Samovrednovanje u psihologiji - što je to? Vrste koncepta i samopoštovanje u psihologiji

Svaka osoba ima tendenciju da stalno sebe, svoje ponašanje i akcije ocjenjivati. To je potrebno za skladan razvoj osobnosti i graditi odnose s drugima. Sposobnost da si pravilnu procjenu ima veliki utjecaj na to kako društvo percipira čovjeka i njegov život u cjelini.

Koncept samo-psihologije

Svi ljudi s vremena na vrijeme analizirati njegov karakter, u potrazi za prednosti i mane. Koncept samovrednovanja u psihologiji - je sposobnost ljudskog uma biti razumijevanje sebe i svojih postupaka, kao i da svoje vještine, sposobnosti, osobne kvalitete, vrline i slabosti. Samopoštovanje omogućava ljudima da budu kritični prema sebi, postaviti različite ciljeve i postići ih, razmjeran zahtjevima svojih sposobnosti u različitim sferama života, razmišljati o djelovanju i donošenju odluka.

Sposobnost introspekcije vrši velik utjecaj na ponašanje. Takve osobine ličnosti kao nesigurnost i odlučnosti, aktivnosti i samokontrolu, društvenost i izolacije izravno ovise o samoprocjeni. Mišljenje osobe o sebi određuje stav drugih.

Vrste self-psihologije

Koje vrste postoje? Ovisno o tome koliko dobro osoba koja se ocjenjuje, možemo razlikovati sljedeće glavne vrste self psihologiji: adekvatnih i neadekvatnih.

Ako je mišljenje osobe od sebe poklapa s onim što je u stvarnosti, to se smatra kao adekvatan. To bi trebao biti zajednički za sve odrasle osobe. Odgovarajuća samopoštovanje u psihologiji - je sposobnost pojedinca manje ili više objektivno izraziti mišljenje o osobi.

Osobe s neadekvatnim samopoštovanje self-image oštro u suprotnosti s činjenicom da je mislio na njih okolo. U tom slučaju, takvo mišljenje može biti precijenjena ili podcijenjena.

Ovisno o izloženosti vanjskim faktorima razlikovati stabilna i plutajućih samopoštovanje. Stabilno samopoštovanje u psihologiji - ne mijenja mišljenje osobe o sebi u svakoj situaciji. U slučajevima u kojima su self-image promjene, ovisno o raspoloženju, pobjede ili poraza, odobrenju ili osude drugih, to je plutajući.

To utječe na formiranje samopouzdanja

Svaka osoba je sklon da se usporediti s određenim savršen način, s tim što bi želio biti. Podudarnost pravih ideja o sebi sa željom da igraju veliku ulogu u formiranju samopouzdanja. Dalje od prave slike savršena, to je niža mišljenje osobe o sebi.

Značajan utjecaj na formiranje samopouzdanja ima odnos prema pojedinim suradnicima. Od posebne važnosti su stavovi najbližih ljudi: roditelji, rođaci i prijatelji.

Pravi postignuća osobi u određenom području djelovanja također utjecati na samopoštovanje. Što je veći osobni uspjeh, bolje mišljenje o sebi čovjek.

Kako usaditi u djece pozitivno samopoštovanje?

Svi roditelji žele da im dijete vidi prosperitetna i sretna. Koliko dobrih rezultata može se postići u životu čovjeka ovisi o samopoštovanje. Usaditi u djece pozitivno samopoštovanje, potrebno je pridržavati se preporuka koje nudi psihologije. ljudsko samopoštovanje počinje razvijati u ranom djetinjstvu. Za bebe je važno odobravanje i ohrabrenje od odraslih i njihovih vršnjaka. Ako nema, dijete razvija nisko samopoštovanje.

Djeca su vrlo dobro hvatanje pozornost prema njima s odraslim osobama. Ako dijete kaže da ga se ignorira, čini se da on nije zainteresiran za druge. S druge strane, to ima negativan utjecaj na njegovu samopoštovanju. Dakle, da se formira pozitivno mišljenje samog djeteta, to uvijek treba osjećati sigurnost, značenje i važnost.

neodgovarajuća samopoštovanje dovesti do bilo kakvih problema?

Kada ljudi ne znaju kako pravilno procijeniti i sami na odgovarajući način suditi o njihovim vrline i mane, oni mogu imati puno problema. Oba nisko i visoko samopoštovanje ima negativan utjecaj na ljudski život.

Kada nisko samopoštovanje , ljudi imaju tendenciju da se uvijek napraviti izbor za gore, s obzirom da oni nisu dostojni drugi. Ona radi nalaženja partnera, posao i još mnogo toga. Kao rezultat toga, ljudi imaju stalnu frustraciju, ali su se bojali poduzeti odlučne korake da učine nešto o situaciji.

Visoko samopoštovanje u psihologiji - kada se osoba osjeća puno bolje nego što zapravo jest. Također je veliki problem za ljude. Prije svega, to utječe na odnose s drugima. Teško za ljude da komuniciraju s onima koji stalno stavlja sebe iznad drugih, pokazujući i veliča svoju osobu. Tipično, osobe s izrazito visokim samopouzdanjem vrlo malo prijatelja.

Povećana samopoštovanje: simptomi i uzroci

Za svaku osobu je važno da se osjećaju sigurni. Međutim, previše visoko mišljenje o sebi često šteti nego koristi.

Izračunajte osoba s visoko samopoštovanje je jednostavno dovoljno. Ti ljudi su vrlo sebični. Njihovi interesi su uvijek staviti iznad drugih. Oni vole pričati o sebi, često prekida i prevesti razgovor, ako oni nisu zainteresirani. Oni ne žele znati mišljenje drugih, u skladu s njegova stajališta o bilo kojem pitanju samo istina. Osoba s visokim samopoštovanjem rado preuzima složenim i ponekad nemoguće raditi, a u slučaju neuspjeha u očaj i depresiju.

Što dovodi do stvaranja visoko samopoštovanje kod ljudi? Prije svega to je pogrešno obrazovanje. Kada roditelji upuštati u svemu na dijete, u kojem roku i spremno za nastup na prvom zahtjev njegovih želja, dijete formira mišljenje da je najvažnija osoba na svijetu, a svi moraju ga obožavati i štovati ga.

Kako naučiti adekvatno sami procijeniti?

Ako primijetite da vaše dijete ima visoko samopoštovanje, potrebno je poduzeti hitne mjere kako bi se osiguralo da je saznao da se formira mišljenje o sebi adekvatan, inače kasnije to će biti vrlo teško za njega graditi odnose s drugima. Prije svega, potrebno je ograničiti pohvale za bebe, pokušati objasniti situacije u kojima uspjeh je kredit za njega, a ono što je dovelo do njega i okolnosti.

Ispravno napumpana samopoštovanje kod odraslih je mnogo teže. Takvi ljudi često ne vide ili ne žele vidjeti problem, a sukladno tome i nositi se s njom. Objasnite osobi koja je imao neadekvatnu samopouzdanje, to je praktički nemoguće.

Ako shvatite da vaš self-napumpana, morate napraviti značajne napore kako bi naučili da se procijeniti na odgovarajući način. Ono što je najvažnije, morate shvatiti da svatko ima pravo na svoje mišljenje, i ako se razlikuje od tvoje, to ne znači da je to u redu. Saznajte kako slušati druge, na ustupke, nepristrane pomoći ljudima.

Nisko samopoštovanje i njegovi simptomi

Nisko samopoštovanje u psihologiji - je stanje u kojem osoba misli o sebi puno gore nego što zapravo jest. To dovodi do problema kao što su nedostatak povjerenja, izolacije, suzdržanost, ljubomore, zavisti, bijesa.

Problem mnogih ljudi je nisko samopoštovanje. Psihologija takvih ljudi je da oni imaju tendenciju da se žele pronaći posao koji zahtijeva minimalnu razinu odgovornosti. Prilikom odabira partnera, oni nesvjesno privlače ljude koji samo jačaju njihovu self-sumnje. Oni su skloni prekomjernom samokritiku, s naglaskom na njihove greške. Takvi ljudi često žale, smatraju nesretni i nemoćni.

Kako povećati svoje samopouzdanje?

Prema statistikama, muškarci su više vjerojatno da će precijeniti slike o sebi. Žene su sklonije podcjenjivanja svojih zasluga, oni sve više traže nedostatke u sebi - to je njihova psihologija. Povećajte samopouzdanje za njih je vrlo kompleksan problem.

Obično je uzrok niskog samopouzdanja kod žena leži u nezadovoljstvu sa svojim izgledom ili lik, kao i latentnih kompleksa uzrokovanih propusta u osobnim odnosima ili karijere.

Kako povećati samopoštovanje žena? Psiholozi savjetuju prvenstveno početi koncentrirati na njegove zasluge. Razmislite o tome što pozitivnih osobina? Zašto vi zaslužujete bolji život nego što su? Svaka žena može pronaći nešto dobro. Na primjer, netko savršeno priprema netko veliku pjevanje, ples, netko obdarena analitičkim vještinama. Popis vaših pozitivnih osobina mora se ponoviti onoliko puta koliko je to moguće, tako da su uplatili na podsvjesnoj razini.

Za poboljšanje samopoštovanja, pokušati komunicirati s ljudima koji vas poštuju i podrške. Pazi za njihov izgled, haljina dobro, da se osjećaju ugodno i samouvjereno. Poboljšajte svoje samopoštovanje može biti vrlo teško, što je najvažnije, nikada ne odustati i vjerujem da ćete uspjeti.