Kupus pita. recept za

Jedan od najjednostavnijih i pristupačne jela kupus pita. Recept priprema jela je koristiti najjednostavnija proizvoda. Na tajne izrade ove skromne jela će se raspravljati u ovom članku.

Malo o prednostima kupusa

Ovo povrće je odličan izbor hranjivih tvari. Prije svega, kupus je bogat askorbinske kiseline. 100 grama lišća sadržavala 50 miligrama vitamina C. Uz to dionica materijal smanjuje tijekom vremena. Nakon tri mjeseca očuvanje količina askorbinske kiseline se reducira u četvrtine, povrća i šest mjeseci - više od jedne trećine. Kiseli kupus, s druge strane, što je koncentracija vitamina C povećava. Također, gotovo dvadeset puta veća od količine vitamina povećava R.

Svježeg kupusa sadrži korisne elemente u tragovima: sumpor, fosfor, kalcij, kalij. Osim toga, sadrži vitamine B, U, K. fosfora i kalcija pomoć za jačanje kose, noktiju i zubi. Kalij održava pravilan rad srca i snižava kolesterol. Vitamin U je popularno poznat kao „anti-ulkus”. On normalizira probavni sustav. Dakle, jela od kupusa, treba redovito jesti. Charlotte, fotografija koja je prikazana u ovom članku će vaša dijeta više raznolik i bogat.

Charlotte kupus u pećnici. sastojci

Jelo se priprema na temelju bilo koje osobe. Za one koji stvarno ne vole slatke pite, to je najprikladniji izbor. Prije svega morate znati, od onoga što priprema kupus pita. Recept za jelo zahtijeva korištenje slijedećih sastojaka:

• piletina jaje - 3 komada;
• brašno - 100 grama;
• crni papar - za okus;
• kupus - 500 grama;
• šećer - 1 čajna žličica;
• sol - 0,5 čajne žličice;
• prašak za pecivo - 1,5 čajne žličice;
• Sir - 100 grama;
• gljiva - na okus.

Charlotte kupus u pećnici. Postupak priprave

Među ljubitelje pite i kupus su mišljenja da takve kolače - najukusnije verziji. Svatko, bez iznimke, kao što su kupus pita. Korak po korak recept jela uključuje sljedeće radnje:

1. Prije svega potrebno je pokrenuti proizvodnju preljeva. Da biste to učinili, oprati i oguliti od gornjih listova kupusa moraju se izrezati u male komadiće. Ako koristite beba povrće, to je jednostavno dovoljno da zgnječiti ruku. Kupus nije prva svježina najbolji kuhar u kipućoj vodi desetak minuta.
2. Nakon toga trebate izrezati u male kriške gljiva.
3. Zatim kupus s gljivama treba pržiti u tavi s maslacem za oko pet minuta. Po želji, punjenje može se dodati ili zeleni luk.
4. Sada se mora početi mijesiti tijesto. Prvo, trebate dobro protresti do jaja sa paprikom, šećera i soli.
5. Tada je potrebno je dodati jaje smjesa prašak za pecivo i brašno.
6. Zatim morate umijesiti tijesto. To treba imati debeli ali sipke.
7. Nakon toga, u spremnik koji je već punjenje, dodati tijesto. Sve sastojke morate pažljivo promiješati.
8. Sada je rezultiralo masa mora se staviti u posudu za pečenje. To bi trebao biti unaprijed podmazani.
9. Top formi bolje pokriti folijom.
10. Zatim jelo treba staviti u pećnicu, prethodno zagrijanu na 220 stupnjeva Celzija. Folija od spremnika za pečenje mora biti uklonjena nakon 40 minuta, kolač je topped s ukusnim kore.
11. Kupus pita u pećnici oko sat vremena obično se priprema. Nakon toga, potrebno je da se malo ohladi, a tek onda izvadite iz kalupa. Prije posluživanja kolač se može rezati u uredne kriške.

Evo i spremni kupus pita. Recept za kuhanje izgleda jednostavno, čak i početnik kuhanje. Umjesto gljiva u posudu, dodajte sir, meso, rižu, ili druge odgovarajuće proizvode.

Charlotte kupus u multivarka. sastojci

Danas aparati su dobivanjem u popularnosti. Mnogi jela dolaze posebno ukusna na multivarka. On također može dobiti veliki pitu. Foto kuhana jela možete vidjeti u nastavku. U međuvremenu smo saznali što proizvodi nagomilati, pripremiti jelo.

Sastojci za tijesto:

• jaja - 3 komada;
• obrok - 100-130 grama;
• šećer - 1 čajna žličica;
• sol - 0,5 čaj žlice.

Sastojci za punjenje:

• Sir - 100 grama;
• Luk - 1 komad;
• kupus - 400 grama;
• šunka, kobasica, slanina, riža ili - na zahtjev.

Kupus pita na multivarka. Postupak priprave

Dakle, možemo naučiti kako kuhati kupus pita u multivarka. Korak po korak recept za jelo je predstavljen ispod.

1. Prvo morate pržiti u tavi luk dok ne omekša. Nakon toga, možete dodati kobasicu i kuhajte nekoliko minuta više od umjerene topline.
2. Sada je potrebno nasjeckati kupus, stavite ga u zdjelu, malo papra i soli. Onda to treba biti gužvati ruke kako bi ga mekše. Nakon toga, morate dodati povrća pržena kobasica i luk, sve dobro izmiješati.
3. Nadalje, u nadjev možete dodati sir, isjeckan na grubo ribež.
4. Zatim morate pripremiti tijesto. Dovoljno je umutiti jaja zajedno sa šećerom i soli u pahuljasti pjene. Nakon toga, potrebno je pažljivo umiješa brašno s praškom za pecivo. Slijedi mijesiti nije vrlo krut tijesto. Dosljednost trebao sličiti to low-mast kiselo vrhnje.
5. Sada se tijesto mora biti pomiješana s punjenjem i staviti u podmazan zdjelu pre Multivarki. Charlotte površina prije pečenja treba pažljivo izravnati.
6. Uređaj mora biti postavljen na „pečenje” modu. Vrijeme kuhanja - 65 minuta.

Ovdje je spreman za zrak i ukusna kupus pita. Recept za njegovu pripremu, korisno je bilo vlasnika.

zaključak

Ovaj kolač je dobro i toplo i hladno. To može dovesti do stola kao zasebna jelo. Mnogi ljudi vole konzumirati uz pileće juhe ili drugim svjetlosnim juhe. U svakom slučaju, kupus pita - savršeno za pripremu ukusne poslastice brzo. Dobar tek!