Pistacija: dobro i loše

Pistacije, čije su prednosti i štetnosti polemika mnogih filistina i stručnjaka, sadrže u svom sastavu mnogo vitamina iz skupine B. Posebno ovdje se dodjeljuje vitamin B6. Prema njenom sadržaju, matice se lako mogu natjecati čak i sa jetrom (govedinom). Jede 10 matica dnevno čine normu ovog vitamina u ljudskom tijelu za četvrtinu. Ostali vitamini, koji pripadaju grupi B, nalaze se u manje oraha.

Pistacije također sadrže fenolne spojeve koji im daju antioksidacijski kapacitet. Jednostavno rečeno, ove matice zadržavaju tijelo mladima, sprečavajući slobodnim radikalima da unište stanične zidove. Osim toga, osigurava se i rast i obnavljanje stanica. Može se reći da su pistacije maloljetni jer sadrže i vitamin E, koji je također poznat po antioksidativnim sposobnostima.

Niti manje važne komponente, koje su također uzrokovane upotrebom pistacija - zeaksantina i luteina - su karotenoidi, koji pomažu u održavanju vida. Oni također pružaju jačanje koštanog tkiva u tijelu ljudi: kosti, kostur i zubi. Pistacije su jedina matica koja sadrži karotenoide.

Treba napomenuti u sastavu oraha i vlakana. U usporedbi s drugim orasima, u pistacijama veličina je veća. Dio zobenog brašna sadrži toliko vlakana kao u 30 grama pistacija. I kao što znate, svi ljudi stvarno trebaju ovaj element i stalno.

Iz svega navedenog sugerira se zaključak da pistacije ne oštećuju osobu, već samo pomlađuju i održavaju na neophodnoj razini sadržaj nekih važnih elemenata koji osiguravaju normalnu vitalnu aktivnost organizma.

Pistacije - dobro i loše - što više imaju za obožavatelje da ispucaju orasi? U principu, u većini slučajeva, nema štetu pri govorenju o štetnosti. Pistacije savršeno podupiru živahnost i vitalnost. Često se ove matice koriste u medicinske svrhe. Njihova je osobitost da se za njihovu obradu ne koristi strano miješanje, a ovaj proizvod je ekološki prihvatljiv.

Prednosti pistacija za tijelo

• Preporuča se kao pomoćno sredstvo u prehrani bolesnika;
• Bogati sadržaj minerala i kaloričnog sadržaja omogućuju korištenje pistacija za osobe koje se bave mentalnim radom i sportašima;
• Ako se promatra oboljenje jetre, pistacije su naznačene kako bi se poboljšale radne funkcije ovog organa. Osim toga, one čiste žučni kanal od blokada;
• Pistacije može biti uklonjena kolika jetre;
• Pistacije mogu se koristiti kao dodatni lijek za liječenje anemije i žutice;
• Stalni unos pistacija smanjuje predispoziciju za srčane bolesti, ublažuje brzinu otkucaja srca i čini plovila više izdržljivima;
• Pistacije su korisni kod tuberkuloze i bolesti povezanih s gornjim dišnim putovima;
• Pistacije su afrodizijak, tj. Njihov redoviti unos povećava seksualne funkcije, poboljšava kvalitetu spermija i povećava vitalnost i mobilnost muških reproduktivnih stanica.

Pistacija: dobro i loše

Pa ipak ćemo detaljnije razgovarati o tome kada su pistacije dobra i loša za tijelo u isto vrijeme. Činjenica je da za sve njihove pozitivne kvalitete takve matice često imaju jedan nedostatak koji je povezan s tehnologijom njihove prerade: prethodno su natopljeni slanom vodom i tek onda sušeni, a, kako je poznato, prevelika količina soli za tijelo uopće nije korisna. Stoga, pistacije mogu donijeti štetu, ali samo ako su slane. Stoga ne biste trebali kupiti pistacije "na pivo". Oni će samo uzrokovati žeđ, povećavajući teret na bubrege i srce zbog višak tekućine u tijelu. U hrani je bolje jesti samo neslane orasima.