Pomoć u mršavljenja: dijeta molokochaynaya

Mnoge mlade djevojke i dame starije, punog, stalno traže načine da izgledaju mršavije odabirom različite opcije: niske kalorijske dijeta, vježbanja, brojanja kalorija, i više. Mi ćemo vam reći o molokochaynom pražnjenja dnu. Molokochaynaya dijeta - jednostavan i siguran - model razvijen Marinoy Blinovskoy, koji je u osamdeset godina nije bio u stanju sačuvati ljepotu i mladost. Uređenje dana posta na molokochae može zasititi tijelo s korisnim tvarima koje se nalaze u mlijeku, a izgubiti na težini zbog prisutnosti kofeina u piću.

Molokochaynaya dijeta je idealna za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta, kao što je mlijeka, koji se upotrebljava zajedno s čajem, bolje apsorbira u tijelo, zbog tanina - tvari u čaju i blokiranje proces fermentacije u želucu mlijeko. Osim toga, tvari sadržane u čaj pomoći poboljšati metabolizam i imunitet.

Postoji toliko mnogo mogućnosti upravo priprema molokochaya. Na primjer, engleski čaj se dodaje u mlijeko kako bi se očuvao okus i ugodan miris, te u Buryatia - naprotiv. Danas odlučio dodijeliti dvije vrste takve prehrane.

Prvo molokochaynaya dijeta, recenzije koje su manje uobičajene, temelji na razdvajanju pića: mlijeko i čaj. U roku od jednog dana posta treba popiti jednu šalicu jakog čaja s malo šećera. A u intervalima između pauza piti mlijeko čaj. Distribuirati cijeli iznos čaja i mlijeka, tako da jednog dana pijete ne više od 8 šalice čaja i pol litara mlijeka. Tea se misli na sposobnost šolja od 200 ml. Prednost je dana zeleni čaj jer je najkorisniji za organizam.

Drugo molokachaynaya dijeta temelji se na mješavini mlijeka i čaja što je napitak od strane sljedećem receptu: treba uzeti jedan i pol žlice jakog zelenog čaja i prelijte ga preko jedne i pol litre mlijeka s 2,5% mliječne masti. Tada je potrebno da se ovaj napitak tijekom trećeg sata, nakon čega je spreman za upotrebu. Ova smjesa treba popiti tijekom rukovanja dana s dvije litre mineralne vode, bez miješanja s vodom piće.

Molokochaynaya dijeta je pogodna za većinu rukovanje dana, što bi trebalo provodi ne više od jednom tjedno. Rezultat je gubitak težine do 2 kg tjedno. Dijeta također se mogu kombinirati s bilo kojim drugim. Ali ne zaboravite da nisu svi ljudi podjednako probaviti mliječni proizvodi, pa je nemir tijekom molokochaynyh dana je potrebno da se zaustavi i obratite se liječniku.

Poboljšati oblik, imunitet i cjelokupno zdravlje može biti vrlo jednostavan - jednom tjedno jesti molokochay. Komentari o ovoj dijeti je raznolik: neki ljudi su počeli da gube dodatnu težinu odmah, a neki - mjesec dana kasnije, u isto vrijeme ne previše ograničavaju svoju prehranu. U svakom slučaju, molokochaynaya dijeta je koristan i učinkovit kao dan posta za ljude koji žele ispraviti svoj oblik.