"Coca-Cola Light": kalorijske, korisna svojstva, koristi i štete

Gazirana bezalkoholna pića ostao popularan od tada, on je izumio američki kemičar John Pemberton 1886. godine i deset godina kasnije, izumio je zaštitni znak tvrtke Coca-Cola i poznati dizajn boce. Sada tvrtka proizvodi ne samo sve prepoznatljiv format pića, ali i svoje prehrambene opciju.

Malo povijesti

Stoljećima napitak svidi svoje obožavatelje isti sastav i prepoznatljiv okus. Buket jedinstveni napitak i njegova proizvodnja je sakriveno od konkurenata. Postoji mnogo govoriti o opasnostima od kola, ali što to točno šteti, ne znaju svi. Smatra se da je „Coca-Cola Light” apsolutno bezopasna, jer praznih kalorija sadrži.

Na početku proizvodnje Cola sastojci nisu nešto što nije korisno, oni su jednostavno opasni. Uostalom, jedan od glavnih sastojaka je izvadak iz lišća biljaka koke. Mnogo kasnije, iz istog lista naučili kako napraviti lijek. No, dok je osvježavajuće i osnažujući napitak je pronalaženje više i više novih ljubitelje soda. S obzirom na činjenicu da je bilo slučajeva predoziranja bezalkoholnih pića mjestu, recept je malo izmijenjen. Piće počeo dodati ekstrakt drugog dijela postrojenja u kojima nije bilo lijeka.

Sastav i kalorična sadržaj

Svi znaju da je recept za kola - je tajna. Međutim, neki podaci su i dalje tu. Sastav „Coca-Cola” svjetlo od uobičajene razlikuje samo u odsustvu šećera. Također ekstrakata iz listova biljki, uključene u šećer ili aspartam, kofein, limunska kiselina, vanilije, karamele. Za stvaranje točno taj jedinstveni okus i okus soka, koji je popularan u cijelom svijetu, tajna mješavina aromatičnih ulja preveden. Ulja naranče, limun, cimet, muškatni oraščić, korijandar i Neroli u određenim omjerima, da znaš okus Coca-Cola, čak i sa zatvorenim očima.

Kalorija obično Koks je 42 kcal na 100 g ugljikohidrata u soda sadržavala 10.4 g obzirom na to da nitko ne pije cola stogrammovymi naočale, sve više i više kupaca izabrati „Koks Light”, koji sadrži 0 kalorija. Šećer u tom piću zamjenjuje umjetna sladila - pa proizvođači dobili osloboditi od visoke kalorijske „Coca-Cola Light”. Je bezopasan Cola postala od tih promjena?

Negativan utjecaj na tijelo napitka

Koliko je rečeno i napisano o opasnostima od Coca-Cole. Svatko zna da gazirana pića je vrlo loše. A šteta za „Coca-Cola Light” je ne manje od ostalih gaziranih pića. Ali zašto je to loše i za koliko malo ljudi misle.

Ne korisno gazirana pića. Razlog leži ne samo u sadržaju velike količine šećera, ali iu ugljičnog dioksida i drugih kiselina, što je u pop.

„Coca-Cola Light” ne sadrže šećer, ali je vrlo opasan zamjene: aspartam i natrijev ciklamat. Te tvari smatraju se kancerogene. Dakle, svjetlo se sve više koriste dijabetičari i osobe koje pate od pretilosti. To samo pogoršava probleme sa zdravljem. Pića s aspartam može potaknuti ljude da jedu hranu sa šećerom, t. Da. Nakon uporabe umjetnih sladila, tijelo gubi sposobnost procijeniti točan broj kalorija konzumira.

Gazirana pića kao što su Coca-Cola Light ili nula snosi nikakvu hranjivu vrijednost u tijelu: oni ne sadrže korisne vitamine i minerale ili vlakana.

Kofein u cola kompozicija može biti neki zdravstveni rizici. Iako je ova količina kofeina u soda je relativno mala u odnosu na šalicu kave, neki ljudi mogu biti vrlo osjetljivi na njegove učinke. To su trudnice i osobe s određenim medicinskim uvjetima koji uzrokuju tijelo da se sporije nego inače metabolizam kofeina.

Kofein može uzrokovati neugodne nuspojave kao što su tjeskoba, razdražljivost i poteškoće spavanja, pogotovo kada se konzumira u višak.

Unatoč činjenici da je Coca-Cola je stvarno jako slatko proizvod, čak i bez šećera, dok u isto vrijeme, to je slana. Ova činjenica je vrlo malo ljudi zna, međutim, jedna standardna porcija cola sadrži 40 mg natrija. Ono što čini ovaj napitak smrtonosna za ljude s hipertenzijom. Poznato je da sol ima svojstva povisiti krvni tlak.

Sadržaj fosforna kiselina i limunska kiselina u piće dovodi do problema s gastrointestinalnog trakta. Kiselina agresivno djelovanje na želudac, kao i mogućnosti razgraditi caklinu. Česta konzumacija cola, bez obzira da li je to normalno ili dijetetski uzrokuje osteoporozu, jer leaches kalcij iz kostiju potrebno.

Pijenje cola s ledom i piti ga na taj način, većina ne dopuštaju hrana u potpunosti se probavlja u želucu, što dovodi do gastritisa, čireva i problema crijeva.

Prednosti pijenja dijeta koks

Na temelju navedenog, možemo vidjeti da je Coca-Cola, čak i svjetlo, vrlo nesiguran proizvod. Ipak, uporaba toga u malim količinama, ponekad je čak i korisno za određene skupine ljudi.

Usput, dijabetes nedostaje radost jesti slatku hranu. Dakle, oni mogu povremeno upuštati čašu „Coca-Cola Light”, koji ne podiže razinu inzulina u krvi.

To je sada široko zagovarao zdrav način života, koji dominiraju pravilnu prehranu i čistu vodu. Pijenjem velike količine voća i povrća, koji se sastoji od mnogo vlakana, može biti formirana u želucu bezoar kamena. Otopite ga mogao ulog. Visoka kiselost gazirana pića djeluje kao želučane kiseline, teške i može ublažiti bol u trbuhu, otopi stijenu i omogućiti hrane se probavlja. No, u ovom slučaju je njegova uporaba pod nadzorom liječnika.

"Coca-Cola Light" (ili nula) može pomoći da se koncentriraju. To omogućuje malo Cola kofein vrlo brzo ući u krv i osjećam više energičan.

Što procesi uzrokuju ulog?

Nekoliko minuta nakon konzumiranja cola šećer u piće stakla, uzrokuje smrtonosni udarac u tijelo. Jedini razlog zašto je ogromna količina šećera ne izaziva povraćanje je fosforna kiselina, koja ometa djelovanje šećera. Zatim tu je oštar porast inzulina u krvi. Jetra pretvara suvišak šećera u masti.

Malo kasnije, on probavlja kofein. Krvni tlak se diže, sprečavanje pospanost. Tijelo počinje proizvoditi hormon dopamin. Fosforna kiselina veže minerale u krvi i uklanja ih iz tijela u mokraći. Diuretski učinak počinje napitak. Cjelokupna količina vode sadržane u kola uklonjena. A tu je i žeđ.

"Coca-Cola Light" i dijeta

Oni koji sjede na dijeti zna koliko teško može biti da se bave s osjećajem da jede nešto slatko. Neki imaju dobru volju i mogu oduprijeti se. Drugi dopustiti da se opustite malo.

Povratne informacije od gubitka težine, vrlo je korisna „Coca-Cola Light” na dijeti. Vrsta i slatko jede, ali bez kalorija. Neki nutricionisti čak preporučuju pijenje dijetnu Colu ponekad, da ne bi neuspjeh.

Pokušajte na sebi ili ne, to je svima. No, imajte na umu štetnost cola.

Kako koristiti na farmi?

Postoje područja primjene kola, za koju nije važno, to je korisno ili štetno.

Mreža ima puno savjeta o tome kako koristiti piće u gospodarstvu.

Na primjer, moguće je očistiti pločice ili cijevi od rđe. A možete ukloniti razmjera u kotlu, kuhati ako koks.

Čak možete oprati s kola. Ako potopiti mast mrlja na odjeći u Coca-Cola, to će otopiti mast brzo.

Coca-Cola se može koristiti i unutar i kod kuće. Prije upotrebe, bolje vagati prednosti i mane. A onda popiti čašu čiste vode.