Kako započeti mamac

Mišljenja o tome gdje početi hranjenje mijenjaju se s generacije na generaciju. Dakle, naše bake smatraju najprikladnijim za ovaj krupica. I prije otprilike dva do tri desetljeća, uvođenje komplementarne hrane djetetu trebalo je početi s sokom (uglavnom jabukom), s dvije ili tri kapi, postupno ga donoseći nekoliko žličica. Sljedeći proizvod uveden u izbornik, prema planu, bio je umak od voća, a slijedili su žitarice, pire od povrća, itd. Trenutno se ova shema smatra nerazumnim. Stručnjaci kažu da sokovi su proizvod koji je dovoljno teški da probavlja i može nadražiti probavni trakt. Osim toga, prethodno je mamac preporučio pedijatri od dobi od četiri mjeseca. Međutim, sada, prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, savjetuje se da ubrizgava ne prije pola godine.

Stručnjaci objašnjavaju: sve dok se mrvica ne navrši pet ili šest mjeseci, sve tvari potrebne za normalni razvoj, dobiva od majčinog mlijeka ili prilagođene mješavine mlijeka. Poludnevna beba već je vrijeme da se prilagodi na čvrstu hranu i naučiti da sami žvakati, osim toga, dječji enzimski sustavi do tog vremena sazriju za usvajanje nove hrane.

Što se tamo gdje početi hraniti, liječnici su uglavnom jednoglasni: idealni prvi "odrasli" obrok za dijete bit će pire od povrća. To je nepoželjno kuhati iz krumpira: ovo povrće je snažan alergen, osim toga, to je prilično kalorija. Idealan proizvod za prvu komplementarnu hranu bit će cvjetača - vrlo je lako probaviti. U početku, pire krumpir bi trebao biti jednokomponentan, onda možete postupno dodati i drugo povrće: tikvice, mrkve, repe, bundeve. Krumpir se uvodi zadnji put. Prije kuhanja preporuča se da se potopite barem sat vremena u hladnoj vodi kako biste izbjegli moguće alergijske reakcije. Novi proizvodi se uvode ne češće nego jednom tjedno. Ako beba ne dobiva na težini loše, možete početi mamcati jednim komponentama žitarica, po mogućnosti bez mliječnih proizvoda, posebno ako on doji. Porridges bi trebao biti bez glutena, na primjer, riža, heljda. Od sedam mjeseci možete kuhati kašu u razvedenom kravljem mlijeku, a pedijatri ne preporučuju da ga daju u čistom obliku, barem do devet mjeseci, a nekima do godinu dana.

Valja napomenuti da još uvijek nema jednoglasnosti između stručnjaka na pitanje gdje početi mamac. Tako, E.O. Komarovsky preporučuje kao prvi kefir komplementarne hrane, a ne pire od povrća. Njegovi protivnici, međutim, tvrde da je kefir izvor stranih bjelančevina, čija upotreba kod hrane u tako ranoj dobi može nepovoljno utjecati na zdravlje djeteta. A to i drugo gledište ima pravo postojati, a internet ima mnogo pozitivnih povratnih informacija, kako o povrću tako i kefiru. Svako dijete je individualno i s obzirom na to gdje treba početi hraniti, treba proći od njegovih interesa i potreba. Na primjer, ako beba kategorizirano odbije hraniti, nemojte inzistirati - s njegovim uvođenjem, moguće je malo pričekati.

Postoje, međutim, opća pravila komplementarne hrane: na primjer, ona bi trebala biti uvedena, počevši od vrlo malog iznosa - na vrhu žličice, i pomno pratiti reakciju djetetova tijela. Bilo koji novi proizvod treba uvijek dati na početku obroka, jer punopravno dijete može napustiti neobičnu jelo. Druga važna točka u tome kako i gdje početi hraniti dijete je sljedeća: bilo koja od svoje vrste, bilo kava, kefir ili kašica, treba dati samo žlicom. Čak i ako dijete ne zna kako ukloniti hranu iz usana, uskoro će ga naučiti.

Treba također zapamtiti: ako se dijete mora cijepiti, hranjenje treba odgoditi. Vremenski razmak između tih mjera trebao bi biti najmanje dva tjedna, inače organizam djeteta bit će jako opterećen.