ZdravljeZdrava prehrana

Kako korisno germinated zob

Iznikle zob ljudi koriste od davnina, jer proizvod ima bogatu sastav. Zbog tog zrna i koristiti kao zaseban obrok, a kao dodatni sastojak u raznim hrane (žitarice, salate, žele, itd.)

zob zrno je zametak ili spavanje tijelo, tako da unutar njega je skladište korisnih vitamina, neophodno je za rast zasebno postrojenje. Dakle, on je usmjeren svu energiju koja ide u klijanja kada izbojka.

Naravno, sama po sebi proklijalog zob izliječiti od teških bolesti, a neće zaustaviti prirodni proces ljudskog starenja, ali uz redovitu uporabu poboljšava funkciju unutarnjih organa, opće stanje, raspoloženje i druge funkcije. Dnevni ili periodične zrna i zob klice omogućuje da koristite prirodnu snagu proizvoda, kao mladice - to je najaktivniji faza životnog ciklusa žita. To je zbog činjenice da su sadržane vitamine i elemente u tragovima u potpunosti očuvane grah, za razliku od prerađenih proizvoda (kruh, brašno). vitamina B, C i E, magnezij, cink, vlakna, šećer - to su elementi koji su bitno za funkcioniranje ljudskog tijela.

Važno je da je protein, koji se nalazi u žitarica tijekom klijanja počinje podijeliti, formiranje aminokiseline. Kada se injektira u ljudsko tijelo je dio aminokiselina apsorbira u tijelo, a drugi dio se pretvara u nukleotida, a treći dio se razgradi u zemlju. Općenito, ove baze su izgrađeni, što je nužno za zamjena i popravak oštećenih gena.

Treba napomenuti da je proklijalog zob može zamijeniti uporabu drugih vrsta voća i povrća, posebice tijekom proljeća beriberi. Dodavanje proklijala zrna zob klice omogućuje očistiti tijelo od štetnih toksina povećava hemoglobin na anemije, poboljšava oštrinu vida, normalizira kardiovaskularni sustav. Također treba napomenuti da proklijalog zob pozitivno utječe na tijelo od raka, jer ima tonik efekt. I ne samo to poznati proklijalog zob. Prednost je da povećava imunološku obranu tijela, poboljšanje sposobnosti moždane aktivnosti.

S obzirom na činjenicu da je proizvod poboljšava crijevnu peristaltiku, može se koristiti za mršavljenje. Osim toga, prirodne zob olakšava pročišćavanje jetre i žučnog mjehura.

Također germinated zrna zobi dolaze u mnogim kozmetičkim proizvodima (kreme, maske i balzama) kao pozitivan učinak na stanje kose, noktiju, kože, itd

Naravno, mogu imati koristi samo pravo proklijalo žito. Da biste to učinili, uzeti izabrane žitarice koje nisu kemijski tretirane s otrovnim tvarima. Pripremljena staklenih zrna, potrebno je ispuniti dvije čaše s hladnom vodom i ostaviti kao takav za 2-3 dana na sobnoj temperaturi. Zatim stavi zrno na tkaninu tamne boje i čekati klice (obično nekoliko dana). Također, nakon što je formiranje klice se preporučuje da ih koriste za dva dana jer nakon toga mogu pojaviti štetne mikroorganizme.

No, u svakom slučaju ne treba mljeti proklijalih zrna brusilica, sokovnik ili brusilica, budući da je proces oksidacije dolazi u kontakt s metalnim komponentama kuhinjski aparati. Preporučljivo je koristiti ih bez mehaničkog djelovanja kako bi dobili najviše iz proizvoda konzumira. Prosječni udio po danu je 10-15 klice, što je dovoljno za normalan tijelo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.