Nudimo neke recepte lako večeru

Kao što ne želite zagrijati peć i kuhati komplicirana večeru. Nakon što je dan posla će morati pokrenuti brže u kuću jesti nešto lagano i osvježavajuće. Pokušajte to učiniti bez pržena, bogate večere, i kupiti u najbližem trgovine nekoliko sastojaka za ukusnu i zdravu hranu.

Budite sigurni da koristite voće i povrće, jer recepata lako večeru i drugačiji, da su ti jela lako se probavljaju u tijelu. Odaberite rajčicu, zelene krastavce nužno zelje, slatki žuti ili crveni papar i ostalo povrće po želji. Salata (kao lagani obrok) mora nužno biti prisutan na stolu. I s njim, možete kupiti sir, dimljena riba ili malo dimljenog mesa.

Nudimo Vam laganu večeru receptima pod nazivom „Yum!”.

1. salata od bakalara zaobljenjima.

Dobivanje salate. Trebate:

• Bakalara - 250 g
• Krastavci - 2 kom.
• Kuhana jaja - 2 ili 3 komada.
• Malo zeleni luk.
• Brašno, majoneza, sol.

Za bakalara fileti, izrezati u male kocke, dodati malo brašna i vrhnja, pržiti oko 10 minuta krastavcima i kuhanim jajima također, izrezati na kockice, pomiješajte u zdjelu salate. Dodajte pržene bakalar i ispari, sitno nasjeckani luk, sol i papar na okus i haljina s majoneze (bolje je odabrati svjetlo salatu).

Kao što možete vidjeti, laganu večeru recepti su prilično jednostavna. Evo još jedan primjer:

2. Salata od kineski kupus.

• Kupus - ½ glava kupusa.
• Konzervirana kukuruz - 4 žlica.
• Kiseli gljive - 200 g
• Brusnice, svježe otopljeni ili - 50 g
• Majoneza.

Kupus uništiti, dodaje sitno sjeckani gljive, kukuruz i brusnice. Svi mješoviti i iskusan.

Sada, ukusna večera, morate kuhati u pećnici, ali nećete požaliti.

3. lonac za večeru.

• Tikvice „tikvice” - 3 kom.
• Škampi - 500 g
• Nemasnog kravljeg sira - 500 g
• Kuhana jaja - 2 kom.
• Tvrdi sirevi - 100 g.
• Kiselo vrhnje - 100 g
• Rukolom - 1 hrpa.
• Brašno, sol.

Izrežite tikvice na ploške, njima soli, promiješati i ostaviti. Neka nam škampi: odvod vode, dodajte ih na tikvice, popaprite po želji, dobro izmiješati.

Kuhanje sir: sir, kuhana jaja, malo brašna i pomiješati sol, dodajte kiselo vrhnje. Sada je to masa tikvicama i škampi mix zajedno, ležala pečenje u pećnici ili u tavi formi. Pospite naribanim sirom na ribež. U slanja pećnicu na 30 minuta. Kuhano jelo posuti rukolom, malo ohladi služiti.

Postoje recepti za jela za večeru s voćem.

4. snack voće (4 porcije).

Na svakoj od četiri ploče staviti nemasnog svježeg sira (oko 1 šalicu). Vrh naribati sir, po mogućnosti akutne i sipati med (2 čajne žličice 1 posluživanje). Jagode i svježe šljive, narezane, širiti oko skute slajdovima. Na jednoj strani ploče staviti komade dinje, posuto s pršutom. Snack je spreman!

Dakle, što je potrebno za njega:

• Nemasnog kravljeg sira - 3 puna čaša.
• Akutna ili sir s plijesni - 50 g
• Med.
• But - 100 g.
• Dinja - 1 komad (mala, izrezati u 4 jednaka dijela).
• Šljive, jagode.

Vi beskrajno možete eksperimentirati i kuhati iz različitih povrća, voća, sastojaka. Glavna stvar koja laganu večeru receptima poput vas i vaše obitelji!