Želite li znati kako beba spavati?

Mnogi mladi roditelji s pravom zabrinuti o tome koliko sna treba dijete. Kvaliteta i trajanje sna beba može biti jedan od kriterija za procjenu njegovo opće stanje. U isto vrijeme, kako znati koliko san treba dijete treba i napraviti ispravan način taj dan, jer san uvelike utječe na rast i razvoj dojenčadi i djece i rane i predškolske dobi. Naravno, svaka beba je drugačija, ali staviti na prosječan broj sati sna za određenu dob treba i dalje: on će također imati koristi mlađe Daze, a njegovi roditelji. Mi ćemo pokušati shvatiti koliko san dijete treba u svakoj od dobu predškolske i kako organizirati zdravu bebu spavati.

Dream novorođenče

Zdrava novorođenče spava gotovo sve vrijeme, buđenja (a ponekad čak i mlada majka ga probuditi) samo jesti majčino mlijeko. U prosjeku, ispada da je od oko 20 sati na 24 imati takvo dijete san, u kojem je aktivno raste i oporavlja od legitimnog promjene „staništa”. Trajanje i kvaliteta sna u ovoj dobi u velikoj mjeri ovisi o dobi trudnoće u kojoj je dijete rođeno, to je prirodni porod ili kirurgija planirano / hitne, stanje vašeg djeteta nakon rođenja.

Također, u bilo koje doba na spavanje će utjecati na karakteristike kao što su:

• Zdravstveno stanje, raspoloženje, i stupanj uzbude djeteta;
• Prisutnost ili odsutnost odgovarajućeg režima stalnog dana;
• Usklađenost sa posebnim obredima spavanja (mirno igri prije odlaska na spavanje, opuštajuće glazbe, priča, pjeva uspavanku, i tako dalje.);
• Temperatura i vlažnost u spavaćoj sobi;
• Kvaliteta Dječji krevetić, itd

Koliko spavaju dijete u 1-2 mjeseci

Tipično, ova djeca spavaju oko 18 sati dnevno s 3-4 razdobljima tijekom dana sna. Djeca u ovoj dobi nekoliko puta tijekom noći probuditi da bi jeli. Utvrđeni, u pravilu, odmah zaspati.

Spavanje bebe od 3 do 6 mjeseci

Takvo dijete spava u prosjeku 16 sati dnevno (3. dio pada na dnevnom spavanju). Pokušajte naučiti svoje dijete u prvim mjesecima života za zdravo spavanje bez odgovarajuće kinetoza kada dijete postepeno nauči zaspati sam, bez dodatnog djelovanja na dijelu odraslih.

Koliko san treba dijete od 7 mjeseci

Djeca obično spavati nakon šest mjeseci samo dva puta u toku dana, a prosječna dnevna potreba za spavanje je 14-15 sati.

Dječji san od 8 mjeseci do godinu dana

San o takvom djetetu ne može biti manja od 13-14 sati. Najveći dio je, naravno, noćni san, što je bliže pola godine može postati kontinuirana. NAP se razdvojiti na dva približno jednaka razdoblja.

Spavanje beba od 1 do 1,5 godina

Jednogodišnjih beba spava oko 13 sati od 24, noćni san je oko 10-11 sati, a preostalo vrijeme spada u dvije dnevne san. Ponekad odrasli aktivno dijete je vrlo teško staviti dan dva puta, suzenje igre i komunicirati s voljenima. Dakle, ako je beba veća vjerojatnost da će radije odspavati, a zatim razmotriti način dana: neka spavaju u jednom trenutku ste postavili, ali taj san će biti dugi (ne manje od 2,5 sati).

Koliko san treba dijete 2 godine

Za dvije godine sva djeca spavaju jednom dnevno 2-3 sata, noću, u prosjeku, 10 sati. To stanje mirovanja se održava do 3 godine.

Spavanje predškolske i djeca osnovnih škola

Dijete u dobi od 3-7 godina spava tijekom dana za oko 2 sata, a noću je dovoljno u ovom slučaju 9-10 sati.

Potonji dana prvi ocjenjivač je poželjna, čak i odmarati tijekom dana u trajanju od najmanje 1,5 sati na tijelo djeteta je lakše nositi se s dodatnim opterećenjem. Starija djeca nisu nužno spavati po danu, ali san bi trebao biti barem 8-9 sati.