Što je korisno Uvarak od zobi.

Ime „zob” na latinskom zvuči kao „Avena”, odnosno „Budite zdravi”. Ali kako se osjećate kao takva, ovisit će ne samo raspoloženje, ali i vaš izgled.

Zob je jedna od naipolezneyshih hrane suvremenog čovjeka. To je snažan preventivni alat koji može poboljšati tjelesnu imunitet. Ne tako davno, suvremeni znanstvenici enzim je pronađen u tome, što pomaže crijeva apsorbiraju masnoće konzumirati. Osim toga žitarice sadržava u svojoj strukturi dovoljnu količinu biološki aktivnih spojeva, povoljno utječe na gušteraču, kao i smanjenje armaturnih mišića tijela. Zob - vrlo vrijedan i hranjiv proizvod. U svojoj strukturi sadrži mnogo kompleksnih ugljikohidrata, visokokvalitetnih proteina i dijetalnih vlakana.

Moderna industrija proizvodi puno proizvoda, koji uključuju zob. Podsjetimo, ukusni keksi sa zobenim pahuljicama, zobeno brašno i tako dalje. Vrlo popularna zobena kaša, a uvarak od zobi. Posljednji jelo je ne manje korisna od drugih.

Smetnje juha zob, možete zasititi tjelesne masti. Da, da. I to ne čudi. Uostalom, zob je većina bogata masti žitarica. To je vrlo bogat proteinima i koji sadrži više bitnih kiselinama kao što je triptofan, lizin i metionin. Osim toga, treba kuhati zob bujon sadrži veliku količinu korisnih mikro i makro elementi, kao što su željezo, sumpor, silicij, fluorom, kalija. Dosta toga, osim toga, magnezij, fosfor, cink, krom, mangan, nikal, fluora, joda i slično. Posve zasićeni bujon zob vitamina B1, B2, B6, A, E, nikotinska kiselina i pantotensku, karoten.

Veliku popularnost zob juha je dobio zahvaljujući velikom francuskom liječniku Jean de S. Caterina, koji ga promovira posvuda kao eliksir dugovječnosti. Svaki dan je koristio juhu u proljeće, ljeto i jesen. Liječnik način je korištenje dvije čaše posta, dvije čaše, dva sata prije ručka i dvije čaše iste tri sata nakon istih. A živio je, usput, poznati liječnik i do 120 godina. Nije li to dokaz o korištenju proizvoda.

Jedan od tajni je zob djelovanje beta-glukana, formiranje zidova crijevne neke zaštitne folije, spremanja za vrijeme prodiranja različitih patogenih bakterija. Ne manje važno je prisutnost vlakana, koja sama po sebi ima prilično nisku energetsku vrijednost, pomaže da se smanji sadržaj kalorija proizvoda, u sklopu koje se nalazi. Osim toga, škrob, koji je dio zob, probavlja i apsorbira u tijelu polako dovoljno koji omogućuje nekoliko sati da se osjećaju sit.

Za informacije o tome kako pripremiti esencije od zobi, ali znam naših predaka. Zbog svoje korisnosti je poznato od davnih vremena. Često ga koriste kao jedan od „polzitelno napitaka.”

I kuhati ga jednostavno. Dvije šalice zobi stečena, na primjer, u trgovini koja prodaje hrane za kućne ljubimce, mora biti ispunjen jedan litar sirove vode za 12 sati. Bolje noću. Sljedećeg jutra ga treba dovesti do kuhati i pirjati na laganoj vatri oko pola sata. Ispari voda slijedi, dopunjen prema potrebi. Zatim je inzistirati i filtar. Natečene zob s dodatkom određene količine smjese u blender i samljeti na pola sata opet kuhati dok se ne žele-kao dosljednost. To je sve.

Bujon zob, recept koji ste pročitali, potrebno je pohraniti u hladnjaku i koristiti, ako je moguće, brže jer ne traje.