Dijetalna jela, kao i fritule i palačinke tikvice

Ako nakon što ste smotani sve banke zimske praznine tikvice (kavijar, lecho, itd), ali to povrće i dalje ležati bez odgovarajuće prijave, preporučujemo da pročitate sljedeće recepte, koje će biti po volji, čak i one koji to nisu to se odnosi na ljubitelje tikvica.

Jednostavne palačinke tikvica

Uzmi jedan voćni, oprati i oguliti. Ako je velika, a zatim uklonite sjemenke. Nasjeckati tikvice pomoću lopatice (poželjno mali). Dodaj težinu brašna (možete čak i uzeti palačinke). Te bi trebao dobiti tijesto konzistencije gustog vrhnja. Zatim upišite u tijestu par jaja, sol vrlo malo (za palačinke jednostavno nisu bili svježe) i dodati šećer. Dobro promiješati. Pecite palačinke na obje strane kako bi se normalno (da se, koristeći loncu) na vrućem tava s biljnim uljem ili posebnim jelo za pečenje palačinki sa teflonskim premazom.

Tikvice Palačinke „Slani”

Pranje jedna tikvica srednje veličine, te rešetku puta u sito ili cjedilo u staklenu tekućine. Stavite masu u zdjelu, dodajte brašno (tri do četiri žlice žlica će biti dovoljno), ribani na finom ribeža glave luka, soli na okus, prstohvat sode bikarbone, voziti tri jaja. Temeljito miješati sve. Palačinke ispeći na vrućem tava, širenje blagovaonica žlicu tijesta. Ti će se pretvoriti bujne palačinke, koje se predlaže da se služio s pikantnom umaku, kiselo vrhnje, adzhika ili voće ili džem bobica.

Tikvice Palačinke sa zelenilom

Jedan Operite tikvice, izvadite jezgru, ako koja sadrži krupne sjemenke, nasjeckati voće pomoću ribeža (veliki). Pobijediti u težini jaja, dodajte pet žlica (žlice) brašna, par zubi češnjaka, mljeveno tisak, soli po ukusu i sitno nasjeckanog svježeg bilja (peršin ili kopar). Pecite palačinke na vrućoj tavi s biljnim uljem s obje strane.

Palačinke s tikvicama u obliku kolača

Pulpa tikvice (600 g) natrija u mulj, na većoj, soli okus dodavanjem dva ili tri zuba smrvljeni češnjak tiska, schepotochku sode, mlijeka (100 ml), pogon par jaja. Sve dobro izmiješati i početi polako preliti u brašno (poželjno je prosijan). Pečenje tijesta debljinu palačinka oko tri do četiri milimetara. Za punjenje naribati češnjak (jedan zub) na fini ribež. Gotovo isto s par prerađene sireve kao što su „stoje”. Smjesa je češnjak majoneze i sira dodatak (120 g). Palačinke iz biljnih šućur peremazhte nadjeva, fold na jedan drugoga, kao što je kolača kolača. Vrh podmazati velikodušno s majonezom i pospite svježim kopra melkoporublennym.

Dijetetski kuhinja tikvica

Dijetalna jela iz ovog povrća preporučuje se upotreba za one koji pate od hepatitisa, kolecistitis, žučnih kamenaca, kroničnog kolitisa, hipertenzija, ateroskleroza, kronični nefritis, pijelonefritis. Ovdje su neke od tih recepata.

tikvice juha

Nasjeckajte malo mladog glavu kupusa. Povrće (tikvice, repa, rotkvica, mrkva, Šveđanka) se na jednom komadu, naribati (glavni) i napunite hladnom vodom. Kuhati dok ne omekša, na kraju kuhanja, dodati soli po ukusu. Pomiješajte pola šalice jogurta s 1% češnjaka zuba i raznih začina (origano, mažuran, bosiljak). Tu smjesu se doda u kefir ploče, prije ulaska u tablicu juha.

Ragu od tikvica

Mrkva, tikvice i mala glava cvjetača (može zamijeniti brokula ili kupus) pirjati dok kuhani na minimalnoj vatri. Na kraju jelo prelijte nemasnog kiselog vrhnja, ali prije datoteke na stolu, pospite naribanim sirom.

punjene tikvice

Mladi male tikvice, izrezati po dužini, odaberite jezgru sa žlicom, ostavljajući malo mesa na zidovima i na dnu. Trebali bi imati neku vrstu „pehar”, koji se može puniti s bilo prehrambenim punjenjem po svom izboru. To može biti riža s nemasno meso, gljive s rižom, svježim sirom i svježim začinskim biljem, kao i raznih biljnih kombinacija. Bundeva pulpe se vadi mogu dodati nadjev. Nafarshiruyte tikvice, mjesto na pleh, prelijte vrhnje ili jednostavno s tučenim jajem. Do spremni za ispeći u pećnici.

Dobar tek!