Što mogu jesti nakon carskog reza: po danu izbornika

Pojava bebe na svijet - radostan događaj. Ali ne uvijek roditi kao planiranje za buduće majke i medicinskog osoblja. U nekim slučajevima, dijete se uklanja operacijom. To se zove „carski rez”. U tom slučaju, razdoblje oporavka žena može biti odgođen. Od velike važnosti je ispravna prehrana i pridržavanje odmor i budnosti.

Što trebate znati?

Carski rez - kirurška intervencija, što je pogrešan pristup može utjecati na zdravlje žene. Nakon nastupa dijete rađa mlada majka može neko vrijeme biti pod nadzorom medicinskog osoblja, koja prati njezinu prehranu. Od velike je važnosti i samokontrole. Doista, nakon koraka (carski rez) može biti teško oporaviti.

U prvih nekoliko dana nakon operacije, liječnik bi trebao ne samo iza maternice, ali i crijeva žena mjehur. Nakon rođenja, postoji svibanj biti kvar bilo kojeg sustava. Dakle, mlada majka nakon carskog reza bi trebao biti u medicinske ustanove najmanje 7 dana.

laktacija

Što mogu jesti nakon carskog reza? Odgovor na ovo pitanje je komplicirana i činjenica da je mlada majka počinje graditi dojenje. Važno je da u potpunosti jedu od mrvica što je pao koliko je korisnih vitamina i minerala. U isto vrijeme moramo biti sigurni da je hrana bila nježna na želucu i crijevima većina majki. U prvih nekoliko dana, poželjno je izbjegavati proizvode koji sadrže velike količine šećera. Arhiviranje Također je potrebno iz citrusa, čokolada, voće crvene boje. Svi ovi proizvodi su opasne alergije. Može patiti ne samo mlada majka, nego i novorođenče.

Ključna točka laktacije - pijenje puno tekućine. Snaga nakon operacije može biti nezasićena. No, čista voda, pod uvjetom bubrega normalan rad, poželjno je koristiti najmanje dvije litre. Zbog toga će biti moguće uspostaviti dojenje. Osim toga, unos tekućine pridonosi poboljšanju metaboličkih procesa u tijelu. To znači da će biti moguće normalizirati stolicu, operativna ožiljak će brže izliječiti.

načela snage

Odlazak na WC - ogroman problem za žene koje su morali proći kroz carski. Drugi i naknadne dijete pojavljuju se najčešće svjetlo na isti način, ako jednog dana djevojka je morala izdržati takvu operaciju. Stoga, načela prehrane, kako bi se izbjegli problemi u razdoblju nakon poroda, treba znati svaki trudnica.

Fokus bi trebao biti posluživanja. Večera je često poželjno. Po porciji veličine ne bi trebala prelaziti 150-200 grama. Bilo koji proizvod trebate piti puno vode. U prvim danima nakon operacije potrebne u prehrani bi trebao biti juha od povrća. Svi dijelovi mogu se samljeti u blenderu. Dakle, tijelo će trošiti manje energije za probavu.

Prehrana nakon carskog trebalo biti dovoljno raznolik i istovremeno nježan. Važno je da je žena bila u mogućnosti da brzo oporaviti i dijete istodobno ne ostati gladan. U nastavku će biti predstavljen na približnu izbornik za majke nakon carskog za nekoliko dana.

prvi dan

Mnoge žene koje su morali proći kroz operaciju, razmišljajući o tome što možete jesti nakon carskog. Na prvi dan nakon zahvata, poželjno je raditi bez čvrste hrane. Čim je mlada majka otpasti od anestezije, moguće je ponuditi negazirana mineralna voda. Potrebno je piti malo razrijediti sok od limuna. Ovaj proizvod promovira brz oporavak nakon operacije, jača tjelesnu obranu, protuupalno djelovanje. No, narančasta nije potrebno koristiti sok. To može izazvati alergije u djeteta.

Mnoge korisne elementi u tragovima i vitaminima žena nakon carskog prima od kapaljke. Dakle, vlast može koristiti samo tekuću sužavanje nakon operacije. Tako je u stanju uspostaviti dojenje. I tijelo neće trošiti energiju na probavu. Nakon što je žena u pitanju život, liječnik kaže da možete imati nakon carskog. Ako je intervencija provedena je u jutarnjim satima, prvi obrok je moguće samo u večernjim satima. Korist će ići juhu od povrća, pirjana voće, čaj s limunom.

Drugi dan

Ako je operacija bila jednoličan, sljedeći dan, meni majke širi. Dijeta je već moguće uključiti više visoko-kaloričnu hranu. U isto vrijeme ne smijemo zaboraviti da su proizvodi trebali biti još nježan na želudac i crijeva. Korist će ići na govedina juha ili piletine. Poželjno je koristiti nemasno meso. Svinjska juha kuhati nepoželjno. Možete dodati nekoliko povrće.

Kuhano meso se može jesti bez juhe. Da bi se izbjegli problemi sa stolicom, prednost se daje proizvodima, pire kroz sito ili prošao kroz mljevenje mesa u pire. Što drugo je dozvoljeno da imaju žene koje su prošle kroz carski? Drugi dan možete započeti s upotrebom mliječnih proizvoda. Prednost se daje nemasnog jogurta, domaći jogurt bez arome ili boje.

Treći dan

Svaki dan izbornik mlada majka postaje sve raznovrsnija. Dijeta nakon carskog obogaćena je novim proizvodima, kao što su žitarice, jogurt, sir, keksi galetnoe. U prehrani treba biti zasićena s hranjivim tvarima, elementima u tragovima i vitaminima. Uz tu prednost treba dati proizvode koji su ne-iritantan u crijevima. Izlet na WC trećeg dana nakon operacije može biti dalje problematičan.

Žena zapravo može početi koristiti proizvodi mljevenja. Gastrointestinalnog trakta u tom razdoblju se vraća u normalno stanje. To treba imati na umu da svako tijelo je drugačije. Dokle god žena u trudovima je u bolnici, da uđu u prehrani pojedinih namirnica treba u dogovoru s liječnikom.

Ako udario po zatvor

Nakon poroda, mnoge žene se suočavaju s vrlo osjetljivom problemu, kao zatvor. To je zbog restrukturiranja tijelo mlade majke. Najveće poteškoće su iskusni majke koji su prošli kroz carski rez. Za pražnjenje crijeva, potrebno je koristiti klistir. Od velike važnosti u ovom slučaju ima pravilnu prehranu. Osnovno pravilo ostaje pije dovoljno tekućine!

Prehrana nakon carskog trebao biti pun i raznolik. Mlada majka treba izbjegavati suhomyatku. Bila je preporučljivo jesti barem tri puta dnevno. Dijeta definitivno treba uključiti žitarice, povrće i voće koje ne izazivaju alergije, juhe. Poželjno eliminirati proizvode koji drže stolicu. Ova riža kaša, bijeli kruh, peciva, grah. Pomoći nositi se s zatvor nakon operacije carskog reza biljnih čajeva na komorač. Ova biljka također ima pozitivan učinak na dojenje, štiti dijete od nadutosti.

Kako jesti nakon otpusta iz bolnice?

Sedmog dana nakon operacije, većina žena već se osjećaju dobro, a beba počne dobivati na težini. U ovom trenutku nova majka s djetetom može ići kući. Snage oporavio - mladu majku natrag u život s uobičajenim režimom. Ali neka pravila još uvijek moraju biti u skladu sa za nekoliko mjeseci. Oni se prvenstveno odnose na prehranu.

Što mogu jesti nakon carskog reza u kućnom okruženju? Dijeta može biti prisutno meso, riba, žitarice, povrće i voće. Power-over-tjedna nakon poroda dovoljno raznolika. Izbjegavajte stoji samo namirnice koje mogu izazvati alergijske reakcije. Ova limunasto voće, čokolada, voće sa svijetle boje. Sve nove proizvode u prehrani mlada majka mora uvesti postupno. To je važno s gledišta ne samo oporavak ženskog tijela, ali i reakcije mrvica. Prehrana žene ogleda se u kvalitetu majčinog mlijeka. Ako beba je tijelo prekriveno osip, to znači da je mama jeli „zabranjeno” proizvod.

Tjelovježba i pravilna prehrana - ključ uspjeha!

Mlade majke nakon otpuštanja iz bolnice trebao proširiti prehranu. Potrebno je u prvom redu za brzi oporavak. Osim toga, ona mora voditi brigu o zdravlju novorođenčeta koja jede majčino mlijeko. No, dobra prehrana - prijetnja figure, koje su već izbili tijekom trudnoće! Što učiniti? Dođite u pomoć umjerenog vježbanja. Posebne vježbe ne bi trebalo biti učinjeno odmah nakon otpuštanja iz bolnice. Vježbe mogu početi najranije mjesec dana nakon rođenja.

Savršeno oporaviti oblik nakon poroda, organizirati rad svih tjelesnih sustava može pomoći svaki dan šetnje s djetetom na svježem zraku. Iznimke bi trebao raditi samo tijekom hladnog i vjetrovitog vremena. Sjeti se da je pun snage nakon rođenja, aktivnog načina života i radost svaki novi uspjeh mrvica - sve to ima pozitivan utjecaj na lik mlade majke! ne može se zanemariti i liječnička preporuka.