Kao u igri Pokemon GO će vam pomoći poboljšati svoje zdravlje?

Vjerojatno svatko je čuo o hvaljenoj igri Pokemon Go. Netko stvarno oduševila s tom zahtjevu, dok drugi smatraju takav pothvat gubljenje vremena. Unatoč različitim mišljenjima, igra ima svoju pozitivnu stranu.

Pokret - to je život

Kao što pogledate ovaj program, ako znate da je u stanju djelovati istovremeno na nekoliko frontova: da se bore s viškom težine, neaktivnosti, depresije, povećane anksioznosti, kao i pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje u cjelini? Znajući to, sigurno ćete se predomisliti.

Plus aplikacija

Igra ima svoje karakteristike i neke negativne aspekte, ali to se može pohvaliti neupitnim prednostima. U tom slučaju, morate samo da pravilno koristiti aplikaciju. Koristite igre ispuniti svoju pravu životnu aktivnost i kretanje. Što vam je potrebno? Prije svega, morate izmisliti sami svoje osobne ciljeve i transformirati takav pothvat u igri. U tom slučaju, morate uključiti u njemu sljedeće stavke:

• Pravilna prehrana. Bilo pozitivne promjene u zdravlju počinje s tim.
• Redovito kretanje. Chasing Pokemon vam pomoći s ovim.
• Traži za istomišljenicima. Pronađite osobe sa sličnim ciljevima među mnogim navijača u igri.
• Početi koristiti svoje slobodno vrijeme učinkovitije.
• Korištenje telefona za igru, ne zaboravite pozvati svoju obitelj i prijatelje. Dokazano je da je potpora drugih i pozitivne komunikacije može u borbi protiv depresije i povećanu anksioznost.

Pokušajte da se novi pogled na ovu igru i pronaći u njoj ono što će imati pozitivan utjecaj na vaš život. Dovoljno je zapamtiti da, kako bi se postigla jako dobre rezultate, morate se pridržavati tih pravila na regularnoj osnovi.