Kao što je osjećaj ljubavi mijenja svoje tijelo?

Svatko zna da ljubav čini nas pozitivne osjećaje, no jeste li znali da su znanstvenici već dugo shvatio zašto se to događa? Željeli bismo vam pokazati što divni i znanstveno dokazane promjene se događaju u vašem tijelu pod utjecajem ljubavi.

Ljubav - je prirodni analgetik

Svi znamo da je zagrljaj i utjehu samo izazvati ugodne osjećaje. Međutim, nedavne studije pokazale su da oksitocin (kemikalije u mozgu koja stvara osjećaj mira i blizine) se otpušta unutar 10-20 sekundi zagrljajima i može učinkovito nositi s boli, osobito glave.

Štoviše, samo gleda u fotografiju voljene osobe, te povećati izdržljivost vašeg tijela i smanjiti fizičku bol (do 40% u blagim slučajevima i 15% teške). To je zato što naš mozak povezuje sliku voljene osobe s ugodnim rastresenosti, što čini bilo kakve boli više podnošljiv i djeluje kao analgetik.

S druge strane, istraživači su također pokazali da je seksualna stimulacija i orgazmi su posebno odličan posao za blokiranje boli. Oni su posebno učinkoviti u kroničnom boli u leđima, simptoma artritisa i grčeve.

Sada kada znate što učiniti kada je volio jedan je gunđanje o bilo kojoj vrsti boli.

Ljubav vodi brigu o svojim srcem

Istraživanja pokazuju da osjećaj ljubavi je u mogućnosti da se smanji na pola otkucaja srca. To je osobito učinkovit u stresnim situacijama, a dugoročno smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Osim toga, poznata „ljubav hormon” oksitocin se smatra jednim od najupečatljivijih amazing molekule u svijetu. To smanjuje stres, snižava krvni tlak, smanjuje redovito i socijalna anksioznost, povećava samopouzdanje, pomaže u sprječavanju depresije i da se s njima.

Ljubav pomaže svoje tijelo u borbi protiv bolesti

Geste koje se odnose na ljubav (s dodirom ruke prije seksualne aktivnosti), povećava tjelesnu proizvodnju endorfina, koji se, pak, jača imunološki sustav. Zato volim ljude koji pate od bilo kakvog fizičkog stanja su puno bolje liječiti i imaju snažnu motivaciju za borbu protiv bolesti od onih koji pate od usamljenosti i nisu blizu voljene osobe, što će im pokazati svoju ljubav.

Ljubav liječi nesanicu

Bilo hormona (oksitocin i endorfine) inhibiraju oslobađanje kortizola, koji je odgovoran za stres, što pridonosi relaksaciji. Osim toga, „hormonska preustroj” ljubavi je jedan od najučinkovitijih načina za dobivanje dobrog sna. Kao što možemo vidjeti, da biste dobili osloboditi od nesanice, potrebno je ispitati međusobnu ljubav.

Ljubav smanjuje vjerojatnost ovisnosti

Opijata, kokaina, nikotin i alkohol ovisnost, zbog učinka na razine dopamina u tijelu. Dopamin (dopamina) - hormon odgovoran za nagle navale užitka i euforičnim djelovanjem.

Ljubav i strast su potpuno isti. Međutim, osim dopamina, ljubavi i povećanu raspodjelu testosterona i oksitocina. Radeći zajedno, oni čine najbolju kombinaciju kako bi se spriječilo zlouporabe droga i borbe protiv njega.

Drugim riječima, ljubav ispunjava svoj život užitak i ekstaza, u kojem vam je potrebno. No, u isto vrijeme, osjećaj ljubavi u borbi protiv ovisnosti o drogama doslovno pomaže vam nositi se sa svojim simptomima kada se odlučite odustati droge koje uzrokuju ovisnost i smanjiti želju za njima.

Ljubav potiče dugovječnost

Ankete pokazuju da ljudi koji su u vezama su važni za njih, pogotovo u braku, osjećati zdravije i voditi zdraviji stil života (uključujući i izbor hrane, redovite obroke, najbolje odmora, manje stresa).

Ljubavnih odnosa i pomoći ljudima spriječiti bolesti i omogućiti vam da odgovori na fizičke uvjete brže. To se obično rezultira u tome da voliš ljude koji su u počinio odnos, žive duže.

Ljubav - to je terapija

Ljudi pribjegavaju terapiji iz mnogo razloga, ali uglavnom zato što oni žele da se sluša i razumije. No, od svih stručnjaka u svijetu, samo je partner volite i cijenite, je u mogućnosti da vam ponuditi efikasan i sveobuhvatan „terapiju”.

Podrška i ljubav partner psihički i fiziološki je glavni (a ponekad i jedini) „terapija” koja vam pomaže nositi se sa svojim fobijama, depresije, socijalne anksioznosti i konačno, vaše fizičko stanje.

Ljubav i smislene odnose ne događaju samo tako. Mi radije volimo, poboljšati odnose, da se ponaša na drugačiji način i na kraju odlučiti da budu sretni i da ostanu zdravi.

Veliki psiholog Robert Sternberg, rekao je bez izraza, čak i najveća ljubav može umrijeti. To znači da morate otvoriti svoje srce i pokazati svoju ljubav, jer je to najučinkovitiji način da se reciprocitet.