Zašto se potpetice puknu i kako se nositi s tim.

Kako želiš izgledati lijepa, dobro njegovana dama s gracioznim i letećim hodom. Ali postaje jednostavno nemoguće ako se pete puknu. Nježna koža noge zauzima veliki teret u bilo koje doba godine. Zato to zahtijeva stalnu brigu.

Teško je zamisliti djevojku s letećim hodom, kada nije u redu nogu ili zabrinut zbog boli u peti. Kako liječiti takve bolesti i zašto se pojavljuje kozmetički nedostatak? U stvari, postoji nekoliko razloga i svi su vrlo jednostavni.

• Nedostatak vlage. Promjene dobi u bilo kojem organizmu uvijek prate smanjenje količine vlage koja ulazi u kožu. Ako je razlog pucanja pete na suhu kožu, redovito koristite hidratantnu kremu za stopala.
• Nedostatak vitamina. Obratite posebnu pozornost na dnevnu prehranu. Promatrajući različite dijete ili nedostatak potrebnih vitamina, osobito skupina A i B, ne može se izbjeći pukotine na koži. Pokušajte jesti češće jetru, svježe zelje, mrkve, žitarice i ribu. Pijte više čiste mirne vode. Ako je potrebno, ograničite se na jesti, svakako pijete komplekse vitamina. To će podupirati tijelo tijekom dijeta, bolesti i teških opterećenja.
• Prisutnost bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima također dovodi do ovog kvarova kože. Osobe s dijabetesom, pretilosti, hormonalnim kvarom, kožnim bolestima i alergijskim reakcijama trebaju dati više vremena da se brinu za noge, tako da se njihovi peti ne ispucaju. Uključite u prehranu hranu bogatu vitaminima A i ne zaboravite na svakodnevnu hidratizaciju kože. U tom slučaju, zaboravite na neugodne osjete koje se pojavljuju kad se pete puknu.
• U zoni rizika također su ljubitelji otvorenih sandala i raznih šamarova. Takve cipele savršeno štede od znojenja u toplom vremenu. Ali ima veliku minus za kožu nogu - otvorenu peta. Dok hodate, stražnja strana takvih cipela stalno se udara na peta. To dovodi do pojave microcracks. Prašina koja ulazi u njih dovodi do formiranja upalnog procesa. U ljeto morate svakodnevno voditi brigu o nogama. Tada će vam sandale biti omiljena obuća.
• Nedostatak redovite i pravilne njege stopala također uzrokuje pukotine. Svakodnevno, dok se tušira, koristite kamen s pumice za uklanjanje keratinizirane kože s nogu. Korištenje hranjivih maski i kreme, pilinga i ulja imat će pozitivan učinak na noge. Možete koristiti kozmetičke ili folklorne lijekove pripremljene samostalno.

Redovitom skrbi o nogama dovoljno je očistiti kožu s pumice i vlažiti stopalo hranjivom vrhom. Ali ako su pukotine dovoljno duboke i noge su u zanemarenom stanju, tada će biti potreban cijeli niz postupaka za oporavak. Prvo, obavite 10 postupaka dnevno.

U vodu umijte toplom vodom s temperaturom od oko 35 stupnjeva i dodajte mu piling. Može biti soda, škrob ili tekući antibakterijski sapun. Mi smo otopiti kožu 30 minuta, nježno čišćenje omekšanih slojeva. Na kraju čišćenja, obilno podmažite noge s čičakom, laneno ulje, maslinovo ulje ili suncokretovo ulje. Na vrhu s filmom i stavite na čarape od pamuka.

Najbolje je obaviti ovaj postupak noću. Ujutro isperite noge hladnom vodom. Između postupaka koje smo napravili za pete maske od pire krumpira, žumanjka ili kiselo vrhnje s ribanim krastavcima. Izvrsna ljekovita tvar je žbuka pripremljena od lišća zlatnih brkova ili aloe. Možete ga miješati s vazelinom ili primijeniti u obliku kompresije.

Nemojte zaboraviti na toniranje stopala kupke. Izlijevanje stopala naizmjenično s hladnom i vrućom vodom poboljšava cirkulaciju krvi i prehranu kože.