Ono što je dobro za bubrege jesti i piti?

Čovjek je složen biološki mehanizam u kojem svaki organ pridržana određene funkcije. Dakle, bubrezi - to je filteri. Začepljen čistač u auto se može lako zamijeniti. Ali čovjek, ta tijela su dati za život. Stoga, trebali biste znati što je dobro za bubrege i kako da se brinu za njih, tako da oni ne postanu začepljene i funkcioniranje glatko.

Kako bi se olakšao rad?

Dva mala pupoljci - najjača obrana protiv mikroba, toksini, infekcije. Oni zaključiti štetne tvari, nadmašivši nekoliko puta dnevno svu krv. To je vrlo ozbiljan teret. Dakle, važno je kako bi se olakšalo funkcioniranje tih tijela. Osim toga, znajući što je dobro za ljudski bubreg, možete ih čak pomoći da se jasno krv štetnih nečistoća.

Svaki dan, tijelo je suočen s prijetnjom od infekcije. Da bi se zaštitili od patologije, treba biti pažljiv na njihovo zdravlje. Preporučuje se početi s jednostavnim pravilima:

1. Fizička aktivnost. Povoljan učinak ne samo dijeta hrana (u nastavku će se razmatrati, što je korisno za bubreg jesti, piti). Vježbe izvode svakodnevno će štititi od bolesti cirkulacijskog sustava i stagnacije. Kao što znate, ove pojave dovesti do nakupljanja masti u lumbalnom području, čime se uvelike degradirati performanse ne samo bubrega, ali iu mnogim sustavima. Nosivosti će poboljšati protok krvi. Na taj način pojačava izlučivanje toksina iz tijela.
2. Zaštita od infekcije i upale. Uvijek haljinu za vrijeme. Ne zaboravite da se zagrije donji dio leđa. Zabranjeno je sjediti na hladnim površinama. Nažalost, vrlo često zanemarena takav savjet. Rezultat je bolest bubrega u kronični oblik. U početnim fazama simptoma obično proći neopaženo. Mali bolan bol u križima, svjetlo bol, low-grade groznica - to je znak da je malo ljudi obratiti pozornost. Međutim, ne obazirući se na patološki proces može dovesti do pogoršanja.

Bubrezi su vrlo ranjive tijela. Njihov rad može poremetiti piće (loše) vodu, lošu hranu, lijekove. Infekcija, unesite bilo koji dio tijela, protok krvi će opet biti dovedeni u tim tijelima. To je razlog zašto je tako važno razumjeti što je dobro za bubrege, i to - kontraindicirana.

Osim gore navedenih preporuka zauzima posebno mjesto prehranu. Po izboru hrane treba pristupiti vrlo oprezno. Uostalom, neke namirnice mogu izbaciti pijesak, rastopiti kamenje, učinkovito pročistiti tijelo.

Osnovna načela prehrane

U patologiji bubrega liječnika, uz terapiju lijekovima, imenuje dijeta hrana. To je vrlo važan dio liječenja. Pridržavanje strogu dijetu (Tablica №7) propisano je da se pacijentima koji pate od:

• glomerulonefritis;
• zatajenje bubrega kod kroničnog obliku;
• nefrotički sindrom.

U ostale bolesti bubrega značajno ograničena u prehrani nije potrebna. Treba jesti ono što je dobro za bubrege. Preporučuje se ograničiti:

• vruće začini;
• sol;
• začini.

Ovisno o potpunom isključenju alkoholnih pića.

ograničavanje proteina

Pacijent koji je doživio probleme s bubrezima, te treba obratiti pažnju na prehranu. Ona preporučuje da se smanji količina proteina koja ulazi u tijelo s hranom. To će uvelike olakšati rad bubrega.

rezultati protein metabolizma u formiranju dušičnih otpada. Potpuno uklanjanje njihovih bolesnih bubrega uspjeti. Dakle, ove tvari počinju akumulirati u krvi.

Međutim, ni u kojem slučaju ne može se isključiti iz prehrane proteina! Uostalom, on je - važan element za izgradnju stanica. Osim toga, bez stanja bolesnika može brzo pokvariti. Preporučljivo je koristiti malu količinu lean riba, meso. Ove namirnice treba pirjana, kuhana, ali ne pržena.

U slučaju beznačajnih poremećaja bubrega ne može ograničiti proteinska dijeta. Dovoljno je povremeno organizirati post dana (1-2 puta tjedno).

unos kalorija

Razmišljajući o tome što je dobro za ljudski bubreg, svakako uzeti u obzir ovu točku. Unos kalorija bi trebao biti visok - barem 3500 kcal / dan. Fokus je na ugljikohidrata i masti.

Manje kalorične hrane može dovesti do činjenice da je tijelo počinje trošiti svoje proteine. Kao rezultat toga, povećava stvaranje toksičnih metabolita. Opterećenje na bubrege značajno povećati.

Prehrana treba biti dio, i redovito. Kada zatajenje bubrega treba jesti male obroke 4-6 puta dnevno.

Preporučeni i zabranjeno hrana

Ako bolest bubrega dovodi do edema i povećanog pritiska, potrebno je ograničiti upotrebu soli. Hrana sol općenito nije poželjno. Pacijent sam će dodati začin u malim količinama.

Preporučuje se isključiti ili ograničiti takve proizvode:

• juhe;
• luk, češnjak,
• gljiva;
• čokolada;
• rotkvica;
• grah;
• orasi, sušeno voće;
• proizvodi od mesa
• sir;
• banane.

Sada razmislite što je dobro za bubrege. Nutricionisti preporučuju da se temeljiti svoju prehranu na ove namirnice i jela:

• Povrće kuhano, svježe ili pirjana;
• žitarice, tjestenina;
• biljna juhe;
• bobice, voće;
• mliječni proizvodi (vrhnje, jogurt, kondenzirano);
• povrće maslaca
• želei, kompoti;
• juha kukova.

Top najkorisnijih proizvodi

Liječnici preporučuju da koristite sljedeće proizvode za zaštitu bubrega iz različitih patologija:

• paprika, mrkva;
• krkavine;
• bundeve;
• šparoga;
• peršin, luk, celer, špinat, komorač, korijandera;
• šljive, jabuke;
• lubenica;
• sok od brusnica.

lijekom pića

Preporučena brzina tekućine (naravno, ovisno o organizmu) je 2,5 litara na dan. U ovom slučaju, s mineralnim vodama treba biti vrlo oprezan. Ovo piće - medicinski postupak koji se mora odvijati u skladu s pravilima i pod nadzorom liječnika.

Što se tiče pića, trebali preferirati kisele vitaminske sokove i voće - limun i brusnica. Takvi tekući borba bakterijske infekcije učinkovito. No, važno je ne pretjerati s tim pićima, jer može negativno utjecati na jetru. Vi ne bi trebali zanositi kavu. Ovo piće dovodi do povećanog tlaka.

Imajte na umu da je korisno piti svježe sokove bubrega povrće: mrkva, celer, peršin, špinat. Oni su vrlo koristan učinak na funkciju bubrega. Osim toga, sok od peršina pomaže regulirati funkcioniranje štitne žlijezde.

Vrlo korisno za bubrega piće iz bršljana. To je sastav bogat vitaminima, mineralima i postaviti cijeli niz mikroelemenata. Štoviše, to je izvrstan diuretik.

Velika pomoć u bolesti bubrega mogu postati orezati sok. Ima diuretička svojstva. Kada bolest bubrega Preporučuje se piti od jabuka piće dnevno.

Podrška bubrega i mjehura?

Narodna medicina od davnina, razvio nevjerojatna i jednostavne recepte koji omogućuju unaprijediti rad tijela filtra i liječiti ga. Razmotrimo što je dobro za bubrege i mjehur:

1. Kada urinarne retencije i mjehur kamenje preporuča svakodnevno jesti gorke bademe 3-5 jezgre.
2. U formiranju kamenaca u mjehuru i bubrezima preporučuje se koristiti sljedeće recept. Šipka isjeckan korijena (100 g) se izlije votku (0.5 L). U mraku sastavu unosi 3 tjedna. Povremeno, sposobnost da se pokolebati. Koristite znači 4-5 puta dnevno 25-30 kapi sa vodom.
3. Ako se bolest dijagnosticira mjehura i bubrežne kamence, izvrstan diuretik postaju crni ribiz. Bobice se preporuča da se koristi kako u svježem i sušenom obliku. Možete ih izbrisati sa šećerom.
4. Vrlo korisno dinja. Potiče uklanjanje kamenaca iz mjehura i bubrega. Dinja se preporuča jesti između glavnih obroka tehnika.

Nego za liječenje jetre i bubrega?

Vrlo neugodan i opasan ako je propust s obzirom na glavni filter tijela. Ono što je dobro za bubrege i jetru? Preporučujemo sljedeći recept. Ovaj alat pomaže da biste dobili osloboditi od kamenja u bubrezima i jetri.

Trebaju konoplje (1 šalica). Pažljivo ga samljeti. Pour komponente unpasteurized mlijeko (3) šalice. Stavite smjesu na vatru. Potrebno je svesti na 1 šalicu. Nakon cijeđenja lijek je spreman za primanje.

Koristi se u vrućem stanju na prazan želudac. Dnevno pet dana treba popiti 1 čašu. Na kraju mjeseca napravili pauzu za 10 dana. Zatim lijek se ponavlja.

Prednosti šipka

Decoctions, tinkture, čajevi od ove biljke su uspješno koristi za liječenje brojnih bolesti. Ono što je korisno za Briar bubrega? Iznenađujuće biljka - pravi skladište vitamina C. To je u mogućnosti za poboljšanje funkcioniranja bubrega, što pridonosi njihovom oporavku. Osim toga, šipka pomaže otopiti kamence.

Najpopularniji i zanimljivi recepti su kako slijedi:

1. Čaj. Osušene šipka u količini od 2 sata. Žlice treba ispuniti kipuće vode (200 g). Pivo čaj nekoliko minuta. Za promicanje i poboljšanje funkcije bubrega mora biti tri puta dnevno konzumirati ovo piće nakon obroka.
2. Juha. Ovaj alat omogućuje vam da se bave bolesti bubrega. Šipak treba korijene. Oni bi trebali biti jasni, a zatim nasjeckajte. Pan uliti 1 šalice vode. Dodaj u sjeckanog korijena divlje ruže (2 žlice. Žlice). Ključati bujon na nižu temperaturu od oko 15 minuta Nakon hlađenja, soj kroz sito. Preporučuje se da ovaj napitak za 1-2 tjedna, tri puta dnevno u obliku topline. Pojedinačna doza - 1/3 cup.

Ljekovita moć breza pupova

Na korisnim svojstvima ovog prirodni lijek to je odavno poznato. To se koristi ne samo u nacionalnom nego iu tradicionalnoj medicini. Korisno za breza pupoljci? Oni se koriste kao:

• cholagogue;
• diuretik;
• anti-upalni;
• antispazmotik;
• antibakterijski;
• iskašljavanje.

Osim toga, breza pupoljci drugačije antitumorski, diaphoretic, protiv glista, zacjeljivanje rana, hemostatic učinak.

Odrediti što korisne breza pupoljci za tijelo, smatramo proizvodnju učinkovitih tinkture.

Trebaju usitnjeno suhe breza pupoljci - 20 trebaju njihove izlije votku (100 ml) ili alkohol (70%). Takvo rješenje se unosi na hladnom i tamnom mjestu za 3 tjedna. Ne treba zaboraviti da ga tresti povremeno.

Nakon cijeđenja ostaci pažljivo stisnuti. Infuziju treba koristiti samo u razrijeđenom obliku. U 1. st. žlica vode, dodati 20-30 kapi medicine. Sredstva korištena tri puta na dan, 15-20 minuta prije jela.

Korisni vježbe

Značajno pomoći poboljšati funkcioniranje bubrega ples, sport, bilo pokreta. Blagotvoran učinak iskorištenje:

1. Side zavoja, kretanje kukova. Oni ubrzati protok krvi u bubrezima.
2. Poza na sve četiri. Naglasak je na laktovima i koljenima. Ova pozicija je vrlo dobra za bubrege. Oni su u ovom trenutku ravnomjerno isporučuje s kisikom i krvlju. Preporučena dnevna tako stajati najmanje 5 minuta.
3. Istezanje leđa. Ovo je još jedna korisna vježba. Sjednite na pod, noge produžiti naprijed. Bez savijanja koljena, protežu svoje ruke u noge Tom Thumb. Pokušajte ne grba leđa. Osoba koja traži dotaknuti koljena. U tom položaju zadržati sekunda 5. Postupno povećanje vremena, donijeti ga na 10 minuta.

Vodite brigu o svom zdravlju!