Doznajemo što je korisno krastavac

Svjež krastavac jesti uvijek je zadovoljstvo i slanih ili kiseli krastavci ukrasiti bilo koji stol. Narasla sa svojim vlastitim rukama, te povrće dobivaju ukusnije, poznato je da svaki vrtlar. A o tome što korisnim krastavci, ne znam sve. I to je uzalud, jer ovo povrće može natjecati s mnogim drugima.

Što je korisno u krastavac?

Mnogi sumnjaju prednosti zelenog lisnatog povrća zbog previše vodenaste konzistencije. Ali za one koji pridržava prehrane, ova nekretnina je samo po sebi plus. Drugi entitet ljudi nego koristan krastavac, je velika količina vlakana u svježem voću. To je korisno u zatvor, ali također pomaže očistiti tijelo od kolesterola. U krastavac sadrži pektin, koji kontrolira crijeva truljenja. Povrće nisu previše kalcija, ali alkalni spojevi koji neutraliziraju žgaravicu, sadrži dovoljno. Nadalje, to je i natrijeve i kalijeve soli, koji doprinose sklad bubrega i kardiovaskularnog sustava. Za hipertenzija i reumatizam povrća treba jesti sto grama uz svaki obrok. No, problemi s bubrezima, potrebno je jesti polako, kako ne bi došlo do tjelesne ozljede.

Korisne od krastavaca u obliku soka?

Sok povrća ovog razlikuje umirujuće i smirujući učinak, koristan u gastrointestinalnih bolesti. Ako pijete pola šalice ovog napitka tri puta na dan, poboljšanje neće biti spor manifestirati. Konzumirajte sok potreban za četrdeset minuta prije obroka, dodajući malo meda u čašu. Dakle, čak možete ublažiti bol u gastritisa ili čira. Isti alat će biti učinkovit tretman i bolesti dišnog sustava - tri žlice soka s medom tri puta dnevno će vam pomoći pobijediti bolan kašalj. Za pristalice prirodnih proizvoda soka ljepote će izbjeljivanje, vlaži i sredstvo za čišćenje. Za zuba, kose i noktiju, njegov učinak je također vrlo povoljna. Jedan od razloga zbog kojih je sredstvo je učinkovita, je da ona sadrži jod.

Kako korisno krastavac za djecu?

Neke mlade majke smatraju da dijete ne treba dati zeleno povrće. Ali frustracija stolici ne može se bojati ako vaše dijete će jesti u umjerenim količinama. U deset mjeseci već je moguće ponuditi beba krastavac pire, pripremljen uz pomoć blendera. Kada se pojave zubi, možete napraviti mali povrća žvakati. Grinje su obično rado jedu koristan poslastica, čak je moguće da ne jasno, tim više što u koži sadrže vitamine - karotena i askorbinske kiseline. Ako je krastavac kupio u trgovini, to je još uvijek potrebno čistiti, jer u koži mogu biti sadržane i nitrati.

Kako korisno krastavac, ako je okusa gorka?

Povrće okusa, ako se pravilno uzgaja. No, krastavci ni na koji način krivi, pa baci ih nije potrebno. Ako te povrće čuvaju, gorčina će nestati. A za zdravlje, oni ostaju korisno, dakle, ne može biti gorchaschy i svježa krastavca. Utvrditi da li je krastavac je okusa, kupnja na tržištu može biti u obliku - velika i zakrivljena povrće treba se bojati.