Nisko samopoštovanje, njegove uzroke i posljedice

Low self može biti situacijski ili stabilna. Razlozi za to mogu postati kao stvarne ljudske probleme u određenom području, kao i izmišljeni. Često samopoštovanje je ukorijenjena u prošlosti. Roditelji, prijatelji, nastavnici mogu potaknuti osobu nepovjerenje. S godinama, taj osjećaj ne prođe, ali samo duboko ukorijenjena. Nisko samopoštovanje - to je velika prepreka. To sprječava osobu da rastu i samoostvarenja. U pravilu, neizvjesnost gura dalje od njega ne samo uspjeh u svom osobnom životu i karijeri, ali i ljude koji su u mogućnosti pomoći. Problemi ove vrste koja se bavi psihologije. Samopoštovanje se ne povećava u par sjednice s psihologom, ali kao rezultat ciljanih napora može ispraviti.

Promjena samopoštovanje - onda radikalno promijeniti stav. Stalne pritužbe i prigovaralo nikad neće pomoći da biste dobili osloboditi od problema gurati. Od ljudi koji su se podcijeniti, možete čuti da im se ne sviđa i koristiti. A to je često istina. Međutim, razlog za ovaj stav ljudi nisu u kvalitetama samoga i njegovih suradnika, a na samopoštovanja čovjeka. Ljudi intuitivno hvatanje neizvjesnost i ne zaziru iskoristiti to. Ako sam osoba ne se mjeri ispravno, onda ga nitko neće učiniti za njega. Malo je vjerojatno da će netko pokazati lijepu ženu koja ima nisko samopoštovanje da je ona lijepa. I, najvjerojatnije, ovi argumenti su beskorisni. Posluži se osoba mora. Inače, situacija se može samo pogoršati. Depresija, alkoholizam i samoubojstva - sve moguće posljedice podcijenjenosti svojih kvaliteta. O bilo motivacija za normalan život ne može biti pitanje.

Nisko samopoštovanje može spriječiti dobivanje osloboditi od problema. Međutim, moramo se uzeti u ruke i odlučiti na ovaj korak. Sve ne počinje sa samim pohvalama, ali uz malo drugačiji. Moramo pokušati bio mali, ali značajan napredak u poslu. Uočeno je da ljudi koji se ne vole, imaju niz problema. Jedan od njih - je nedostatak pravih koraka za postizanje cilja (ako cilj uopće postoji). Drugi problem - to je prisutnost osobine za koje ti ljudi sami preziru i stalno doživljava krivicu. Mazohizam treba ostaviti u prošlosti. Prvi korak je da se poštuje kao osobu - to je self-uzgoj. Ako imate problema s alkoholom, možete probati da se suzdrže od njega, ako postoji strah od govorenja, morate probati barem naučiti govoriti pred ogledalom.

Za svaki pokret prema naprijed može nagraditi sami. Samopouzdanje se razvija postupno. Samo je potrebno obratiti pažnju na njihove prednosti, a ne slabosti. Također je važno da se zaustavi kažnjavanje sebe. Postoje neke stvari koje se ne mogu ispraviti. Možemo samo prihvatiti ih i živjeti s njima. Međutim, najčešće, većina problema može riješiti. Osoba koja ima nisko samopoštovanje, a ne samo pokušavam ih riješiti, pronaći druge načine kako bi se postigla cilj. U potpunosti promijeniti percepciju sebe može biti samo nekoliko godina. To će zahtijevati samo svrhovito rad i motivaciju. To je motivacija ne pada, potrebno je podsjetiti na razloge za nedostatak ljubavi prema sebi. Svatko nakon nekoliko pokušaja da se početi otkriti takve negativne trenutke u svojoj prošlosti. To bi mogla biti obiteljski problemi u djetinjstvu, a ismijavanje u školi, i neuspjeh operacije. Nije potrebno dopustiti negativnosti zasjeniti svoje horizonte. Za bilo kakve nevolje i neuspjehe treba liječiti ispravno. Jesen u životu, ali pobijediti one koji imaju snage ustati. Ako ne možete promijeniti situaciju na vlastitu, to je najbolje da se okrenu psihologa. Ne čekajte da će doći duboku krizu i depresiju kada nema stručne nije dovoljno.