac odustati od dojenja ili smjese žlicom, svaki novi proizvod uveden s malim dozama.
5. Do deset mjeseci završe dojenje ili mješavinu, nakon deset - ne završi hranjenje.
6. Svaki novi proizvod mora biti jednokomponentna, za bolju apsorpciju može se razrijediti s mlijekom, sljedeći novi proizvod se ne smije davati prije 2 tjedna nakon prethodnog.
7. Mame djeca mogu provesti samo svježe pripremljene proizvode, bez dodavanja začina. Ne potičite dijete da imaju moć.
8. Nakon uvođenja određeni proizvod, potrebno je pažljivo pratiti djetetov stanje, njegovu kožu i stolicu.

kaša mliječne žitarice se uvode od šest mjeseci s nedostatkom težine djeteta. Nadohranu dojenčadi početak 50-100 ml, postupno povećanje volumena, u deset mjeseci trebao bi biti oko 200 ml. Za pripremu kaša fit heljda, riža, zobene pahuljice, kuhani na dječjem mlijeku ili smjesom.

S povrća purees i juhe početak, ako je dijete višak težine. Biljna savršeni krumpir, kupus i tikvice, nakon osam mjeseci može se dati bundevu i cikle. Nakon sedam mjeseci juha se kuha u mesnoj juhi u istom volumenu kao kaša.

Mesni proizvodi mogu dati sa šest i pol do sedam mjeseci. Pogodno teletina, puretina, piletina i zec, koji bi trebao biti pripremljen u obliku mljevenog mesa, sa sedam mjeseci - u obliku mesnih okruglica, devet mjeseci - parni kotleta. Prvo, dajte meso 2-3 puta tjedno, s vremenom može biti i do 5-6 puta. Počnite s 5-20 grama, postupno povećanje težine do 60 grama po dvanaest mjeseci. Do tri godine dijete ne treba dati kobasica, salama i jetre.

Sir je uveden, kao što su meso, sa šest i pol do sedam mjeseci. Skuta treba proizvesti neovisno pomoću kiselo tijesto ili dječji mlijeko.

Žumanjak (tvrdo kuhana) dati dijete od sedam mjeseci, počevši od 1/8.

Voće purees se može koristiti kao nadohranu djece mlađe od jedne godine, počevši od šest mjeseci. U početku, oni moraju biti u jednoj komponenti, bolje je početi s jabukom.

Sokovi uveo šest i pol mjeseci, prvih nekoliko kapi dnevno, početi s jabukom, a zatim dati mrkvu. Sokovi treba uvesti oprezno, ne možemo početi sa sokom od naranče ili grožđa, dodati im šećer i utažiti svoju žeđ.

Kao što su maslac i suncokretovo se može dati od šest mjeseci od pola žličice. Količina ulja u budućnosti ne smije prelaziti jednu žličicu.

Pšenični kruh daje s osam ili devet mjeseci 5-10 grama, postupno povećanje stope.

Riba je uveo u mamac djecu od devet do deset mjeseci - ne više od jednom tjedno. Riba se može dati samo na rijeci, jer je more jako antialergijske.