Kako se nositi s ljubomorom

U bilo kojem rječniku, udžbenika o psihologiji, a gotovo u svakom časopisu članak na temu ljubomore je rekao da je taj osjećaj je negativan, pa je potrebno da biste dobili osloboditi od njega. Ali, ako je to instinkt, urođena priroda, onda nam je dano za dobro? Nitko ne poziva prestati treptati i ne nudi boriti potrebu za uklanjanje ruku iz žestoku vrućinu. Zašto onda psiholozi dati savjet o tome kako se nositi s ljubomorom? Jer osnovni instinkti prema opstanak pojedinca u svijetu divlje prirode, u smislu društva, ne samo da gube funkciju, ali također može postati uzrok zdravstvenih problema, mentalnim i fizičkim.

Znanstvenici su pokazali da je osjećaj ljubomore izaziva oslobađanje vazopresina u krvi - hormon koji uzrokuje krvne žile stezanje, refleksne kontrakcije mišića, povećava pritisak. To je, nekontrolirano ponašanje nekih muškaraca i žena pod utjecajem tog osjećaja može lako objasniti u smislu fiziologije. No, ako je žena emocionalno skloni izraziti svoje osjećaje, čovjek na oslobađanje odgovarajući djelovanja hormona. Stoga je manifestacija muške ljubomore izaziva premlaćivanja i potisnuti uzrokovati zdravstvene probleme u većini ljubomoran.

Kako se nositi s ljubomornom suprugom

U pravilu, od destruktivnih emocija u većoj ili manjoj mjeri, utjecati na oba partnera. U takvim slučajevima, psiholozi dati savjet o tome kako se nositi s ljubomorom, kako bi se smanjila razina napetost koja uzrokuje fizičku nelagodu i uspostavljanja obiteljskih odnosa.

Poznati psiholozi dvadesetog stoljeća, kao što je Freud, E. Byrne, E. Erickson tvrdio da ljubomoran lik je stavio natrag u djetinjstvu fazi razvoja i izražava stupanj povjerenja u svijetu. Negativna iskustva odnosa s majkom utječe na ostatak života i stvara želju za potpunu kontrolu nad ljudima.

Ako oba supružnika su spremni za održavanje odnosa, stručnjaci nagon čovjeka da preispita strategiju ponašanja partnerstva, priznaju da brak nije razlog za suzbijanje supruga osobe.

Drugi važan aspekt očuvanja mira uma je samopouzdanje. Oni koji pate od bolnih napadaje nekontrolirane ljubomore, psiholozi savjetuju namjerno ne povećavaju razinu samopoštovanja.

Postoje mnoge učinkovite načine da se bave ljubomore: Luiza Hej ponude čitati afirmacije, Aleksandar Sviyash savjetuje trenirao aktivno oprost pravoslavni svećenici preporučuju posebnu molitvu - svatko može pronaći najprikladniji način za sebe. Sve ove tehnike su namijenjeni za promjenu stava prema svijetu, imati partnera s njim. Naučite voljeti i poštivati sebe, povjerenje u ljude da izgrade stvaralački uzajamno obogaćivanje odnosa.

Međutim, uspjeh u borbi protiv negativnog kvalitete će doći samo oni koji je želio promijeniti. Ako muž je uvjeren u ispravnost njihovog položaja u životu i smatra da je nemoguće poštivati osobni prostor svojih najmilijih, ima za cilj za potpunu kontrolu u svim aspektima međuljudskih odnosa, savjete o tome kako se nositi s ljubomorom, će biti beskoristan. Nažalost, takvi slučajevi su rijetko podvrgnuti korekcije. Što učiniti s ljubomorom, koja uzima živote obliku bolno i sakaćenje ljudi? Izdržati poniženje i batine, kako bi se obitelj zbog djece? Je zdravlje djece ne šteti negativan psihološki obiteljsku klimu? Izvanredan psiholog Andrew Kurpatov u svojoj knjizi „Ljepotica i zvijer” u tom pogledu daje joj savjete kako bi saznali s kojim se susreću u stvarnosti: u Bewitched princa u potrebi emocionalne podrške, ili s čovjekom niske morala, u potrazi za razlog za uživanje njezina poniženja , Prvo bi se profesionalni psiholog. Drugi dio je potrebno.